Bücher von Alison Greenwood

Glücklich und entspannt in der Natur Ein Aufenthalt im Grünen und an der frischen Luft steigert das Wohlbefinden und hilft Groß und Klein dabei, Stress abzubauen. Dieses Naturbuch nimmt Familien mit Kindern ab 5 Jahren mit auf eine Reise durch die Natur. Es gibt viel zu entdecken: Von Mustern in Wurzeln und Blättern über besondere Naturgeräusche bis hin zur Kraft von Sonne und Regen. Das Buch enthält 25 Ideen für Aktivitäten in der Natur, die glücklich machen. Mit seinen altersgerechten Texten von der Psychologin Dr. Alison Greenwood und wunderschönen Illustrationen von Anneli Bray ist es ein inspirierender und achtsamer Begleiter durch die Natur. Nichts wie los: Raus ins Grüne und die Natur mit allen Sinnen erleben! Raus ins Glück - rein in die Natur! Stressabbau in der Natur: Ein Buch voller Inspirationen zum achtsamen Draußensein für Familien mit Kindern ab 5 Jahren Wichtiges Thema im hektischen Alltag: 25 Aktivitäten in der Natur, die Kinder spielerisch zur Ruhe bringen. Die fünf Glückszutaten der Natur für Kinder: Verästelungen von Wurzeln und Blättern beobachten, Naturgeräusche mit allen Sinnen wahrnehmen, die Kraft von Sonne und Regen spüren. Einfühlsam: Mit kindgerechten Texten von der Psychologin Dr. Alison Greenwood und inspirierenden Illustrationen von Anneli Bray. Achtsamkeit verschenken: Ein wunderbares Geschenk für Kinder ab 5 Jahren, das zeigt, dass die Natur ein wunderbarer Ort ist, um Frieden und Harmonie zu finden. Die Wunder der Natur entdecken! Dieses inspirierendes Buch für Familien mit Kindern ab 5 Jahren enthält 25 Ideen für achtsame Aktivitäten in der Natur. Ein achtsamer Begleiter für glückliche Momente im Grünen. Empfohlen von der Stiftung Lesen.

A Little Dose of Nature is a gentle, interactive guide to the benefits that being outdoors can have on our mental health, featuring a fun and simple, science-based activities and exercises.