Bücher von Amélie Lobet

Wydaje si¿, ¿e interwencje oparte na uwäno¿ci (mindfulness) nabräy rozmachu w ci¿gu ostatniej dekady. Pocz¿tkowo stosowano je u osób doros¿ych, nast¿pnie badacze zwrócili uwag¿ na dostosowanie tych interwencji do nastolatków. Niektóre badania wykazäy ju¿ obiecuj¿ce wyniki w tej populacji. Co wi¿cej, impulsywno¿¿ wydaje si¿ by¿ procesem psychologicznym, który jest stosunkowo dobrze zaangäowany w dorastanie i w psychopatologi¿. Tak wi¿c praca nad tym procesem mo¿e poprawi¿ zdrowie psychiczne w cäej populacji, ale tak¿e i przede wszystkim u nastolatków. W niniejszej pracy badany jest wp¿yw mindfulness na proces impulsywno¿ci u m¿odzie¿y. W odniesieniu do literatury, niniejsze badanie opiera si¿ na projekcie Huoshen i sk¿ada si¿ z trzech badä: badania niekontrolowanego, badania kontrolowanego oraz badania korelacji pomi¿dzy aspektami impulsywno¿ci i mindfulness. Program interwencji oparty na mindfulness, opracowany na potrzeby tego badania, znajduje si¿ w aneksie niniejszej ksi¿¿ki dla zainteresowanych czytelników.

Les interventions basées sur la pleine conscience semblent avoir pris de l'essor ces dix dernières années. D'abord appliquées aux adultes, les chercheurs se sont ensuite intéressés à l¿adaptation de ces interventions aux adolescents. Certaines études ont déjà présenté des résultats prometteurs avec cette population. Par ailleurs, l'impulsivité semble être un processus psychologique relativement bien impliqué à la période de l'adolescence et dans la psychopathologie. Ainsi, travailler sur ce processus permettrait d'améliorer la santé mentale dans la population générale mais aussi et surtout chez l'adolescent. Dans cet ouvrage, sont testés les effets de la pleine conscience sur le processus d'impulsivité chez l'adolescent. En lien avec la littérature, cette recherche est basée sur le projet Huoshen et comporte trois études: Une étude non-contrôlée, une étude contrôlée et une étude de corrélation entre les facettes de l'impulsivité et la pleine conscience. Le programme d'intervention basé sur la pleine conscience développé pour cette recherche se trouve en annexe de ce livre pour le lecteur intéressé.