eBooks: Körper & Seele

Julian ist ein eher ruhiger Junge ohne viele Freunde. Als seine Schwester Liv nach einem Kinoabend nicht nach Hause kommt, entdeckt Julian plötzlich neue Seiten an sich. Gemeinsam mit Livs bester Freundin macht er sich auf die Suche nach einer möglichen Erklärung für ihr Verschwinden. Auf den Spuren von Liv lernt er nicht nur mehr über sich selbst, sondern auch über das Leben seiner Schwester."Spuren eines Lebens" ist ein spannender und dramatischer Thriller über Einsamkeit, Liebe und Freundschaft. Aber auch eine Erzählung davon, wie auch in einer heilen Familie nicht immer alles so ist, wie es scheint.Kit A. Rasmussen (geb. 1982) ist in Kopenhagen geboren und aufgewachsen und schreibt Geschichten, seit sie schreiben kann. Auf der Jagd nach dem ganz „richtigen" Studium versuchte sie dies und jenes, bis sie an der eine Ausbildung zur Schriftstellerin für Kinder- und Jugendliteratur begann.

In unserer hektischen, mit Reizen überfluteten Welt ist es wichtiger denn je, auch Kindern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie innere Ruhe und Gelassenheit finden können. "Meditation und Entspannung für Kinder" bietet geführte Meditationen für Kinder zwischen 5 und 8 Jahren, die den Geist an einen Ort der Stille und Entspannung führen. Die hier vorgestellten Meditationen sind perfekt, um Kindern eine Pause von einem anstrengenden Tag zu verschaffen. Sie helfen ihnen dabei, sich zu entspannen, einzuschlafen, aufzuwachen, bewusst zu atmen und auf abenteuerliche Entdeckungsreisen in ihr Inneres zu gehen.Trine Holt Arnsberg ist Therapeutin für Psychomotorik und Achtsamkeitscoach. Sie arbeitet nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Ansatz mit den Schwerpunkten Kinder, Bewegung und Entspannung.

Wer kennt es nicht? Etwas aufzuschieben, bis es nicht mehr geht. Und die ganze Zeit nagt das schlechte Gewissen an einem! Mit dem Titel „Ich müsste wollte sollte" bietet Sigrid Engelbrecht, ausgebildete Mental- und Wellness-Trainerin sowie erfolgreiche Ratgeber-Autorin, „Erste Hilfe für chronische Aufschieber". Der Ratgeber enthält neben zahlreichen nützlichen Lektionen auch Selbsttests, Übungen und Merkblätter für eine praxisorientierte Umsetzung.Sigrid Engelbrecht (geb. 1954) studierte zunächst Germanistik, Publizistik und Volkswirtschaft. Später folgte ein Studienabschluss als Diplom-Designerin, die Eröffnung eines eigenen Grafikbüros, sowie eines Ateliers. Daneben war Sigrid Engelbrecht lange als Kommunalpolitikerin in Bayreuth tätig. Nach einer Ausbildung zur Mental- und Wellness-Trainerin veröffentlichte Sigrid Engelbrecht zudem bereits zahlreiche Ratgeber.

Do you feel that life sometimes pulls you down? Do you keep on searching for some light to pull you out of darkness? Do you feel so wrapped up in your own issues that you miss out the real treasure of life? Probably this book may create a full-stop to your search. The episodes present in the book would enable you to see life from a brighter perspective. The 'In a Nutshell' portion following each episode would give direction towards Life Management. Quotations present in form of 'Food for Thought' would give rich nutrition to your thought process. Our wrong perspective towards everyday issues makes life more complicated. Changing perspective would enable us to live life fully. Life is simple and each life is meant to be a 'happy life'. This book is written with an intention to bring beauty and happiness in your life.

Be it an ailment that has you at a dead end or you are simply seeking to enhance your general well-being without burning a hole in your pocket or suffering unforeseen side-effects, magneto-therapy is just the right choice for you.*Section I focuses on magnets, magnetism and magneto-therapy in general and its status in India. *Section II deals with the scenario in the West regarding research, treatments and advances in magneto-therapy.From the origins of magneto-therapy to its current status, from everyday cures to the larger influence of magnets on our lives, from products that are easily available to experiments conducted with magnets all over the world on human, plant and animal life, you will find all this and much more in the book. If practiced properly and diligently, before long you should be eating well, sleeping well and feeling a general sense of well-being at all times.

