Bücher von Eva Heuberger

Vor etwa 30 Jahren erlebte die Verwendung von ätherischen Ölen zur Linderung verschiedener Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen unter dem Namen Aromatherapie eine Wiedergeburt. Die systematische wissenschaftliche Erforschung von Duftstoffwirkungen hinkt dieser Entwicklung jedoch hinterher. In der vorliegenden Arbeit wurden die beiden Monoterpene 1,8-Cineol und Linalool auf ihre Wirkung auf Kennwerte des autonomen Nervensystems, auf die subjektive Befindlichkeit und auf Vigilanzleistungen am Menschen geprüft. Die Duftstoffe wurden gesunden Versuchspersonen entweder per Inhalation oder durch transdermale Resorption appliziert. Entsprechende Kontrollgruppen erhielten Placeboanwendungen. Im Gegensatz zu den erwarteten Wirkungen führte 1,8-Cineol nach der Inhalation jedoch subjektiv zu Entspannung, während Linaool Aktivierung zur Folge hatte. Nach transdermaler Resorption von 1,8-Cineol sank die Reaktionsgeschwindigkeit im Vergleich zu Linalool. Auch auf der physiologischen Ebene hatte die Verabreichung von 1,8-Cineol Aktivierung zur Folge, während Linalool zu Deaktivierung führte. Diese Ergebnisse werden im Hinblick auf unterschiedliche Wirkmechanismen diskutiert.

Wie Geruchssinn und Gefühle zusammenhängenGerüche begleiten uns durch unser ganzes Leben, wir können nicht atmen, ohne zu riechen. Doch wir nehmen Gerüche nicht immer in gleicher Weise wahr, sie ändern sich je nachdem, in welcher Stimmung wir sind.Das faszinierende Zusammenspiel von Geruchssinn und Emotionen erklären die Autorinnen, drei ausgewiesene Expertinnen, vor dem Hintergrund neuester wissenschaftlicher Forschungen. Sie zeigen, wie sich zum Beispiel bei Ängsten und Depressionen das Riechvermögen verändert und wie umgekehrt Duftstoffe die Heilung von psychischen Krankheiten unterstützen können.In einem großen Praxisteil werden anhand von Fallbeispielen konkrete neue Einsatzmöglichkeiten von Düften in der Aromatherapie sowie Tipps für deren Nutzung im Alltag vorgestellt.