Bücher von Adolfine Nitschke

Die jahrtausendealte Praxis des Räucherns wirkt wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Nicht nur an den Jahresfesten sind Räucherrituale auch heute noch fester Bestandteil vieler Zeremonien. Adolfine Nitschke porträtiert 50 heimische Wildpflanzen, mit denen sich Gesundheit und Wohlbefinden auf natürliche Weise fördern lassen. Sie erklärt, wo die Räucherpflanzen wachsen, welche Heilkräfte in ihnen stecken und wie sie verarbeitet oder richtig aufbewahrt werden. Außerdem erzählt die zertifizierte Wildkräuterführerin Wissenswertes zu Brauchtum, Mythen und zur Geschichte des Räucherns und gibt Anregungen für verschiedene Räucherrituale rund ums Jahr. Pflanzenfotos zur sicheren Bestimmung sowie eine detaillierte Aufstellung der Räucherpflanzen von A bis Z machen dieses Buch zu einem wertvollen Wegbegleiter für alle Kräuter- und Räucherbegeisterten.

Gewinnt den Deutschen Gartenbuchpreis 2019 "Bester Ratgeber", 3. Platz!Zurück zur Natur! Für viele Menschen ist die Beschäftigung mit der Natur und mit altem Brauchtum ein wichtiger Gegenpol zum hektischen Leben. Das Räuchern erschließt auf eine sehr sinnliche Weise die Wirkung von Wildkräutern. Räuchern ist elementar, wohltuend und lässt sich zudem völlig unkompliziert in den modernen Alltag integrieren.Der GU Ratgeber Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen erläutert die Geschichte des Räucherns, gibt Tipps zum richtigen Sammeln, Verarbeiten und Aufbewahren der Pflanzen und verrät Hilfreiches zur Räucher-Praxis.Die 50 Porträts heimischer Räucherpflanzen aus Wald, Wiese und Garten sind entsprechend ihrer Räucherwirkung sortiert, so findet jeder schnell das zu seiner Lebenssituation passende Kraut. Detailfotos helfen dabei, die Pflanzen sicher zu bestimmen. Und jedes Porträt gibt spannende und hilfreiche Infos zu Brauchtum, Mythen, Ernte und der detaillierten Wirkung beim Räuchern. Extra: Mit Anregungen zu verschiedenen Räucherritualen rund ums Jahr.