Bücher von DK Verlag

Meditative Motive aus 1001 Nacht zum Ausmalen Für kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen orientalischen Motiven für Erwachsene reichen aus und schon können Sie sich viele Stunden lang kreativ beschäftigen. Der meditative Effekt der über 70 Ausmalbilder wirkt sich dabei positiv auf Körper und Geist aus. Lassen Sie sich von den vielfältigen Motiven begeistern und kreieren Sie kleine individuelle Kunstwerke. - Über 70 inspirierende Ausmalbilder mit orientalischen Mustern und Motiven aus 1001 Nacht- Hochwertiger Ausmalblock mit einzeln heraustrennbaren Seiten - Kreativität für die Handtasche im praktischen Mitnahmeformat Entspannung, Kreativität und Achtsamkeit in einem Ausmalblock Ausmalbilder sind wunderbare Entspannungshilfen. Während des Ausmalens richten Sie Ihre Konzentration auf die verschlungenen Linien und Muster der orientalischen Kacheln, Mandalas und orientalisch inspirierten Motive und können so den Alltag hinter sich lassen. Die Ausmalblöcke der "Achtsam & Kreativ"-Reihe begeistern durch ihre filigrane Ästhetik und das durchdachte Design: Das einseitig bedruckte Papier mit den ästhetischen Malvorlagen ist so hochwertig, dass ein Durchdrücken des Stiftes vermieden wird. Außerdem können die einzelnen Bilder ganz einfach herausgetrennt und so verschenkt oder als Blickfang an der Wand aufgehängt werden. Farbenfrohe Entspannung mit dem kreativen Ausmalblock voller orientalischer Motive. Verbringen Sie achtsame und kreative Stunden mit diesen fantasievollen Ausmalbildern.

Liebevolle Nähideen für die Kleinsten Kleidung, knuddelige Stofftiere und Klecker-Lätzchen gehören zur Grundausstattung eines Babys. Mit 25 Nähanleitungen lassen sich Babys erste Kleider und die zukünftige Lieblings-Kuscheldecke ganz einfach selbst nähen. Übersichtliche Anleitungen führen durch alle Steps und machen das Nähen mit der Nähmaschine oder per Hand auch für Anfänger*innen mit einfachsten Grundkenntnissen kinderleicht. Perfekt für alle, die bewusst auf Stoffe und Material achten und besondere Babygeschenke selbst machen wollen. Babykleidung & Co. nähen leicht gemacht: - Alles für die Allerkleinsten: Süße Nähprojekte zum kleinen Preis, von Kleidung über Spielzeug bis zu Accessoires - Kinderleichtes DIY: Mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen, detaillierten Fotos und Techniktipps auch für Anfänger*innen geeignet - Unverwechselbare Unikate: Für eine persönliche Gestaltung im eigenen Kinderzimmer und als besondere Geschenkideen für Freunde und Familie - Babykleidung, Spielzeug & Accessoires nähen statt kaufen: Materialien und Stoffe bewusst auswählen und zu individuellen Stücken verarbeiten Stofftiere, Kinderkleidung und Babydecken nähen In diesem Buch versammeln sich 25 wunderschöne Nähprojekte, die nicht nur Babyaugen zum Leuchten bringen: Wie wäre es mit einer Kuschel-Krake, einem bunten Sonnenhut, einer Schäfchendecke oder einem Nachthimmel-Mobile? Kleidung, Babydecken oder Babyspielzeug nähen muss nicht allzu schwierig sein, wie die klaren Anleitungen mit vielen Foto-Details zeigen. Ob Nähanfänger*innen mit Grundkenntnissen oder Profis an der Nähmaschine - diese Nähanleitungen bieten Inspiration für die individuelle und ganz persönliche Ausstattung rund ums Baby. Nähen fürs Baby mit 25 zeitlosen Ideen, von Kleidung über Spielsachen bis Kinderzimmerdeko und Accessoires.

