Bücher von Gabriele Wimmler

Sich selbst lieben und akzeptieren: Nimm dein Glück in die Hand!  Bin ich gut genug? Schaffe ich das? Gehöre ich dazu? Wir alle streben danach, von unserer Umwelt angenommen zu werden. Um die Wertschätzung von außen zu erhalten, geben wir nur das von uns preis, was wir als erwünscht oder erwartet annehmen. Der fehlende Glaube an die eigenen Stärken hindert uns daran, unser volles Potenzial zu leben. Die diplomierte Mentaltrainerin Gabriele Wimmler erklärt, wie wir unser Selbstvertrauen stärken und uns endlich so präsentieren, wie wir sind: Stolz auf unsere Talente und all die Eigenheiten, die uns einzigartig machen. Woher Selbstzweifel kommen und wie wir uns von ihnen befreienWarum ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstliebe kein Egoismus sindNichts gefallen lassen: So distanzieren wir uns von kraftraubenden MitmenschenWie wir Verantwortung für unser Glück übernehmenWahre Authentizität leben: So strahlt unsere innere Stärke nach außen Die Lösung liegt in uns: Mit Mentaltraining zu mehr Selbstbewusstsein  Das Gefühl, nicht wirklich dazuzugehören, nicht qualifiziert für den Job zu sein oder abnehmen zu müssen: Wer kennt das nicht? Doch solche negativen Gedanken lähmen nur - höchste Zeit also, uns von ihnen zu verabschieden! Gabriele Wimmler zeigt Lösungswege auf, die uns dabei helfen, uns von Altlasten aus der Vergangenheit zu befreien. Mit praktischen Übungen lernen wir, uns selbst zu lieben und finden unser Lebensglück!

Selbstvertrauen wird niemandem in die Wiege gelegt. Wir können es aber aufbauen und stärken -wenn wir nur wissen wie. Die Vergangenheit, mit der viele sich nicht ausgesöhnt haben, beeinflusst uns ebenso wie antrainierte Einschränkungen.Die bekannte Persönlichkeitstrainerin Gabriele Wimmler beleuchtet auf einfühlsame Weise, wie Sie sich zu einer strahlenden Persönlichkeit entwickeln, von negativen Gedanken verabschieden und mutig in ein erfülltes Leben starten.Die Zutaten zu diesem neuen Lebensrezept bilden einen originellen Cocktail aus: Leidenschaft, Wertschätzung, intelligentem Selbstbewusstsein, Gelassenheit, Mut und Versöhnung mit sich selbst. Garniert mit lockeren Übungen und wertvollen sehr persönlichen Erfahrungen der Autorin.