Herzratenvariabilität (HRV) ist mittlerweile Alltag für viele ForscherInnen, GesundheitsdienstleisterInnen, SportlerInnen und sogar Privatpersonen. Dieses erste deutschsprachige Lehrbuch zur Methode folgt dem Ruf nach aktuellen verbindlichen Standards. Es vermittelt Grundlagenwissen, leitet zur Nutzung der Methode in Therapie und Coaching an und enthält zahlreiche Fallbeispiele sowie alters- und geschlechtsspezifische Richtwerte. Eine umfassende Recherche zum Thema Medikamente und HRV, zielführende Literaturverweise und ein umfangreiches Glossar ermöglichen es Ihnen, mit HRV auf hohem Niveau arbeiten zu können.
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