Bücher von Constant Antoine Roux

Una buona alimentazione è un fattore di crescita nei bambini e di buone prestazioni nei giovani atleti. Questo libro descrive i diversi fabbisogni che compongono una buona dieta e l'alimentazione legata alle specificità africane. Quali sono i requisiti energetici essenziali per migliorare le prestazioni? L'autore descrive i tipi di razione per l'allenamento, la gara e il recupero. L'alimentazione rimane un elemento importante per la crescita. Nel caso di un giovane atleta, le esigenze sono quelle della crescita e delle specificità dello sport praticato. Una dieta squilibrata porta a un ritardo nell'inizio della pubertà di 2 o 3 anni. L'autore sottolinea il tipo di sport da praticare in base all'età e la loro classificazione nelle diverse categorie. Inoltre, possono verificarsi alcune lesioni alla cartilagine, per cui è bene sapere come prevenirle o come affrontarle nel caso in cui si verifichino. Qui troverete tutti i metodi di trattamento. Ora sarete in grado di prevenire i difetti di crescita del vostro bambino e le lesioni del vostro giovane atleta.

Una buena nutrición es un factor de crecimiento en los niños y de buen rendimiento en los jóvenes deportistas. Este libro describe las distintas necesidades que componen una buena alimentación, así como la nutrición relacionada con las especificidades africanas. ¿Cuáles son las necesidades energéticas esenciales para mejorar el rendimiento? El autor describe los tipos de ración para el entrenamiento, la competición y la recuperación. La nutrición sigue siendo un elemento importante del crecimiento. En el caso de un joven deportista, las necesidades son las del crecimiento y las especificidades del deporte practicado. Una alimentación desequilibrada provoca un retraso de 2 a 3 años en el inicio de la pubertad. El autor destaca el tipo de deporte que se debe practicar según la edad y su clasificación en las diferentes categorías. Además, pueden producirse ciertas lesiones en los cartílagos, por lo que conviene saber cómo prevenirlas o tratarlas en caso de que se produzcan. Aquí encontrará todos los métodos de tratamiento. Ahora podrá prevenir los defectos de crecimiento de su hijo y las lesiones de su joven deportista.

Eine gute Ernährung ist ein Wachstumsfaktor bei Kindern und ein Leistungsfaktor bei jungen Sportlern. Dieses Buch beschreibt die verschiedenen Bedürfnisse, die eine gute Ernährung ausmachen, und die Ernährung, die mit den afrikanischen Spezialitäten verbunden ist. Wie hoch ist der Energiebedarf, um die Leistung zu steigern? Der Autor beschreibt die Rationstypen für Training, Wettkampf und Erholung. Die Ernährung bleibt ein wichtiger Faktor für das Wachstum. Bei jungen Sportlern richtet sich der Bedarf nach dem Wachstum und den Besonderheiten der Sportart, die sie ausüben. Eine unausgewogene Ernährung führt dazu, dass sich der Beginn der Pubertät um 2 bis 3 Jahre verzögert. Der Autor weist uns auf die Art der Sportarten hin, die je nach Alter ausgeübt werden sollten, sowie auf ihre Einordnung in die verschiedenen Kategorien. Außerdem kann es zum Auftreten bestimmter Knorpelverletzungen kommen, so dass es sinnvoll ist zu wissen, wie man diesen vorbeugen oder gegebenenfalls mit ihnen umgehen kann. Hier finden Sie alle Therapiemethoden. Sie werden nun wissen, wie Sie Wachstumsstörungen bei Ihrem Kind und Traumata bei Ihrem jungen Athleten vorbeugen können.

Uma boa nutrição é um factor de crescimento nas crianças e um bom desempenho nos jovens atletas. Este livro descreve as diferentes necessidades que constituem uma boa alimentação, e a nutrição relacionada com as especificidades africanas. Quais são as necessidades energéticas essenciais para melhorar o desempenho? O autor descreve os tipos de ração para treino, competição e recuperação. A nutrição continua a ser um elemento importante para o crescimento. No caso de um jovem atleta, as necessidades são as do crescimento e as especificidades do desporto praticado. Uma dieta desequilibrada leva a um atraso no início da puberdade de 2 a 3 anos. O autor destaca o tipo de desporto a ser praticado de acordo com a idade e a sua classificação nas diferentes categorias. Além disso, certas lesões de cartilagem podem ocorrer, pelo que é sensato saber como evitá-las ou lidar com elas se o fizerem. Encontrará aqui todos os métodos de tratamento. Poderá agora prevenir os defeitos de crescimento do seu filho e as lesões do seu jovem atleta.

Good nutrition is a factor in the growth of children and in the performance of young athletes. This book describes the different needs that make up a good diet, and the nutrition related to African specificities. What are the essential energy requirements for improved performance? The author describes the types of ration for training, competition and recovery. Nutrition remains an essential element for growth. In the case of a young athlete, the needs are those of growth and the specificities of the sport practiced. An unbalanced diet leads to a delay in the onset of puberty by 2 to 3 years. The author underlines the type of sport to be practiced according to age and their classification in the different categories. In addition, the appearance of certain cartilage injuries can occur, so it is wise to know how to prevent them or deal with them if necessary. Here you will find all the treatment methods. You will now know how to prevent your child's growth defects and your young athlete's injuries.

Une bonne alimentation constitue un facteur de croissance chez les enfants et une bonne performance chez les jeunes sportifs. Ce livre décrit les différents besoins constitutifs d¿une bonne alimentation, et la nutrition liée aux spécifiés Africaines. Quels sont les besoins énergétiques essentiels à l¿amélioration de la performance? L¿auteur décrit les types de ration pour les cas d¿entraînements, de compétions et de récupérations. La nutrition demeure un élément prépondérant à la croissance. Dans le cadre d¿un jeune sportif, les besoins sont ceux de la croissance et des spécificités du sport pratiqué. Une alimentation déséquilibrée entraîne un retard du début de la puberté de 2 à 3 ans. L¿auteur nous souligne le type de sport à pratiquer selon l¿âge et leur classement dans les différentes catégories. En outre, l¿apparition de certains traumatismes du cartilage peut subvenir, alors il est judicieux de savoir comment les prévenir ou y faire face le cas échéant. Vous y trouverez toutes les méthodes thérapeutiques. Vous saurez désormais prévenir les défauts de croissance de votre enfant et les traumatismes de votre jeune athlète.