Bücher von Barbara Kunz

Reflexzonenmassage ist sanfte Therapie mit Hand und Fuß. Ein leichter Druck auf den richtigen Punkt aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, reduziert Stress und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Dieses Buch von zwei der international angesehensten Experten für Reflexzonentherapie gibt dem Leser eine übersichtliche Darstellung der Reflexzonen an Händen und Füßen. Alle Massagetechniken werden in anschaulichen Schritt-für-Schritt-Sequenzen erklärt. Ob es um besondere Bedürfnisse von Schwangeren, Babys oder älteren Menschen geht oder einfach um die Entlastung im Alltag - Reflexzonenmassage eignet sich als Therapieunterstützung bei vielerlei Beschwerden und für alle Lebenslagen.

Here''s a revolutionary way to fine-tune your relationship with your body, reduce stress, and feel better all over: Stimulate the reflexes in your hands and feet! It''s all in this hands-on encyclopedia of personal reflexology information. Here, Kevin and Barbara Kunz (authors of The Complete Guide to Foot Reflexology) bring you their unique self-health approach to wellness. Through reflexology, they teach you how to free and channel your pent-up energy -- and to prevent and correct common health problems. With more than 500 detailed instructions, this book includes: * Why your feet and hands are "important sensory organs," and their "special relationship" with your whole body. * Why reflexology works. * Specially designed pressure and movement techniques that reduce stress and actually alter the body''s tension level. Fully illustrated, with step-by-step procedures, for quick and easy application! * Treatment plans for specific aliments, from acne to whiplash. * Stride Replication, the Kunzes'' latest program of foot and hand relaxation. * A more in-depth look at body parts and their corresponding areas in the hands and feet -- all conveniently indexed. Whether you are using it as a quick reference or as the basis for further study. Hand and Foot Reflexology: A Self-Help Guide tells you what you need to know about the simple but potent experience of eflexology -- by yourself and for yourself.