Bücher von Franz Grieser

Es ist ein Fehler, keine Fehler machen zu wollen!In gesundem und verträglichem Ausmaß können Ehrgeiz und Genauigkeit in vielen Lebensbereichen von Vorteil sein, z.B. im Beruf. Nachteilig sind jedoch zu hohe Anforderungen an sich selbst, überkritische Beurteilungen und die Abhängigkeit von der Meinung anderer. Damit wird Perfektionismus schnell zur Blockade, die Erfolg und Wohlergehen behindert.Ziel dieses Selbstcoachings ist:. sich immer mehr von dem inneren Zwang zu befreien, Perfektes leisten zu müssen, und so seine Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.. in jeder Situation frei entscheiden zu können, wie viel Anstrengung für eine Aufgabe angebracht ist. . sich von den negativen Aspekten des Perfektionismus wie Aufschieben, Blockaden, Stress, Burnout und Ängsten zu befreien.. die positive Seite des Perfektionismus, also das Streben nach Spitzenleistung, zu behalten.. zu spüren, dass man nicht perfekt sein muss, um von anderen akzeptiert zu werden.

Mach dich auf den Weg! Dieses Journal lädt dich ein, Schritt für Schritt in ein bewusstes und nachhaltiges Leben zu starten.Die Wochenstruktur begleitet dich durch das ganze Jahr. Du erfährst nicht nur alles Wichtige rund ums Thema Nachhaltigkeit, Impulsseiten helfen auch dabei, über den eigenen Schatten zu springen und Neues zu wagen. Die offen gestalteten Journalseiten bieten außerdem jede Menge Platz für eigene Gedanken und Ideen. Lass dich inspirieren!- Tipps, Rezepte und vieles mehr für einen bewussten Alltag - 52 Themenwochen - vom plastikfreien Einkauf bis zum grünen Balkongarten - Herausgegeben von Utopia, der größten Nachhaltigkeitsplattform Deutschlands