Bücher von Anselm Grün

Anselm Grüns Leidenschaft für die Musik und seine spirituelle und therapeutische Kraft finden in diesem Buch auf faszinierende Weise zusammen. Er beschreibt die verändernde "Macht" der Musik: ihre Fähigkeit, uns Mut zu machen, uns zu trösten, ohne uns einzulullen, mit Konflikten produktiv umzugehen, Empathie zu schenken, Freude auszudrücken, Trauer zu bewältigen, Angst loszulassen, aber auch aufzubrechen, aufzustehen und zärtlichen Widerstand zu entwickeln, kurz gesagt: ihre heilende Wirkung.In knappen, leicht verständlichen Texten schildert Anselm Grün seine Erfahrungen, immer anhand konkreter Werke, nie abstrakt. Vom Gregorianischen Choral über Musik von Bach, Haydn, Mozart, Schubert, Mendelssohn und Brahms bis zu Konstantin Weckers und Reinhard Meys Liedern reichen seine inspirierenden Deutungen.

Durch die Taufe wird ein Mensch in die christliche Gemeinschaft aufgenommen. Auch Eltern, die selbst mit der Kirche oder dem Glauben keine großen Berührungspunkte mehr haben, möchten ihre Kinder unter den Segen und Schutz einer größeren Macht stellen.In diesem Album beschreibt Deutschlands bekanntester Mönch, Pater Anselm Grün, die Symbole der Taufe, wie Taufkerze, Wasser, Chrisamsalbung, und zeigt die tiefgehende Bedeutung dieses Sakraments auf.Zudem ermöglicht dieses Album alles rund um die Feier der Taufe einzutragen. So wird das Buch zu einem wichtigen Erinnerungsstück für das Taufkind.

Wenn der Alltag turbulent wird, sehnen wir uns oft nach etwas, das uns trägt und die Sicherheit vermittelt, dass unser Leben gelingen kann. Anselm Grün möchte uns in diesem Geschenkbuch zu mehr Kraft und Zuversicht verhelfen, um Schwierigkeiten zu meistern und die Stürme des Lebens zu überstehen. Denn wir dürfen auf die Stärke Gottes vertrauen und wissen, dass wir nicht tiefer fallen können als in seine liebenden Hände. Ein ermutigendes Buch voller Zuversicht, das festen Stand und tiefe Wurzeln schenkt.

Gerade in Krisenzeiten sind Menschen auf der Suche nach etwas, das ihnen Halt gibt und Geborgenheit schenkt. Anselm Grün möchte mit diesem Buch spirituell suchende Menschen ermutigen, ihren eigenen Glauben auf dem Grund ihrer Seele zu entdecken, Formen zu finden, diesen Glauben auszudrücken und dadurch neuen Halt in aller Unsicherheit zu finden. Er lädt dazu ein, den Glauben selbst in die Hand zu nehmen, ihn so zu gestalten, dass er das eigene Leben bereichert, dass er hilft, das Leben zu bewältigen und mit den Problemen, die sich in unserer modernen Welt stellen, zurechtzukommen. Das Buch hält Impulse und Rituale für den Alltag bereit, mit denen man seinen Glauben im Alltag umsetzten kann, aber auch Ideen für die spirituelle Gestaltung des Jahreskreises.

In einer scheinbar grenzenlosen Welt, sehnen sich viele Menschen nach Heimat. Anselm Grün geht dieser Sehnsucht nach und erkennt, dass ein Zuhause nicht nur ein Ort ist, sondern auch unsere Sprache, Musik, die uns vertraut ist, Kontakte - auch in den sozialen Netzwerken - oder der Glaube, in dem wir aufgewachsen sind.Letztendlich ist all das Heimat, was uns Sicherheit gibt. Anselm Grün inspiriert dazu, selbst sein Heimatgefühl zu finden und das zu entdecken, was einem Geborgenheit und Schutz schenkt.

