Bücher von Hajduné László Zita

A sporttal foglalkozó szakemberek els¿rend¿ feladatuknak a sikerességhez szükséges versenyteljesítmény növelését tekintik. A szorongás értelmezése és kezelése els¿sorban élettani mechanizmusokra épül, de emellett a pszichológiai és pedagógiai folyamatok ismeretét sem nélkülözheti, erre szeretnék rávilágítani a jelen könyvemben a futó atléták körében. Az így kialakult tulajdonságok pozitívan el¿segíthetik a verseny el¿tti szorongás befolyásolását, s ezáltal a versenyteljesítményt növelését. A kutatásunk a témát három f¿ irányból közelíti meg: els¿sorban célunk volt feltárni a versenyszorongás jellemz¿ jegyeit. Alaposan megismerni a rövid-, közép-, és hosszútávfutó atléták versenyszorongás jellemz¿it. Másodsorban a futó atlétáknál a versenyszorongás fajták kapcsolatának megállapítása a kognitív, a szomatikus szorongás, valamint a versenyteljesítménnyel kapcsolatos önbizalom mértékének mérése. Továbbá célunk volt, hogy a sport területén összegy¿jtsük a meglév¿ pedagógiai és pszichológiai nevelési eszközöket és módszereket, amelyek pozitív irányú személyiségfejl¿dést eredményezhetnek a szorongás tekintetében, és ennek jelent¿ségére, élettani hátterére is kitérjen.