Tun Sie Ihrem Körper mit diesen Dehnübungen etwas Gutes! Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr Wohlbefinden - und es ist für jeden geeignet. Durch kurze Stretching-Einheiten jeden Tag können Sie Ihren ganzen Körper straffen, Schmerzen lindern und Stress abbauen. Detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für vier Workouts lassen Sie geschmeidiger und gelenkiger werden. Jedes Workout ist auch als Video auf der DVD und online erhältlich. Stetching ganz einfach für zu Hause Fühlen Sie sich im Alltag oft steif und unbeweglich oder haben Sie gar Schmerzen? Fällt es Ihnen schwer, Zeit für Sport zu finden? Schluss mit dem Stress! Stretching ist viel mehr als das bloße Dehnen von Muskeln. Die gezeigten Dehnübungen verbessern die Durchblutung und machen die Faszien geschmeidiger, sie verbessern die Haltung und den Bewegungsradius. Zusätzlich bietet das Buch hilfreiche Ratschläge zum richtigen Üben. So können auch absolute Anfänger*innen sofort mit dem Training beginnen. - 15 Minuten am Tag hat jeder: kurze und effektive Dehnübungen für mehr Bewegung und Flexibilität!- Detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen, worauf es beim Stretching ankommt- Mit DVD & online: alle Übungen und Workouts zusätzlich in Bild und Ton- Auch für Einsteiger*innen: mit vielen Tipps zum richtigen Training für jedes Niveau Geschmeidig wie ein Panther mit den 15-Minuten-Stretchings: Kurze aber effektive Dehnübungen, die Bewegung in den gestressten Alltag bringen - das Buch mit DVD.

Meditative Weihnachtsbilder zum Ausmalen Für kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen Weihnachts-Motiven für Erwachsene reichen aus und schon können Sie sich viele Stunden lang kreativ beschäftigen. Der meditative Effekt der über 70 Ausmalbilder wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Lassen Sie sich von den vielfältigen Motiven begeistern und kreieren Sie kleine individuelle Kunstwerke. Entspannung, Kreativität und Achtsamkeit in einem Ausmalblock Ausmalbilder sind wunderbare Entspannungshilfen. Während des Ausmalens richten Sie Ihre Konzentration auf die verschlungenen Linien und Muster der geschmückten Weihnachtsbäume, Rentiere oder Lebkuchenmänner und können so den Alltag hinter sich lassen. Die Ausmalblöcke der Achtsam & Kreativ-Reihe begeistern durch ihre filigrane Ästhetik und das durchdachte Design: das einseitig bedruckte Papier mit den ästhetischen Malvorlagen ist so hochwertig, dass ein Durchdrücken des Stiftes vermieden wird. Außerdem können die einzelnen Bilder ganz einfach herausgetrennt und so verschenkt oder als Blickfang an der Wand aufgehängt werden. - über 70 inspirierende Ausmalbilder mit weihnachtlichen Motiven- hochwertiger Ausmalblock mit einzeln heraustrennbaren Seiten- Kreativität für die Handtasche durch praktisches Mitnahme Format Farbenfrohe Entspannung und weihnachtliche Stimmung mit dem kreativen Ausmalblock für Erwachsene. Verbringen Sie achtsame und kreative Stunden mit den fantasievollen Ausmalbildern.

Die ganze Welt der Vögel in einem Bildband Dieser großformatige Bildband fasst das Wissen über Vogelarten und die Welt der Vögel anschaulich zusammen. Mehr als 5000 faszinierende Bilder und spannende Fachbeiträge von Ornitholog*innen informieren und unterhalten Vogelfreund*innen mit oder ohne Vorwissen: Was unterscheidet Vögel von anderen Tieren? Wie ernähren sie sich und wie kommunizieren sie? Wie weit fliegen Zugvögel? Das umfassende Standardwerk gewährt spannende Einblicke in die Welt der Vögel. Vögel gehören zu den beliebtesten Tieren überhaupt So vielseitig wie ihre Arten, so unterschiedlich sind die Fähigkeiten der Vögel dieser Welt: Der winzige Kolibri scheint auf den ersten Blick kaum etwas mit geselligen Pinguinen oder imposanten Straußenvögeln gemein zu haben. Vögel faszinieren durch ihre Fähigkeit zu fliegen, bestechen durch ein prächtiges Federkleid oder besondere Gesänge. In dieser Bild-Enzyklopädie finden Sie umfassende Informationen über Physiologie, Verhalten, Lebensräume und Verbreitung der Vogelarten. Neueste Erkenntnisse aus der Vogelwelt in einem Buch - Detailliertes Wissen über mehr als 1200 Vogelarten der Welt- Eine einzigartige Bilddokumentation der Vogelarten mit mehr als 5000 Abbildungen- Herausragende Kombination aus aktuellem Nachschlagewerk und faszinierender Bilddokumentation mit außerordentlicher Informationsbreite und -tiefe Der großformatige Bildband fasst das Wissen über Vögel zusammen und gewährt Hobby-Vogelkundler*innen und erfahrenen Ornitholog*innen Einblick in die faszinierende Welt der Vögel.