Immer wieder wird Anselm Grün nach speziell benediktinischen Exerzitien als spirituelle Praxis für den Alltag gefragt. Auf der Suche nach einer Antwort machte Pater Anselm eine überraschende Entdeckung: Die bekannten und vielgeübten ignatianische Exerzitien gehen auf einen Ansatz zurück, den Ignatius von Loyola bei seinem Aufenthalt im Benediktinerkloster Montserrat kennenlernte. Pater Anselm hat sich mit diesen ursprünglich benediktinschen Exerzitien auseinandergesetzt und sie für Menschen heute neu zugänglich gemacht. Im Gegensatz zu den ignatianischen Exerzitien geht es dabei darum, ganzheitlich verwandelt zu werden - und das jeden Tag neu zu üben und zu entdecken.Entstanden ist ein einzigartiges Buch, das mit kurzen Auslegungen und Meditationen zu einer täglichen spirituellen Praxis einlädt, die einfach in den Alltag einzubauen ist und dabei viel Raum lässt, um die eigenen Erfahrungen weiter zu reflektieren.

Wer fastet, will nicht nur abnehmen. Der Fastende sucht Reinigung und Erneuerung von Körper und Seele. Damit das Fasten jedoch auch spirituell gelingt, müssen einige Regeln beachtet werden. So kann die Enthaltsamkeit zu einem gelingenden Beten mit Leib und Seele werden. "Mit Leib und Seele strecken wir uns im Fasten nach Gott aus, mit Leib und Seele beten wir ihn an. Das Fasten ist der Schrei des Leibes nach Gott."Anselm Grün gewinnt aus der Weisheit der Kirchenväter und der alten Mönche Einsichten, die für ein gelingendes Fasten unabdingbar sind. Er beschreibt die Fastenpraxis der frühen Kirche und das Fasten als einen Weg der Erleuchtung, Fasten als Beten und Fasten als Kampf mit den Leidenschaften und Lastern.Das Buch schließt mit einem Vorschlag für eine Fastenwoche, der aus Anselm Grüns Erfahrung in seinen zahlreichen Fastenkursen gewonnen ist.

Die Tiefenpsychologische Schriftauslegung hilft uns, die Bilder zu verstehen, in denen die Bibel das Geschehen um Jesus Christus erzählt. Es sind heilende Bilder, durch die uns Gott berührt, um unsere Wunden zu heilen. Das Ziel der bildhaften Auslegung ist immer die Begegnung mit Gott und die Verwandlung unserer eigenen Existenz.

Schaut man sich die Geschichten und Gleichnisse im Neuen Testament etwas genauer an, stellt man fest, dass das Verhalten Jesu die Menschen damals provoziert hat. Der Grund lag vor allem darin, dass er nicht bereit war, sich an Normen und Gesetzen zu orientieren und zu tun, was "man" tut. Statt also zu verurteilen, versucht er, die Menschen, denen er begegnet oder die ihn aufsuchen, zu verstehen, sich in ihre Lage zu versetzen. Er geht auf sie zu, fragt sie: "Was willst du, dass ich dir tue?" Aus diesem Zuhören und Verstehen ergibt sich beim anderen eine Veränderung, eine Umkehr, ein Wandel zum Guten.Dass die Geschichten in der Bibel keineswegs Märchen von damals sind, sondern selten aktueller als in unserer Zeit, zeigen Anselm Grün und Bernd Deininger eindrücklich und spannend in diesem Buch. Sie machen deutlich, dass die Haltung Jesu - verstehen statt verurteilen - gerade in der heutigen Gesellschaft ein Weg sein kann, zu einem friedlicheren Miteinander zu gelangen.

Die Karwoche, die letzte Woche im irdischen Leben Jesu, steckt voller Symbolik und verborgener Bedeutungen. Anselm Grün hält für jeden Tag dieser Woche einen Impuls zum Innehalten bereit. Inspirierende Texte, berührende Gebete und spirituelle Übungen helfen dem Leser, dem Geheimnis von Ostern auf die Spur zu kommen. In Anselm Grüns Deutung werden aus dem Kreuzweg Jesu Schritte ins Leben - weit über die Karwoche hinaus.

