Bücher von Eva Marbach

Warum habe ich Übergewicht und warum fällt das Abnehmen so schwer? Warum habe ich diesen grässlichen Heißhunger?Die meisten molligen Menschen ärgern sich nicht nur über ihre Fettpolster, sondern quälen sich auch noch mit zahlreichen ungelösten Fragen. Die Entstehung von Übergewicht und das erfolgreiche Abnehmen erscheinen vielen Betroffenen wie ein Buch mit sieben Siegeln, denn trotz mühsamen Sporteinheiten und karger Kost liegt die Traumfigur in weiter Ferne.Wissen über den Stoffwechsel und die Ursachen der vermehrten Fettspeicherung sind der Schlüssel zu einem entspannten Abnehmerfolg.Dieses Buch erklärt ausführlich, wie der Stoffwechsel funktioniert und Übergewicht entsteht. Stress, Schlafmangel, Hormonstörungen, Heißhunger und zahlreiche andere Ursachen für die Gewichtszunahme werden genau beschrieben. Je nach individueller Situation werden einfache Wege aus der Figurfalle vorgestellt.

Viele Menschen haben Gallensteine, oft ohne es zu wissen. Nur ein Teil der Gallenstein-Besitzer leidet durch die Steine unter Beschwerden. Es kann zu schmerzhaften Koliken und Verdauungsproblemen kommen. Diesen Beschwerden ist man jedoch nicht hilflos ausgeliefert. Man kann aktiv etwas dagegen unternehmen. Auch die Medizin hat Lösungen anzubieten.In diesem Buch werden die Körpervorgänge bei Gallenerkrankungen erklärt und was sie für Folgen haben können. Verschiedene hilfreiche Methoden aus Naturheilkunde und Schulmedizin werden vorgestellt. Ausführlich werden die Operationsmöglichkeiten erklärt. Tipps zur Vorbeugung runden das Buch ab.

Für manche Frauen sind die Wechseljahre eine erfüllende Erfahrung, andere leiden sehr unter zahlreichen Wechseljahrsbeschwerden. Mithilfe der Naturheilkunde und der Schulmedizin kann man einiges tun, damit man die Jahre des Wechsels genießen kann. Beispielsweise gibt es zahlreiche Heilpflanzen, die die typischen Hormonschwankungen sanft ausgleichen können.In diesem Buch werden die Körpervorgänge während der Wechseljahre erklärt und was sie für Folgen auf Körper und Seele der Frau haben können. Verschiedene hilfreiche Methoden aus Naturheilkunde und Schulmedizin werden vorgestellt.

Die Wechseljahre sind für jede Frau eine wichtige Lebensphase, die auch häufig mit Beschwerden verbunden ist. Mithilfe von Schüsslersalzen kann man diese Wechseljahrsbeschwerden lindern, sodass man den Wandel dieser Zeit unbeschwert durchleben kann.In diesem Buch erfahren Sie, wie die 27 Schüssler-Salze Ihnen bei der Bewältigung von Wechseljahrsbeschwerden helfen können.

Im höheren Alter leiden die meisten Menschen mehr und mehr unter verschiedenen Alltagsbeschwerden. Hinzu kommen chronische Erkrankungen, die das Wohlbefinden oft erheblich einschränken.Gerade in dieser Lebensphase, wo Gesundheit ein so kostbares Gut wird, lohnt sich die Behandlung mit Schüßlersalzen ganz besonders. Schüsslersalze wirken sanft und im allgemeinen nebenwirkungsfrei. Sie verhelfen dem Körper zu ein besseren Allgemeinzustand, so dass oft mehrere Beschwerden gleichzeitig nachlassen. Auch lassen sich die Schüsslersalze gut mit medizinischen Medikamenten und anderen Naturheilmethoden kombinieren.In diesem Buch finden Sie ausführliche Beschreibungen der 27 Schüsslersalze und Behandlungshinweise zu zahlreichen typischen Krankheiten des Alters.Eine spezielle Schüssler-Kur für Senioren und ein Selbsttest runden den Inhalt ab.

Ein EMP-Schlag zerstört schlagartig alle Elektrogeräte in den Industrieländern. Eva und ihre erwachsenen Kinder, die in Berlin, München und einer Kleinstadt leben, müssen sich durchschlagen und viele Gefahren überwinden.