Suppen-Saison ist das ganze Jahr Suppen haben viele Talente: Sie sind gesund, schmecken zu jeder Gelegenheit ausgezeichnet und können erfrischen, wärmen, die Abwehrkräfte stärken und die Seele streicheln. Kräftige Hühnersuppe, herzhafter Linsen-Speck-Eintopf, herbstliche Kürbissuppe, klassische Tomatensuppe oder Brennnesselsuppe für die fein gedeckte Tafel! Mit neuen Ideen aus aller Welt, beliebten Klassikern sowie Grundrezepten für Fonds ist das Suppenglück mit diesem Kochbuch garantiert! Suppen gehen immer! Suppen tun gut, das wissen die Menschen auf der ganzen Welt! Die über 60 Rezepte in diesem Kochbuch sind Balsam für Leib und Seele: Sommerliche Minestrone, kräftigende Hühnerbrühe, eine exotische Asia-Suppe oder eine französische Ratatouille-Suppe mit schmelzendem Ziegenkäse machen nicht nur satt, sondern auch glücklich! Dazu entsteht mit den Fond-Grundrezepten die perfekte Basis für schnelles Suppenglück, sodass später im Handumdrehen ein wärmender Teller auf dem Tisch steht. Und weil Suppen auch beim Dinner eine gute Figur machen, gibt es ein ganzes Kapitel zu richtigen Feinschmeckersuppen für besondere Anlässe. 60 Rezepte für das große Suppenvergnügen zu jeder Gelegenheit - Von schnellen Suppenrezepten über Klassiker, die jeder liebt, und sättigende Eintöpfe für die ganze Familie bis zu raffinierten Neukreationen - Grundrezepte für Fonds und Austauschtipps für Gemüse, Fleisch und Co. - Stimmungsvolle Rezeptfotos laden zum Nachkochen und Genießen ein Suppen, Eintöpfe, Fonds und mehr - 60 Rezepte für schnelles und erlesenes Suppenglück. Denn ein dampfender Teller Suppe wärmt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele!

Meditative Dschungel-Motive zum Ausmalen Für kreative Entspannung braucht es nicht viel: bunte Stifte und dieses fantasievolle Ausmalbuch mit wunderschönen Tropen-Motiven für Erwachsene reichen aus und schon können Sie sich viele Stunden lang kreativ beschäftigen. Der meditative Effekt der über 70 Ausmalbilder wirkt sich dabei positiv auf Körper und Geist aus. Lassen Sie sich von den vielfältigen Motiven begeistern und kreieren Sie kleine individuelle Kunstwerke. Entspannung, Kreativität und Achtsamkeit in einem Ausmalblock Ausmalbilder sind wunderbare Entspannungshilfen. Während des Ausmalens richten Sie Ihre Konzentration auf die verschlungenen Linien und Muster der Blätter und Blüten und können so den Alltag hinter sich lassen. Die Ausmalblöcke der "Achtsam & Kreativ"-Reihe begeistern durch ihre filigrane Ästhetik und das durchdachte Design: das einseitig bedruckte Papier mit den ästhetischen Malvorlagen ist so hochwertig, dass ein Durchdrücken des Stiftes vermieden wird. Außerdem können die einzelnen Bilder ganz einfach herausgetrennt und so verschenkt oder als Blickfang an der Wand aufgehängt werden. - über 70 inspirierende Dschungel-Ausmalbilder- hochwertiger Ausmalblock mit einzeln heraustrennbaren Seiten- Kreativität für die Handtasche durch praktisches Mitnahmeformat Farbenfrohe Entspannung mit dem kreativen Tropen-Ausmalblock für Erwachsene. Verbringen Sie achtsame und kreative Stunden mit den fantasievollen Ausmalbildern.