Nichts ist mehr wie es war. Wie kann es nach dem Schock und nach der Quarantäne weitergehen? In den Wochen der Krise haben sich existentielle Fragen in den Vordergrund gedrängt, einschneidende Anfragen an unser Selbstverständnis und unseren Lebensstil. Was trägt in Zeiten von Unsicherheit, was hilft in der Angst? Wo haben wir unser Maß verloren und uns selbst geschädigt? Wie wollen wir künftig leben? Was sind die wesentlichen Werte: In unserem Alltag? Im Umgang mit einander und der Umwelt? Für uns selber? Die Krise hat uns hart mit unserer Endlichkeit konfrontiert und Ängste geweckt. Aber auch gezeigt, was wirklich wichtig ist. Anselm Grün hat sich im wachen Blick auf die Zeit, im Dialog mit den Menschen und aus der spirituellen Tradition heraus seit langem mit diesen Fragen auseinandergesetzt. Höchst aktuell und sehr konkret: Eine heilsame Perspektive: Endlich leben, was wirklich gut tut. Uns und der Mitwelt.

Bei sich ankommen und sich nicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen. In sich ruhen und doch ganz präsent sein. In all dem Druck, dem Lärm, der Hast sich so in sich selber verankern, dass die Seele still wird und doch achtsam auf alles, was wesentlich ist. Das kann man lernen. Und das kann man üben. Der Königsweg zum sinnvollen und vertieften Leben. Ein Impuls zu mehr Lebendigkeit, mitten im Leben. Wie einfach das geht, zeigt Anselm Grün mit einem Impuls für jeden Tag. Auch mitten im Alltag gibt es Wege. Die 365 schönsten Texte aus 10 Jahren »einfach leben« - der Weg zum guten Leben.

Weihnachtslieder gehen uns sofort und unmittelbar zu Herzen. Wenn wir sie hören, entstehen in uns sofort Bilder von allem Guten und Schönen, das wir mit dem Fest verbinden: Kindheitserinnerungen, Vorfreude, Beschenktwerden ...Doch nicht nur in den Melodien steckt das Geheimnis der Weihnachtsfreude, sondern auch in den Texten, die wir häufig nur unbewusst mitsingen. Anselm Grün entdeckt in diesem Buch die historischen Hintergründe und die spirituelle Kraft, die in den Weihnachtsliedern verborgen ist. So wird die frohe Botschaft der Geburt Gottes unter den Menschen auf ganz besondere Weise sichtbar und spürbar.

Engel stehen uns gerade in schwierigen Situationen zur Seite und behüten uns. Wenn wir traurig sind, wenn wir uns verlassen fühlen, schenken sie uns Zuversicht und spenden Trost. Anselm Grün öffnet mit diesem Buch unser Herz für Engel, die uns inspirieren, trösten und für uns da sind.Ein liebevoll gestaltetes Geschenkbuch für einen lieben Menschen oder einfach für sich selbst.

Lesen, basteln, kochen, erleben!Viele Menschen können heute mit kirchlichen Feiertagen nichts mehr anfangen. Sie sind ihnen fremd geworden, weil sie häufig den Anlass oder die Bedeutung des Festes nicht mehr kennen. Dabei folgt das Kirchenjahr dem Jahreskreis, dem Rhythmus der Jahreszeiten und damit auch unserem eigenen Lebensrhythmus. Dieses Hausbuch nimmt uns mit auf einen Gang durch das (Kirchen-)Jahr mit all seinen kleinen und großen Festen. Anselm Grün lässt die Feiertage des Jahreskreises mit ihren Bildern und Symbolen wieder neu lebendig werden und zeigt, dass sie auch heute noch Bedeutung für uns haben. Ergänzt wird das Buch durch kleine Rituale, Rezepte, Bastelideen und Impulse, die helfen, die Feste tiefer zu verstehen und sie im heutigen Familienalltag auf ganz neue Weise zu feiern.Ein Buch für die ganze Familie, das dazu einlädt, das Jahr achtsam zu erleben und auch Kindern die Bedeutung der christlichen Feste nahebringt.

