Bücher von Heike Bueß-Kovács

Ein heilkräftiges Elixier für Gesundheit und Glückseligkeit! Viel früher als die berühmte Apfelessigkur vitalisierte Oxymel als Medikament und Lebenselixier die Gesundheit unserer Vorfahren. Bereits antike Quellen berichten von der erstaunlichen Heilkraft des Sauerhonigs, der unter anderem bei Atemwegserkrankungen und zur Stärkung griechischer Athleten empfohlen wurde. Auch im Mittelalter wurde er geschätzt. In China gilt er als Heilmittel, in Russland ist er ein beliebter Morgentrunk nach dem Aufstehen. Auch in unserer Zeit konzentriert die Arznei aus Honig und Essig ein herausragendes Gesundheitspotenzial in sich. Der Honig-Essig-Trunk, dem je nach Bedarf unterschiedliche Heilkräuter hinzugefügt werden können, ist eine gesunde Alternative zu alkoholischen Tinkturen. Er wird als Heil- und Stärkungsmittel bei zahlreichen Beschwerden eingesetzt, ist aber auch eine hervorragende Prophylaxe gegen viele Erkrankungen. Anwendungsgebiete von Oxymel: Stärkung des Immunsystems Stärkung des Verdauungssystems Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems Stärkung der Nerven allgemeine Kräftigung und Versorgung des Körpers mit lebenswichtigen Nährstoffen Je nach Zugabe von Heilkräutern erweitert sich das Wirkspektrum des Oxymels: Hopfen - schlaffördernd, krampflösend, hilfreich bei Wechseljahresbeschwerden Lavendel - entspannend, schlaffördernd Sanddorn - immunstimulierend Spitzwegerich - antibakteriell, entzündungshemmend, reizlindernd, bei Husten und Heiserkeit Hagebutte - entzündungshemmend, immunstärkend, zellschützend Kamille - entspannend, krampflösend, entzündungshemmend, antibakteriell Jede Zutat ist ein Geschenk der Natur! Oxymel hat aufgrund seiner Zutaten einen sauren pH-Wert von 3 bis 4, es wird jedoch basisch verstoffwechselt und unterstützt deshalb eine basische Ernährung. Dieses Grundlagenwerk stellt alle wichtigen Fakten über die Anwendung von Oxymel als Naturmedizin, Detox-Kur und Nahrungsergänzungsmittel vor. Das Buch bietet viel Praxiswissen und zahlreiche Rezepte zur Herstellung von alkoholfreien Tinkturen, Heilsirupen, Magenbitter, Hustenmittel, Elixieren und Salben. Ein Muss für alle an Gesundheit Interessierten und Kräuterkundigen, die neue Impulse mit der Kraft der Natur entdecken wollen.

Gicht ist eine Stoffwechselstörung, bei der sich die Harnsäurekonzentration im Blut erhöht. So bilden sich Harnsäurekristalle, die sich in Gelenken, Schleimbeuteln, Sehnen, in der Haut und im Ohrknorpel ablagern. Die Folgen sind starke Gelenkentzündungen und später Gelenkschäden. Mit der richtigen Ernährung, einer gesunden Lebensweise und Medikamenten können Sie die Harnsäurewerte senken und Gichtattacken vorbeugen. Fachkundig erläutern die Autorinnen die vielen Möglichkeiten der Selbstbehandlung und Vorbeugung von Gicht und stellen Ihnen auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Schmerzfreiheit bewährte Erkenntnisse aus Naturheilkunde, Homöopathie und Ernährungsmedizin vor. Im Rezeptteil finden Sie zahlreiche Vorschläge für leckere Gerichte, die speziell der Stoffwechselreinigung und Regulierung der Harnsäurewerte dienen. Wenn Sie die Empfehlungen beherzigen, können Sie in 10 Wochen den Grundstein für ein Leben in Gesundheit und ohne Schmerzen legen.