Bücher von Eli Sander Kristensen

Livsstilssundhed kræver først og fremmest noget af dig. Du vælger, og dine valg bestemmer din livsstil. Dit fokus er ligeså vigtigt som dine valg. Hvis du fokuserer på noget, som har mindre betydning for din livsstil, bliver resultatet for ringe i forhold til din indsats. Bogen fokuserer på fire emner, som er vigtige for at bevare din livsstilssundhed. Sukker, Glykæmisk Indeks, Diabetes og Stevia Rebaudiana Bertoni. Fedme og diabetes er vor tids største udfordringer for vores sundhed, og der er en tæt sammenhæng til bogens emner. Vi kan erstatte sukkeret med naturens eget sødemiddel, som også har en positiv effekt på vores helbred. Men som bogen beskriver, er der mange forhindringer, herunder vore egne myndigheder.

Som forældre eller bedsteforældre vil vi altid det bedste for vore små ”guldklumper”. I trafikken lurer mange farer. Benyt enhver lejlighed til at snakke trafik med de små. Træning og øvelse gør mester – det gælder også, når børnene skal klare sig i trafikken.Læs for børnene, syng med børnene, snak med børnene om trafikken og reglerne, som de er nødt til at lære. Trille Rollerup er en god historie, nogle sjove sange og glade tegninger. Bogen giver dig et godt grundlag for på en god og fornøjelig måde at snakke trafikregler med børnene.Du kan lære de 3 til 12 årige, hvad god adfærd i trafikken vil sige. Hvad de må og ikke må. Hvad de skal og absolut ikke skal. De kedelige regler bliver levende gennem fantasifigurerne. De små mænd i fodgængerovergangen bliver til Tvillingerne – Rødmule og Grønben og deres kusine Rødstrømpe. Fodgængerovergangen bliver levende i form af den venlige drage Stribe. Den rare vejbetjent Hans Kristian forklarer om indretningen og de svære ord. Bagermester Bolles store dreng Lange-Jens lærer at gøre de rigtige ting ude i trafikken. Med lidt fantasi kan bogen være et redskab til at lære de små, hvordan man skal begå sig i trafikken. Læs, fortæl, leg, syng og snak bogen med børnene. En god og fornøjelig måde at lære trafikregler på. Det keder ikke børnene – tværtimod sættes deres fantasi i gang. God fornøjelse.