Bücher von Doris Kern

Umweltfreundliche Reinigungsmittel: DIY-Ideen für ein gepflegtes und gemütliches Zuhause Welche Vorteile hat es, seine Putzmittel selbst herzustellen? Kräuterpädagogin Doris Kern hat viele Argumente dafür: Weniger Umweltbelastung, mehr Selbstwirksamkeit, weniger Kosten. Außerdem können die selbst hergestellten Produkte den eigenen Bedürfnissen angepasst werden. Die Autorin verrät den Lesern nicht nur ihre erprobten Rezepte für alles rund um Küche, Bad und Wäsche, sondern hat auch jede Menge praktische Tipps & Tricks auf Lager, wie mit kleinen Mitteln im Haushalt große Wirkung erzielt werden kann. - Mit den Kräften der Natur: DIY-Ideen für einen rundum natürlich sauberen Haushalt - Putzmittel ohne Plastik: umweltfreundliche Alternativen zu herkömmlichen Reinigungsmitteln - Asche, Essig, Efeu und mehr: Inhaltsstoffe für mehr Nachhaltigkeit im Alltag beim Putzen und Waschen - Allzweckreiniger selber machen: Rezepte, Tipps & Tricks für Küche, Bad und Wäsche - Durchgängig bebildert mit wunderschönen Illustrationen und Fotos Duftende Wäsche und blitzblanke Küche: Kräuterpädagogin Doris Kern zeigt Ihnen wie! Herkömmliche Reinigungsmittel beinhalten oft aggressive Chemikalien, die Gesundheit und Umwelt belasten können. Die Autorin Doris Kern kennt natürliche und umweltschonende Alternativen: Mit den Anleitungen in diesem Do-it-yourself-Buch stellen Sie Ihre eigenen Reinigungsmittel oder Waschpulver her. Ob Badreiniger oder Spülmittel, Glasreiniger oder Handspülmittel - hier finden Sie für jeden Anwendungsbereich die richtigen Rezepte. Und wer es gerne kreativ mag: Variationen nach eigenem Gusto sind bei allen Rezepten möglich! Mit den Haushaltstipps in diesem Buch wird Ihr Zuhause zur gesunden Wohlfühloase!

Das geheime Wissen der Hildegard von Bingen fasziniert uns heute mehr denn je. Denn hier verbinden sich Einfachheit und Naturverbundenheit mit großer Achtsamkeit und Lebenslust. Mit Fotos, Rezepten und ausgesuchten Zitaten von Hildegard erschließt die diplomierte Kräuterpädagogin Doris Kern in diesem kleinen Seelenhelfer dieses Wissen für unsere Zeit neu.

Weihnachtsdeko selbstgemacht: Adventsbasteln mit Naturmaterialien Ein Kranz aus Äpfeln und Nüssen an der Tür, selbstbestickte Weihnachtskarten für stimmungsvolle Grüße - es muss nicht immer Glitzer und Lametta sein. Doris Kern zeigt, wie wir uns Weihnachten wie früher ins Haus holen. Weihnachtsdeko selber machen? Kein Problem, denn viele Materialien dazu finden Sie zuhause, andere in der Natur. Einen Adventskalender basteln, anstatt ihn zu kaufen, versüßt die Wartezeit auf den Heiligen Abend umso mehr. - Umweltbewusst leben: Weihnachten mit Naturmaterialien gestalten - Upcycling Ideen: Was tun mit Kerzenresten und dem abgeräumten Christbaum? - Köstliche Grüße aus der Küche: 70 weihnachtliche Rezepte - Von der Autorin des DIY-Blog "Mit Liebe gemacht" - Die wichtigsten Grundtechniken auf einen Blick erklärt Ein Bastelbuch zu Weihnachten für Erwachsene Einfache Handarbeit mit natürlichen Materialien, wie sie unsere Großeltern noch schätzten - das ist der Fokus dieses Weihnachtsbuchs. Doris Kern teilt auf ihrem Blog Wissen über altbewährte Hausmittel, leckere Genussrezepte und nachhaltige Bastelideen. In diesem Bastelbuch hat sie alle wichtigen Rezepte und Anleitungen rund um eine Weihnachtszeit voll Achtsamkeit und Besinnung zusammengestellt. Nachhaltige Geschenke, umweltbewusste Verpackungen und Dekorationen aus Zapfen oder Nüssen: In diesem Buch findet jeder die passende Idee für ein stimmungsvolles Fest ohne Konsumwahn!

Aus der duftenden, sinnlichen Frucht mit langer Tradition kann man nicht nur Marmelade machen: Doris Kern weiß alles über Herkunft, Zubereitung und Verwendung der Quitte - vom süßen Quittenpunsch über pflegenden Lippenbalsam bis hin zur heilenden Tinktur.

Die Schätze des Waldes entdecken!Bei einem Waldspaziergang verbinden wir uns mit der Natur. Die Bäume strahlen Ruhe, Weisheit und Stärke zugleich aus. In ihrer Nähe schöpfen wir Kraft und fühlen uns geborgen. Doch sie schenken uns auch reichhaltige aromatische Schätze, die wir sammeln und für uns nutzen dürfen.Dieses Buch präsentiert eine Fülle an Ideen, wie wir aus den Früchten heimischer Bäume und aus Waldpflanzen Produkte für unsere Gesundheit und unsere Körperpflege herstellen, aber auch schmackhafte Speisen zubereiten können. Darüber hinaus bringen Anleitungen für natürliche Dekorationen die Kraft des Waldes in unser Zuhause. Altes Wissen wird dabei neu und kreativ interpretiert.Von der Zirben-Bodybutter über das Fichtenwipfel-Gelee und heilsame Räuchermischungen bis hin zum Holunderbeerenpunsch - über 80 Rezepte laden zum Nachmachen und zum Erleben des aromatischen Waldes ein.über 80 Rezepte für Körper und SeeleAuftakt zur Reihe: Wunderbare Blütenwelt, Freche Früchtchen,Faszinierende Wurzeln