Bücher von Anne Simons

Cholesterinspiegel natürlich regulieren.Zwei Drittel der Deutschen haben einen erhöhten Cholesterinwert. Cholesterin wird immer noch - und fälschlich - als Hauptursache von Herzinfarkt angesehen. Die Behandlung mit nebenwirkungsreichen Statinen ist weltweit die schulmedizinische Antwort und befindet sich im stetigen Diskurs. Was ist die Alternative? OPC. Der Vitalstoff OPC, der vor allem in Traubenkernen steckt, wurde bereits in den Sechzigerjahren als cholesterinsenkende natürliche Substanz erkannt.Die OPC-Expertin Anne Simons liefert in diesem Gesundheitsbuch neue Ansätze, den Cholesterinspiegel auf natürliche, sanfte und nachhaltige Art zu regulieren. Denn nicht immer geht es um die Senkung von Cholesterin, sondern vielmehr um die richtige Balance. Anhand von wissenschaftlichen Studien sowie ihrer jahrelangen praktischen Beschäftigung mit OPC zeigt sie zum einen, wie man mit OPC eine gesunde Cholesterin-Balance halten kann. Zum anderen erklärt sie, wie OPC nachhaltig die Wiederherstellung von Cholesterin-Gleichgewicht unterstützt.Das Praxisbuch bietet ebenfalls einen 7-Tage-Plan für einen cholesterin-optimierten Lebensstil. Vitaminreiche Ernährung, "langsames Joggen" sowie Stressminimierung sind unterstützende Faktoren, die Blutfette und Cholesterinwerte wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Das Standardwerk zum Thema OPC: Informationen aus erster Hand

Vorwort: OPC - ein Wundermittel? 1. Teil - ÜberblickTabelle der AnwendungenWas ist OPC?Warum ist OPC so vielseitig?2. Teil - OPC als GefäßschutzmittelKollagenschutzVorkommen und Bedeutung von Kollagen im KörperUmfassender Gefäßschutz durch OPC und Vitamin C Mangelkrankheit SkorbutGefäßprobleme heuteOPC und Schönheit3. Teil - OPC als AntioxidansFreie RadikaleKrankheiten durch freie RadikaleVielfältiger Einsatz von OPC Cholesterin, Arteriosklerose, Denkleistungen, Augenprobleme, Entzündungen, ImmunstärkungOPC als Anti-Aging-MittelEigenschaften von OPC Anwendung und Dosierung

Was unsere Großmütter schon damals wussten: Fleisch-, Fisch- und Gemüsefonds helfen bei vielen Krankheiten. Anne Simons vermittelt Hintergrundwissen über die Heilwirkung der verschiedenen Suppenarten und zeigt, wie sich eine gehaltvolle Suppe ohne großen Aufwand zubereiten lässt, was eine Suppe hochwertig und nährstoffreich macht, wie sich die Kochzeit auf den Gehalt an Mineralstoffen und Aminosäuren auswirkt, weshalb Suppen von Erkältung über Magen- Darm-Beschwerden bis zu chronischen Erkrankungen heilsam einsetzbar sind.