Heute scheint vielen das Recht auf individuelle Entfaltung wichtiger zu sein als die verschiedenen Formen von Gemeinschaft: Es gibt weniger Großfamilien, Vereine ringen um ihre Mitglieder und selbst auf der großen politischen Bühne dominiert häufig wieder der nationale Alleingang über das starke Miteinander in Bündnissen. Dieses Zerbrechen von Gemeinschaften, die häufig über Jahrhunderte bestanden, hat unterschiedliche Ursachen. Bei genauem Hinsehen schwinden jedoch mit ihnen auch einige Werte, die in unserer globalisierten Welt für uns als Menschengemeinschaft von großer Bedeutung sind.Anselm Grün, der selbst seit 55 Jahren in einer Mönchsgemeinschaft lebt, zeigt in diesem Buch Haltungen auf, die eine Gemeinschaft braucht, um miteinander leben zu können, ohne die vorhandenen Unterschiede der Mitglieder zu nivellieren, Konflikte einfach zu übergehen oder zu leugnen. Dabei spielen Werte wie Aushalten, Respekt, Einfachheit, Demut und Anerkennung eine große Rolle - Werte, die nicht nur für eine kleine Mönchsgemeinschaft, sondern für alle Formen von Gemeinschaft überlebenswichtig sind.Ein zukunftsweisendes Buch für ein menschenfreundliches und Leben spendendes Miteinander in Gesellschaft und in Beziehungen.

Malen unterbricht den Alltag, schenkt uns eine Pause, kurbelt unsere Kreativität an, aber es zentriert auch, lässt uns ruhig und fokussiert werden, den Geist wandern, während unsere Hände mit Farben beschäftigt sind. Malen und Ausmalen helfen unserer Seele, im Hier und Jetzt anzukommen und in den "Flow" zu finden.Das Buch der Künstlerin Manu Nanu ist so etwas wie ein Seelenführer: Neben fantasievollen Ausmalvorlagen finden sich darin kleine Weisheiten von Anselm Grün, die sich beim Ausmalen noch einmal auf ganz neue Weise einprägen und ihre Tiefe entfalten.

Anselm Grün ist Vielen zum Wegweiser geworden, der heutigem Leben eine Seele zu geben vermag. Meisterlich begleitet er zu Antworten, die in uns liegen. Immer wieder lässt er auch große Denker zu Wort kommen, denn Stille beschäftigt die Menschen zu allen Zeiten.»Die Stille der Nacht oder des Waldes kann der Seele ein Hilfsmittel sein, in ihre eigenen Tiefen hineinzulauschen.«Friedrich Lienhard

Wie wollen wir künftig leben, angesichts der Erfahrung von Corona? Und wer wollen wir eigentlich sein, angesichts der Zukunftsversprechungen von KI und Internet? Und im Blick auf ökologische und politische Katastrophenszenarien: Was kann ich als Einzelner tun, damit sich die Welt zum Guten entwickelt? Wofür bin ich verantwortlich? Woran darf ich guten Gewissens noch glauben, worauf kann ich am Ende hoffen?Wissenschaft hilft nicht weiter bei solchen »letzten« Fragen. Aber keiner kommt an ihnen vorbei. Anselm Grün bietet Antworten, gewachsen auf einer reichen Erfahrung in der Begegnung mit Menschen.»Und plötzlich findet sich so etwas Schweres wie der Sinn des Lebens ganz nahe neben einer leichten Heiterkeit und einer schlichten Weisheit. Einfach so und wirklich ganz einfach.« (Reinhold Beckmann)

Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.Was wir - immer wieder und auch »zwischendrin« - tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden - in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.

Ein Kind ist angekommen: geliebt, sehnsüchtig erwartet und freudig begrüßt. Nicht nur für frischgebackene Eltern ist die Geburt eines Babys ein Wunder, ein Geschenk Gottes. Und Anselm Grün heißt dieses kleine Wunder mit einfühlsamen Worten willkommen. Ein Geschenk, das Eltern und Nachwuchs noch lange begleitet.

