Bücher von Christian Spreckels

Jeder weiß: beim Fußball geht es um technische, taktische und athletische Fähigkeiten. Aber das ist nicht alles - das eigene Potential abrufen und die richtigen Entscheidungen treffen, das ist die große Kunst des erfolgreichen Spiels.Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal sagen hören: "Eigentlich kann ich das viel besser." Das ist bei Fußballprofis nicht anders. Im Training läuft es super, aber wenn es darauf ankommt, klappt plötzlich nichts mehr. Der Grund dafür liegt fast immer "zwischen den Ohren".Der angesehene Sportpsychologe Christian Spreckels erklärt sehr anschaulich und anhand vieler Beispiele aus der Praxis, wie eng sportliche Leistung mit der emotionalen Verfassung zusammenhängt. Er zeigt auf, wie wichtig psychologische Aspekte im Profi-Fußball sind und warum heute kein Spitzenteam mehr ohne Mentalcoach arbeitet.Ein Buch für alle, die den Profifußball besser verstehen wollen.

Kiteboarden liegt nach wie vor im Trend und entwickelt sich stets weiter. Diese Neuausgabe beschreibt die aktuellen Entwicklungen in dieser faszinierenden Sportart und geht auf Tricks und neues Equipment ein. In diesem Buch erfahren Kiteborder alles, was sie über Sicherheit, Trainingsvorbereitung, Durchführung kompletter Manöver uvm. wissen müssen. Außerdem gibt die mehrfache Weltmeisterin Kristin Boese viele nützliche Ratschläge, um das Training zu optimieren und die gesteckten Ziele zu erreichen.