Selten gibt es eine Beziehung, die so besonders ist, wie die zwischen Mutter und Tochter. In „Das Echo deiner Stimme" erzählt Bestsellerautorin Sandra Paretti von dem Leben ihrer Mutter – einer Frau, in der sich viele Gegensätze vereinten. Sie war emanzipiert und an einen Mann gebunden, Studentin und Hausfrau, voll von Emotionen und gleichzeitig verschlossen. Berührend und aufrichtig geschrieben, erzählt Parettis Biografie von Familie, Verlust und Zusammenhalt. Sandra Paretti (1935–1994) wurde als Irmgard Schneeberger in Regensburg geboren und verfasste in erster Linie Gesellschaftsromane. Parettis Werke wurden in 28 Sprachen übersetzt, wodurch sie bis heute zu einer der meistgelesenen deutschsprachigen Autorinnen zählt. Ihr Werk „Der Wunschbaum" wurde zudem als TV-Serie adaptiert.

Schamlos, laut und rücksichtslos – dies ist unsere Gesellschaft. Egal ob telefonierend auf dem Fahrrad, beleidigend im Auto oder pöbelnd in der Bahn: überall trifft man auf Mitglieder der Ellbogengesellschaft. „Hauptsache ich" scheint das Motto zu lauten. In „Benehmt euch" nehmen die Satiriker Stefan Gärtner und Jürgen Roth die Gesellschaft genau unter die Lupe. In vier Kapiteln zeigen sie mit spitzer Zunge, wie verkorkst der Umgang miteinander ist. In „Verrohung", „Verblödung", „Verkindung" und „Verderben" rechnen die Autoren augenzwinkernd mit den Egozentrikern der modernen Welt ab und bieten gleichzeitig einen Lösungsansatz.Den meisten Lesern dürfte Stefan Gärtner durch seine langjährige Mitarbeit am Satire-Magazin Titanic bekannt sein. Seit 2015 verfasst er für die Züricher WOZ die Kolumne „Von oben herab". Gärtner ist zudem Autor mehrerer satirischer Bücher.Jürgen Roth lebt in Frankfurt a. M. und arbeitete gemeinsam mit Stefan Gärtner bei Titanic. Der ursprünglich aus Franken stammende Schriftsteller und Journalist ist bekannt für zahlreiche Publikationen in den Bereichen Kulturkritik, Satire und nicht zuletzt Fußball.

Martin Otto hat einen Begleiter, er nennt ihn beinahe liebevoll seinen Tiger. Doch handelt es sich dabei nicht um ein Tier. Herzrasen, Atemnot, Schweißausbrüche und das Gefühl zu sterben, das alles ist Martins Tiger: eine Angststörung. „Der Tiger im Nacken" gibt romanhaft Einblick in das Leben mit einer Angststörung. Der Autor erzählt in einzelnen Episoden, wie sich die Angststörung in seiner Kindheit entwickelte, um ihn fortan zu begleiten. Dabei überspannt er einen Zeitraum von beinahe dreißig Jahren – von 1975 bis 2004. Eindrucksvoll, informativ, geistreich und mit jeder Menge Humor gewährt der Autor dieses autobiografischen Erfahrungsberichts Einblick in sein Leben mit Angst- und Panikattacken. Ein Thema, dass Millionen Menschen betrifft. Dabei nehmen Angststörungen ganz unterschiedliche Ausprägungen an: vom leicht erschwerten Alltag bis hin zur völligen Unfähigkeit sein Leben zu meistern und alles zu verlieren – Freunde, Familie und Beruf. Eine heimtückische Erkrankung, die auch nahestehende Menschen oft nicht erkennen.Martin Otto versteht sein Buch nicht als Ratgeber, sondern möchte vielmehr Angehörigen, Freunden und Interessierten helfen, ein besseres Verständnis für die Lebenswelt Betroffener zu entwickeln.Martin Otto (geb. 1966) litt ab seiner Jugend bis Mitte Vierzig unter einer Angststörung. Inzwischen ist er selbstständiger Kunsthändler und Galerist, verheiratet und glücklicher Vater.

