Bücher von Emma Sonnefeldt

Gefühlvolle Botschaften für Momente der Sehnsucht, ein paar lustige Zeilen gegen Langeweile, aufmunternde Worte für graue Tage, gemeinsame Erinnerungen für einsame Zeiten ... Dieses Ausfüllbuch liest der Beschenkte nicht einfach so, sondern genau dann, wenn er es braucht. Für jede Stimmung, Situation oder Lebenslage können hier ganz persönliche und individuelle Nachrichten für ihn verfasst werden. Es ist das perfekte Geschenk für den Partner, die beste Freundin oder einen anderen besonderen Menschen. Denn es zeigt auf liebevolle Weise: Obwohl wir uns nicht immer sehen, bin ich immer für dich da.

In einer Welt voller Social Media, Stress und hohen Erwartungen sind viele schnell überfordert, unglücklich und tendieren zu negativen Gedanken und Gefühlen. Und das ist vollkommen in Ordnung. Es ist in Ordnung, nicht immer glücklich, sondern auch manchmal traurig, wütend, verängstigt oder enttäuscht zu sein. Für diese Gefühle muss man sich nicht schämen und schon gar nicht rechtfertigen. Genau an diesem Punkt setzt dieses geführte Journal an: Es soll seinen Leser*innen helfen, auch negativ behaftete Emotionen kennen- und akzeptieren zu lernen. Mit tiefgründigen Fragen, reflektierenden Übungen und kleinen Aufgaben begleitet dieses Ausfüllbuch durch die schwierigen Zeiten im Leben. Es unterstützt Leser*innen dabei, dankbar für die schönen Dinge im Leben zu sein und auch traurige Tage lieben zu lernen.

Auf ein Date mit - mir!Warst du schonmal auf einem Date mit dir selbst? Nein? Dann ist es höchste Zeit, das jetzt nachzuholen. Setz dich mit diesem Ausfüllbuch, einer heißen Tasse Tee oder einem Gläschen Wein hin und nimm dir bewusst Zeit für dich! Dieses Ausfüllbuch stellt dir Fragen, die dich tief in deine Seele blicken lassen, Fragen, denen du im Alltag zu wenig Aufmerksamkeit schenkst. Es lädt dich dazu ein, dich auf ein Date mit dir selbst einzulassen, dir bewusst diese Zeit zu nehmen und auf die großen Fragen des Lebens eine Antwort zu finden. So erfährst du nicht nur mehr über dein eigenes Potenzial, sondern lernst dich auch selbst besser kennen - und lieben.Beantworte die Fragen, reflektiere über dein Leben und lerne deine Gefühle, Ziele, Träume und Ängste besser kennen, um so die Liebe zu dir selbst zu stärken. Denn du bist es wert!