Bücher von Dewar Adair

Heutzutage gibt es viele unterschiedliche Auspragungen des Hatha-Yoga: von extrem anstrengend bis super weich. Dieses Buch will nach vielen Jahren eigener Erfahrungen in Praxis und Unterricht einen Weg jenseits des Mainstream prasentieren. Es geht der Frage nach, inwieweit wir uns bei unserer Praxis ausschlielich auf das rein Krperliche reduzieren. Wo bleibt die spirituelle Dimension des Hatha-Yoga?Auf diese und weitere Fragen geht Dewar Adair, Yogalehrer (BDY/EYU) und ehemaliger Aikido-Lehrer, ein und versucht, Antworten zu bieten, indem er mit seiner Leserschaft eine Reise vom Krper weg und hin zum berselbst unternimmt.