Viele Menschen empfinden ihre Schuld, aber auch die Wunden, die ihnen von anderen zugefügt wurden, als eine Fessel, die sie am Leben hindert. Anselm Grün beschreibt Schritte der Versöhnung, die wir in unserem Leben einüben können, um auf gelöstere Weise miteinander umzugehen.

Anselm Grün versammelt in diesem wunderschönen Geschenkbuch zu Hochzeit oder Ehejubiläum gute Wünsche für viele gemeinsame Jahre. Er schreibt vom Zauber des Kennenlernens, von der Verliebtheit, vom gemeinsamen Alltag und der Kraft, die wir in der Liebe finden und die uns durch schwere Zeiten tragen kann. Ein kleines Buch mit tiefer spiritueller Kraft, das das Brautpaar begleitet - auch nach dem großen Tag der Hochzeit.

So wie Gold in der Natur an den unterschiedlichsten Orten zu finden ist, so lässt sich auch im Alltäglichen Wertvolles entdecken.Die bestärkenden Worte von Anselm Grün helfen dabei, unseren Blick auf das Schöne und Glänzende im Leben zu richten. Wer das Gold in sich selbst findet, der empfindet das ganze Leben als "vergoldet" und wertvoll.

Im Januar 2020 wird Anselm Grün 75 Jahre alt. Seit über vierzig Jahren ist er für viele Menschen Ratgeber und geistlicher Begleiter. Dieses Buch ist eine Einführung in seine Spiritualität und das zentrale Thema seiner Bücher und Vorträge: Lebenskunst. Doch dabei geht es nicht um graue Theorie oder geistige Gedankengebäude. Stattdessen steht für Pater Anselm der Satz aus der Regel Benedikts, seines Ordensgründers, im Vordergrund: "in allen Dingen wahrhaft Gott zu suchen". Und das meint: Gott im Alltag finden, in dem wir auf uns gestellt sind und unser Leben meistern müssen. Daher sind sein spiritueller Rat und seine Lebenshilfe auch immer Antwort auf ganz konkrete Lebenslagen und Lebenskrisen sowie geprägt von praktischen Ideen und Tipps, die neue, gangbare Wege aufzeigen.

Ohne Vertrauen können wir nicht überleben. Die Angst ist ein Zeichen unserer Zeit und bestimmt das Leben vieler. Wie kann Vertrauen gestärkt und der Glauben ins Leben gefördert werden, wenn in der Unsicherheit des Alltags allzu oft Vertrautes schwindet und Beziehungen immer mehr Belastungen ausgesetzt sind? Anselm Grün zeigt in seinen Texten spirituelle Wege zu innerem Halt, zu Vertrauen in andere und zu neuem Vertrauen in den tiefsten Grund unseres Daseins, dem wir noch im Tod tragend verbunden sind.»So wünsche ich den Lesern und Leserinnen dieses Buches, dass sie den Mut haben, sich ihren Ängsten zu stellen, dass sie aber zugleich in sich auch das Vertrauen spüren, das Gott in den Grund unserer Seele eingepflanzt hat, und dass das Vertrauen auf Gottes Segen, der uns immer und überall begleitet, uns inneren Halt und unserem Leben Richtung gibt. Und dass dieses Vertrauen auch die Ängste schwächer werden lässt und letztlich überwindet.« (Aus dem Vorwort)

Der Wunsch nach einem Segen drückt unsere Sehnsucht aus, uns geborgen und beschützt zu fühlen. Oft möchten wir einem anderen Menschen Segen spenden, ihm nahe sein oder ihn trösten. Doch in besonderen Situationen fallen uns keine passenden Worte ein. Dieses liebevoll gestaltete Geschenkbuch von Anselm Grün gibt für die unterschiedlichen Situationen des Lebens Segen an die Hand, die wir für uns selbst, aber auch für andere Menschen sprechen können. Die Texte helfen, unser Leben unter Gottes Schutz zu stellen, uns gesegnet zu wissen und darauf zu vertrauen, dass wir selbst für andere Segen sind.