Bücher von Abdenour Mazouzi

The new regulations governing judo competition have led to a new approach to training, where the focus on physical ability has become more pronounced. Strength is and remains a determining factor in judoka performance, but the technical aspect must not be neglected, as the optimization and efficiency of the technical gesture is the result of a combination of physical ability and technical preparation. So how should we mark out the judoka's progress during the season? And what would be the appropriate choice of methods and means for strength training? The variety and variability of training methods is an anticipated response to this problem, where an analysis of technique is not limited solely to a situation of technical demonstration and partnership, but to pragmatic and effective adversity, hence: competition.

I nuovi regolamenti delle competizioni di judo hanno riformato l'allenamento e l'attenzione alle capacità fisiche si è accentuata. La forza appare e rimane un elemento determinante nelle prestazioni dei judoka, tuttavia l'aspetto tecnico non va trascurato perché l'ottimizzazione e l'efficienza del gesto tecnico rimangono il risultato della combinazione di capacità fisiche e preparazione tecnica. Come valutare quindi i progressi del judoka durante la stagione? E quale sarebbe la scelta appropriata di metodi e mezzi per l'allenamento della forza? La varietà e la variabilità dei mezzi di allenamento è una risposta anticipata a questo problema, in cui l'analisi della tecnica non si limita solo a una situazione di dimostrazione tecnica e di collaborazione, ma a un'avversità pragmatica ed efficace, quindi: la competizione.

El nuevo reglamento de competición del judo ha reformado el entrenamiento y se ha acentuado la importancia de la capacidad física. La fuerza aparece y sigue siendo un elemento determinante en el rendimiento de los judokas, sin embargo no hay que descuidar el aspecto técnico porque la optimización y la eficacia del gesto técnico siguen siendo el resultado de la combinación de las capacidades físicas y la preparación técnica. Entonces, ¿cómo deberíamos marcar el progreso del judoka durante la temporada? ¿Y cuál sería la elección adecuada de métodos y medios para el entrenamiento de fuerza? La variedad y la variabilidad de los medios de entrenamiento son una respuesta anticipada a este problema, en el que el análisis de la técnica no se limita únicamente a una situación de demostración técnica y de asociación, sino a una adversidad pragmática y eficaz, por tanto: la competición.

Die neuen Wettkampfregeln im Judo haben das Training reformiert, wobei der Blick auf die körperlichen Fähigkeiten schärfer und ausgeprägter geworden ist. Die Kraft ist und bleibt ein entscheidender Faktor für die Leistung der Judoka, aber der technische Aspekt darf keinesfalls vernachlässigt werden, denn die Optimierung und Effizienz der technischen Geste ist das Ergebnis der Verbindung von körperlichen Fähigkeiten und technischer Vorbereitung. Wie sollte man in diesem Fall den Weg des Judoka während der Saison markieren und abstecken? Und wie sollten die Methoden und Mittel des Krafttrainings im Einzelnen ausgewählt werden? Die Vielfalt und Variabilität der Trainingsmittel ist eine vorweggenommene Antwort auf diese Problematik, bei der eine Analyse der Technik nicht nur auf eine Situation der technischen Demonstration und der Partnerschaft beschränkt ist, sondern auf eine pragmatische und effektive Gegnerschaft: den Wettkampf.

O novo regulamento de competição do judo reformulou o treino e a ênfase na capacidade física tornou-se mais acentuada. A força aparece e continua a ser um elemento determinante no desempenho dos judocas, mas o aspeto técnico não deve ser negligenciado, pois a otimização e a eficácia do gesto técnico continuam a ser o resultado da combinação das capacidades físicas e da preparação técnica. Então, como devemos avaliar a evolução do judoca durante a época? E qual seria a escolha adequada dos métodos e meios de treino da força? A variedade e a variabilidade dos meios de treino é uma resposta antecipada a este problema onde a análise da técnica não se limita apenas a uma situação de demonstração técnica e de parceria, mas a uma adversidade pragmática e efectiva, ou seja, a competição.

La nouvelle réglementation de la compétition en judo à réformer l¿entrainement où un regard sur les capacités physiques est devenu perçant et prononcé. La force apparait et reste un élément déterminant dans la performance des judokas, cependant il ne faut nullement négliger l¿aspect technique car l¿optimisation et l¿efficience du geste technique reste le résultat de la conjugaison des capacités physiques et de la préparation technique. Dans ce cas, comment doit-on jalonner et baliser le parcours du judoka durant la saison ? Et quelle serait le choix circonstancié des méthodes et des moyens de l¿entrainement de la force? La variété et la variabilité des moyens de l¿entrainement est une réponse anticipée à cette problématique où une analyse de la technique ne se limite pas uniquement à une situation de démonstration technique et de partenariat mais à une adversité pragmatique et effective d¿où : la compétition.