Eine Zeitreise aus der Feder Dostojewskis - was einen der wichtigsten und herausragendsten Schriftsteller Russlands beschaftigte, lasst sich in Form seiner Briefe nachvollziehen. Von Dostojewski gibt Hunderte von Briefen, die in Buchern veroffentlicht wurden. Dieser Sammelband stellt eine Mischung aus geschaftlicher und privater Korrespondenz dar, die der beruhmte Autor unter anderem an seinen Bruder Michail Michailowitsch Dostojewski und seine Ehefrau Anna Grigorjewna Dostojewskaja gerichtet hat. Sie gibt Einblick in das private Leben, das Denken und Fuhlen von Dostojewski.-

Auf beruhrende und fur ihn charakteristische Art beschreibt Ernst Wiechert ein Leben voller Dunkelheit und Kummer, das kein Vergnugen, aber viele Geheimnisse kennt.Ein geheimnisvoller Unbekannter bestiehlt die Bauern der Gegend nachts um ihre Kornernte. Wer ist der geheimnisvolle Schnitter im Mond?-

Karin Milles beschreibt in diesem einfuhlsamen Tagebuch auf spannende und humorvolle Weise die neun Monate ihrer Schwangerschaft, die alles auf den Kopf stellt. Fragen uber Fragen, Sorgen und Angste. Doch die Erzahlerin bewahrt bei all den Hohen und Tiefen einen kuhlen Kopf und macht Schwangeren oder jenen, die es werden wollen, Mut. Auch fur werdende Vater lesenswert!-

Was ist nur los mit meinem Korper? Was passiert mit ihm, nachdem ich ein Kind bekommen hab? Maria Borelius beantwortet in diesem Ratgeber alle Fragen, die sich besorgte junge Mutter stellen und ermuntert sie auf ihren Korper zu horen. Dieses Buch ist als Handbuch gedacht. Jedes abgeschlossene Kapitel beinhaltet ein Thema, das bei Bedarf nachgeschlagen werden kann.-

Eine Abrechnung mit dem deutschen Volk, die zum Zerwurfnis mit dem eigenen Bruder fuhrte. In seinen 1910 entstandenen Essays vergleicht Mann Deutsche und Franzosen. Er betitelt das franzosische Volk als freiheitsliebend und tatig, wahrend das deutsche Volk, bekannt fur seiner Dichter und Denker, das vorherrschende Regime hinnimmt, zu trage, um etwas zu verandern. So setzt der Autor "e;Geist"e; mit den Idealen von Wahrheit und Gerechtigkeit gleich und argumentiert, dass die Deutschen diese Freiheit furchten, da sie sie nicht kennen. Es fehlt ihnen das Selbstvertrauen eine Demokratie zu schaffen, in der jeder "e;Herr"e; ist. Diese "e;Tat"e; ist zu viel fur das deutsche Volk.-

Vom Triebleben und der Sexualentwicklung, uber die Bedeutung der Traume und dem Un- und Vorbewussten bis hin zum Odipus-Komplex - in diesem Werk werden alle zentralen Elemente der Psychoanalyse angesprochen. Kurz vor seinem Tod startete Sigmund Freud den Versuch in einer Reihe von Buchern seine Lehren zusammenzufassen. In diesem liegt sein Fokus auf der Psychoanalyse, und Freud beschreibt hier kompakt den seelischen Apparat und die Funktion der verschiedenen Instanzen. -

Eine umfassende kulturtheoretische Abhandlung Freuds: In diesem Werk von 1930 untersucht Sigmund Freud die Entwicklung unserer Kultur. Er sieht eine unvermeidliche Verbindung zwischen dem Anwachsen der Kultur und dem Anwachsen eines Schuldgefuhls. Er kritisiert, dass Triebregungen im Rahmen von Kultur eingeschrankt und unterdruckt werden und dies eine innere Destruktivitat auslost. Dadurch wird die Kultur, deren Fortschritt den Menschen zu einem "e;Prothesengott"e; gemacht hat, zu einer Quelle des Leidens.-

