Bücher von Alexandra Molina

»Wir gehören zusammen.« »Wir sind uns wichtig.« »Gemeinsam sind wir stark.« Im Alltag vergessen wir manchmal, wie wertvoll und besonders es ist, eine Familie zu sein. Gegenseitiges Verständnis, Freude am Miteinander und Wertschätzung kommen dann häufig zu kurz. 40 Affirmationen und Übungen laden uns dazu ein, bewusst Zeit als Familie zu verbringen - mit Kindern, Eltern, Geschwistern oder Großeltern. Als Impulsgeber am Morgen, kleines Ritual am Abend oder Erinnerung für zwischendurch: Diese Karten lassen sich spielerisch ins Familienleben integrieren und sind Grundlage für tiefe und schöne Gespräche und eine starke Verbundenheit. Die beste Zeit ist die, in der wir als Familie spüren: Wir sind wir!Ein Wiedersehen mit bekannten Tierfreunden aus »Der kleine Elefant, der an sich glaubt« und »Ich bin ich!«

»Ich glaub an mich.«»Was ich sage, ist wichtig.«»Ich bin ein Glückskind.«Solche positiven Glaubenssätze entwickeln wir idealerweise schon als Kinder, denn dann sind sie besonders wirkungsvoll. Sechs liebenswerte Tierhelden vermitteln unseren Kleinen mit 40 bestärkenden Affirmationen Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Geborgenheit, Liebe und einen guten Umgang mit starken Gefühlen. Einfach eine Karte ziehen, Spruch lesen oder vorlesen lassen und die kurze Übung auf der Rückseite machen: Als kleines Ritual am Morgen, vor dem Schlafengehen oder für zwischendurch bereichern diese Karten jede Kinderseele - und aus glücklichen Kindern werden glückliche Erwachsene.Mit den beliebten Tierfreunden aus »Der kleine Elefant, der an sich glaubt«

Manchmal fehlt uns der Mut, an uns selbst zu glauben. So geht es auch dem kleinen Elefantenmädchen Elsa. Sie lebt im Zirkus und träumt davon, frei in der Natur mit anderen Elefanten zu spielen. Nur meinen die anderen Zirkustiere, ihr Traum sei viel zu groß. Zum Glück bekommt sie bald Besuch von einem Schmetterling, der sie ermutigt, auf ihr Herz zu hören und an sich zu glauben - denn dann ist alles möglich. Auch die Giraffe Amelie, der Pinguin Lulu oder die Meeresschildkröte Emilie lernen wichtige Dinge, zum Beispiel, dass jeder einen leuchtenden Schatz in sich trägt, der glücklich macht. Dass alle Gefühle okay sind - auch die, die uns mal besonders laut oder ganz leise werden lassen. Oder wie wichtig es ist, auf unsere Erde zu achten. Sechs herzerwärmende und liebevoll illustrierte Geschichten vermitteln Kindern wertvolle Botschaften wie: »Glaub an dich«, »Alle Gefühle sind wichtig«, »Du bist wertvoll, egal, was andere sagen«, »Hör auf dein Herz«. So entwickeln sie Vertrauen, Stärke, Zuversicht und tierisch viel Mut für ein glückliches, selbstbewusstes Leben.

Aus ganzer Seele leben: Vertraue deiner Intuition! Dieses Buch ist weit mehr als eine Anleitung für ein besseres Bauchgefühl und eine feinfühligere Intuition. Es ist ein spirituelles Coaching für deine persönliche Soulfulness. In drei Schritten erfährst du, wie du die innere Balance zwischen Körper, Verstand, Herz und Seele wieder herstellen kannst. So kannst du dich mit deiner Kraft verbinden und dein Leben so gestalten, wie du es dir wirklich wünschst. Denn alles, was du für ein erfülltes und glückliches Leben brauchst, steckt bereits in dir! Soulfulness: wenn Intuition, Gedanken, Gefühle und Körper im Einklang sind Heile dich und du heilst die Welt! Zweifel und Ängste auflösen Finde deine Berufung: Voller Vertrauen den eigenen Seelenweg gehen Kraftvolle Übungen und Meditationen zur Stärkung des Selbstmitgefühls. Ein sehr persönlicher Ratgeber - so wertvoll wie ein Gespräch mit der besten Freundin!Wenn du deine Spiritualität leben möchtest, lebe deine Liebe! Bei jedem Entwicklungsschritt steht dir Personal Coach Alexandra Molina mit zahlreichen Übungen sowie ausgewählten Beispielen aus ihrer Coachingpraxis zur Seite. Authentisch, ermutigend und liebevoll begleitet sie dich. Gemeinsam mit ihr entdeckst du, warum du wahres Glück nicht im Außen finden kannst und wie du dich von Ängsten des Egos und limitierenden Glaubenssätzen endgültig befreist. Dann kannst du all das Sollte, Müsste, könnte endlich loslassen und in deinem wahren Selbst anzukommen. Verbinde dich mit deiner Seele, lebe deine Liebe und entfalte dein einzigartiges Potenzial!