Schluss mit Rückenschmerzen! 15 Minuten Rückentraining am Tag kräftigen die Muskulatur, stabilisieren den Rücken und fördern die Flexibilität. Das macht stark, gesund und beweglich bis ins hohe Alter. Der Ratgeber für Rückentraining zu Hause enthält detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen, vier Workouts mit unterschiedlichen Zielsetzungen und Antworten auf viele Fragen zum Thema Rückenmuskulatur und -Training. Zusätzlich ist jedes Rücken-Workout als Video auf der DVD und online erhältlich. Das Trainingsprogramm für jede Gelegenheit und zu Hause Keine Fahrt ins Fitness-Studio, keine teuren Trainingsgeräte: Sie können mit dem Rückentraining zu Hause sofort beginnen. Die vier verschiedenen 15 Minuten-Workouts richten sich an unterschiedliche Bedürfnisse und sorgen bei Anfänger*innen und Fortgeschrittenen für Abwechslung. Eine durch Fotos dargestellte Gesamtübersicht nach jedem Programm verschafft einen Überblick über die komplette Sequenz - ideal zum Nachschlagen für ein schnelles, einfaches Training. Zusätzlich bietet das Buch hilfreiche Ratschläge zum richtigen Üben und Hintergrundinformationen zur Rückengesundheit. So ist es auch für Einsteiger*innen genau der richtige Begleiter. - Schluss mit Rückenschmerzen: Detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen wie der Rücken wieder fit wird.- Übersichtliche Darstellung jeder Übungssequenz auf einer Doppelseite - DVD & online: 60 Minuten Laufzeit - alle Übungen und Workouts zusätzlich in Bild und Ton- Auch für Einsteiger*inner: mit vielen Tipps zum richtigen Training für jedes Niveau Der ultimative Ratgeber für einen gesunden, kräftigen Rücken ohne teure Trainingsgeräte. Rücken trainieren leicht gemacht - ab auf die Matte und los geht's!

Eine Zeitreise zu den Dinosauriern Gefährliche Tyrannosaurier, langhalsige Pflanzenfresser und stämmige Triceratops: Die Welt der Urzeit war bunt und vielfältig. Das Kinderlexikon stellt Dinosaurier und ihre Zeitgenossen fesselnd vor. In kurzen, lesefreundlichen Texten erfahren kleine Urzeit-Forscher*innen ab 6 Jahren, wie sie aussahen und wo sie lebten, wie sie ihre Jungen aufzogen oder sich verteidigten. Über 600 Fotos lassen die Urzeit lebendig werden. Wie erforscht man die Urzeit? Woher wissen wir eigentlich, wie die Dinosaurier ausgesehen haben? Welcher Dino war der größte? Und hatten Dinos wirklich Federn? Neben spannenden Fakten über Dinosaurier erfahren Kinder in diesem Lexikon, woher man überhaupt so viel über die Welt der Urzeit weiß - was Fossilien sind, wie sie ausgegraben und für Museen präpariert werden. Ein interaktives erstes Lexikon für große und kleine Dino-Fans mit vielen Quizfragen, Foto-Suchspielen und Querverweisen. - Bunt, bilderreich und informativ: Tolles erstes Dinosaurier-Lexikon für Grundschulkinder mit mehr als 600 Bildern- Was Kinder wirklich wissen wollen: Alles über die Riesen der Urzeit- Kurze Texte und zielgruppengerechte Sprache - ideal auch für Erstleser*innen - Abwechslungsreich durch Quizfragen, Foto-Suchspiele und Querverweise Ein Lexikon zum Mitmachen: Aufregende Bilder, spannende Texte und interaktive Elemente nehmen Kinder ab 6 Jahren mit auf eine Zeitreise in die Welt der Dinosaurier.