Das Hauptwerk voller Schrecken und Extreme des weitestgehend unbekannten Zeitgenossen Franz Kafkas: Im Zentrum des Romans steht der Bankangestellte Franz Polzer, der kaum sein Leben ertragt. Er geht mit einer fatalistischen Einstellung mehr schlecht als recht durchs Leben und klammert sich an seinen fest durchstrukturierten Tagesablauf. Die zerstorerische Beziehung zu seiner Hauswirtin, die seine komplizierte Sexualitat und Neurosen ausnutzt, verschlimmert noch die Ausweglosigkeit seiner Lage...-

Die wohl bekannteste Traumtheorie aller Zeiten und das Grundlagenwerk der Psychoanalyse: In seiner "e;Traumdeutung"e; analysiert der Arzt und Psychologe Sigmund Freud den Zusammenhang zwischen Traumen und personlichen Erfahrungen im Leben. Sein Augenmerk liegt dabei auf dem Unbewussten, dem Verdrangten, der Sexualitat, fruher Kindheitserlebnisse sowie der Bewusstmachung innerer Konflikte.-

Buchners Erzahlung uber das tragische Schicksal des jungen Schriftstellers Lenz: Auf seiner einsamen Wanderung durch das winterlicher Gebirge zu Pfarrer Oberlin kampft Lenz zunehmend gegen nachtliche Angstzustande an. Bei Oberlin angekommen beruhigt er sich zunachst, doch schon bald erlebt er einen Ruckfall. Immer wieder ubermannt ihn seine psychische Erkrankung, und er kann Realitat und Wahnvorstellungen kaum noch unterscheiden... -

Ein Klassiker der Moderne: In Form eines Monologs geschrieben, schildert die Novelle, wie die 19-jahrige Else T. in ihrem Italienurlaub von der Mutter aufgefordert wird, den im selben Hotel wohnenden reichen Kunsthandler Dorsday um Geld zur Rettung des Geschafts ihres Vaters zu bitten. Dorsday willigt ein, jedoch nur, wenn er Else nackt sehen darf. Ihr inneres Ringen beginnt...-

Der Klassiker uber das Aussteigerleben und ein radikales Selbstexperiment in der Natur: Der 28-jahrige Henry D. Thoreau zog sich 1845 an den Walden-See in eine einsame Waldregion Massachusetts in eine selbstgebaute Blockhutte zuruck, um zwei Jahre lang ein Leben fernab der industrialisierten Zivilisation zu leben. Bis heute ist dieses sprachlich versierte Buch, das auf Thoreaus Tagebucheintragen basiert, fur alle interessant, die einen alternativen Lebensstil erstreben. -

Eine Kulturgeschichte der Liebe en miniature! Dieses Buch ist ein Ratgeber fur Korperkultur, Sittengeschichte, Sex und Liebe aus dem Jahre 1913. Der Verfasser, Robert Heymann, versucht darin, anhand von kulturgeschichtlichen Beispielen, dem Leser die Dynamik zwischenmenschlicher Beziehungen verstandlich zu machen. Was ist Liebe? Wie erobert man eine Frau? Welche Rolle spielt die Sunde? All das und vieles mehr erfahren die Leserinnen und Leser.-

This book is a complete study of practical hypnotism. It seeks to explain the science of hypnotism in a simple, straightforward and unambiguous language. The book makes an integral study of the acclaimed ideas and theories of the East. The western thinkers have heavily drawn upon the valuable contemplations of the Indian seers of yore. Having achieved a fine blending of the two strains of scholarship, the book has become a very reliable guide for all types of readership.Dr Shrimali is a widely acknowledged author and his expertise in these fields is beyond any doubt. The readers can immensely benefit from his wide experiences and deep insights. This study is not just academic, but it is equally relevant to all interested sections. The book is enriched with rare discussion of the Indian sadhans and siddhis. In many ways, it brings out the metaphysical findings of ancient Indian seers, and mendicants with firm authority. The study motivates scholars, young and old, to delve deeper into this science for greater accomplishments in life. #v&spublishersContents:Introduction 1. Initiation 2. Hypnotic Power 3. Important Principles of Hypnotism 4. Principles of Hypnotism: The Indian Approach 5. Tratak 6. Hypnotic Suggestions 7. Will-power 8. Nyasa Dhyana 9. The Stoical Mind 10. Hypnotism 11. Hypnotism in Daily Life 12. Self-Hypnotism 13. Post-Hypnotism 14. Advantages of Hypnotism 15. Blessings of Hypnotism 16. Conclusion

