Bücher von Bernadette Bruckner

Más que nunca, necesitamos más resiliencia y métodos de afrontamiento para superar los momentos de crisis bien y, sobre todo, sanos. El libro "Chill-in statt burn-out" muestra métodos sencillos pero eficaces que pueden utilizarse inmediatamente en la vida cotidiana cuando nos enfrentamos a retos psicológicos. También apto para niños.

Plus que jamais, nous avons besoin de plus de résilience et de méthodes d'adaptation pour surmonter les périodes de crise dans de bonnes conditions et surtout en bonne santé. Le livre "Chill-in statt burn-out" présente des méthodes simples mais efficaces qui peuvent être appliquées immédiatement au quotidien en cas de défis psychiques. Convient également aux enfants !

Mehr denn je brauchen wir mehr Resilienz und Bewältigungsmethoden, um Krisenzeiten gut und vor allem gesund zu überstehen. Das Buch "Chill-in statt burn-out" zeigt einfache, aber wirksame Methoden, die bei psychischen Herausforderungen sofort im Alltag angewendet werden können. Auch für Kinder geeignet!

More than ever, we need more resilience and coping methods so that we can face times of crisis well and, above all, in the best possible health. The book "Chill-in statt burn-out" shows simple yet effective methods that can be used immediately in everyday life when faced with mental challenges. Also suitable for children!

"e;Kongruent.Einfach.Fuhrend."e;Wenn wir wssten, was wir jetzt in der Krise machen sollten, dann wrden wir es eh machen!Oder doch nicht? Fhrungskrfte kennen Herausforderungen, Krisen und zwischenmenschliche Konfrontationen! Jedoch eine globale Krise und an allen Ecken erkennbare Schwierigkeiten geballt mit Zukunftsngsten knnen auch die robustesten Menschen zum Wanken bringen. Unvorhersehbare Schicksalsschlge geballt mit wirtschaftlichen Herausforderungen bentigen eine Portion Resilienz, Standfestigkeit und die richtigen Methoden. Das Erste Hilfe-Buch fr Fhrungskrfte gibt Ihnen von TopExpertInnen vorgeschlagene Methoden, Tipps und Tricks fr mehr Kohrenzgefhl in Krisenzeiten in den Bereichen Mentales, Ernhrung und Bewegung. Methoden die wirken. Methoden die sofort einsetzbar sind. berall. Zu jeder Zeit. Fr Sie als Fhrungskraft und fr Ihre MitarbeiterInnen. Herausgeberin Mag.a Bernadette Bruckner, jetzt ganzheitliche Gesundheitsmanagerin - war national wie international in TopUnternehmen ttig und erlitt 3 Burn-outs. Nach Lsungen suchend, hat sie selbst eine eigene Coaching/Therapieform und Ernhrungsform entwickelt und begleitet heute Menschen, mit denen sie personalisierte Lsungen und Resilienzmethoden entwickelt. Die Begrnderin der Erste Hilfe-Buchserie mit anderen ExpertInnen hat auch fr Unternehmen und deren MitarbeiterInnen Methoden entwickelt, um mit Krisenzeiten besser umgehen zu knnen. Weitere Experten in diesem Buch:Jrgen Waellnitz und Sascha Fink MSc

Reine Liebe beginnt IMMER mit Selbstliebe! ist eines der Credos die Bernadette in ihrem Leben lebt. Aufgrund der "e;THE LOVE foundation"e; von Harold W. Becker, wo sie Botschafterin ist, schrieb sie das Buch aus dem Herzen heraus - mit vielen praktischen alltaglichen Tipps und Ubungen, um neu zu entdecken und neu zu definieren, was LIEBE fur jedes einzelne Individuum sein konnte - beginnend von inside|out! Was Liebe damit zu tun hat, wie man lebt, denkt, fuhlt, kann in diesem kleinen Buch erforscht werden!