Lidé, kte¿í jedí st¿edomöskou stravu, si mohou vychutnat pokrmy, které milují, a zárove¿ ocení, jak dobré mohou být ty nej¿erstv¿j¿í a nejzdrav¿j¿í potraviny.
Neexistují ¿ádné dopl¿ky nebo speciáln¿ balené potraviny, které byste si mohli koupit, a existuje n¿kolik ¿ivotn¿ d¿le¿itých slöek, které budete muset skladovat. Budete také chtít objevit místa, kde m¿¿ete najít zdroje nejzdrav¿j¿í a nej¿erstv¿j¿í zeleniny, druh¿ möských plod¿ a ovoce.
P¿echod na st¿edomöskou stravu je p¿edev¿ím o p¿íprav¿ na nový zp¿sob stravování, p¿izp¿sobení svého postoje k jídlu v radostné öekávání a ocen¿ní dobrých jídel a dobré spole¿nosti.
Je to jako zp¿sob my¿lení jako cokoli jiného, tak¿e budete chtít, aby se väe prost¿edí sjednotilo, abyste se mohli rychle p¿izp¿sobit ¿ivotnímu stylu st¿edomöským zp¿sobem.
Willkommen bei den Tales Buchfreunden und -freundinnen
Jetzt zum Newsletter anmelden und tolle Angebote und Anregungen für Ihre nächste Lektüre erhalten.
Mit Ihrer Newsletter-Anmeldung erklären Sie sich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden.Sie können sich jederzeit wieder abmelden.