Did you know that about 25 percent of the drugs prescribed worldwide are derived from plants? Of the 252 drugs in the World Health Organization's essential medicine list, 11 percent are exclusively of plant origin.Today, herbal plants are used to treat a number of health conditions, including allergies, arthritis, migraines, fatigue, skin infections, wounds, burns, gastrointestinal issues and even cancer. These herbs are less expensive and they're a safer means of treatment than conventional medications, which is why so many people are choosing to go back to this traditional idea of medicine.Herbal medicine has its roots in every culture around the world. Herbal medicine uses the plant's seeds, berries, roots, leaves, bark or flowers for medicinal purposes. Benefits of Herbal MedicineThey have a holistic approach and aid in proper absorption and digestionThey are not disease specific but act as a preventive medicine that positively affects the overall health and well-being by boosting the immune system They are at par with allopathic medicines and are at times known to be effective in treating diseases like cancer and autoimmune diseasesThey are self-contained and nutritive in nature, therefore, are non-toxic and harmlessThis book contains details of more than 150 herbal plants, their family, property, benefits and uses.Read the book and start deriving holistic benefits the herbal plants offer for the whole family.Contents:Publisher's Note 1. Kariyat..5. Blue Fox Tail ..10. Crested Lepidagathis..15. Singkrang ..20. Two-toothed Chaff Flower ..25. Sugar Apple..30. Wild Carrot..35. Sarpagandha ..40. Green Milkweed Creeper ..45. Indian Ipecac..50. Goat Weed..55. Siam Weed..60. Elephant Foot..65. Stem Clasping Ligularia ..70. St. Paul's Wort ..75. Giant Mexican Sunflower..80. Chitra ..85. Sausage Tree..90. Indian Olibanum..95. Sita Ashok..100. Arjun Tree ..105. Dwarf Morning Glory..110. Chinese Cucumber..115. Gaub ..120. Red Physic Nut..125. Willow-Leaved Water Croton..130. Red Bush Tea ..135. Pongam Tree ..140. Sensitive Smithia..145. Fried Egg Tree ..150. Golden Eye Grass ..154. White Dead Nettle

Seit einer gefühlten Ewigkeit hat Lena keinen guten Sex mehr gehabt. Zumindest nicht mit einer anderen Person. Als sie sich in der Werbeagentur beruflich zwischen Tanga und Burka wiederfindet, zwischen Verfügbarkeit und Verhüllung, erforscht sie auch die Entwicklung und Hemmung ihrer eigenen Erotik. Inmitten intimer Missgeschicke und packender Berührungen begibt sie sich auf die Reise ihrer Befreiung. Dabei wagt sie sich auch in Bereiche vor, über die wir sonst nicht so offen zu sprechen wagen: Tantra, Fetisch, Scham und Schuld, Dominanz und Unterwerfung – und darin enthalten unser aller Sehnsucht nach Genuss, Geborgenheit und Liebe. Um danach ganz neu erotisch zu erblühen ... VOLLkommen: Tiefgründig, humorvoll und lustvoll. Halb Ratgeber, halb Roman. Für alle Frauen, die wissen wollen, was sie wollen!Anne Boddin, wohnhaft in Bochum, studierte Germanistik und Literaturwissenschaft mit den Schwerpunkten Linguistik und Psychologie. Sie war u. a. als Seminar- und Projektleiterin, Theaterpädagogin und Mediatorin tätig. Heute arbeitet sie schwerpunktmäßig als freischaffende Künstlerin sowie als Sexual- und Paarberaterin, die Menschen auf deren Weg zu einem tieferen Selbstverständnis und erfüllter zwischenmenschlicher Nähe begleitet. Ihr Roman VOLLkommen richtet sich an Erwachsene und streift alle erdenklichen Felder der menschlichen Erotik und Sexualität.

Pagan Magic is a book about the various magical practices of the pagan religion. The book covers a wide range of topics, from the basics of paganism, to the use of herbs and crystals, to the practice of divination.