Bücher von Heiko Gärtner

Jedes Abenteuer beginnt mit einem ersten Schritt!Haben Sie Lust auf ein kleines Abenteuer, wissen aber nicht, wie Sie es am besten angehen sollen? Die gute Nachricht: Sie brauchen dafür gar nicht viel. Neugier, Lust auf mehr Abwechslung im Leben und die 50 spannenden Mikroabenteuer aus diesem Buch genügen schon.Ob Eisbaden gehen, Stadtroulette spielen oder geheimnisvolle Lost Places erkunden: Die erfahrenen Lebensabenteurer Heiko Gärtner und Tobias Krüger haben es ausprobiert und zeigen Ihnen, wie es geht, was Sie dafür brauchen und was Sie beachten müssen - egal, ob allein oder gemeinsam mit anderen, drinnen oder draußen. Mit den vielen Variationsmöglichkeiten bekommen Sie zusätzlich jede Menge Tipps, um selbstständig weitere Abenteuer zu erleben. Sie müssen nur anfangen!

Im Laufe der Zeit haben die Menschen vergessen, wie es sich anfühlt, im inneren Einklang mit sich selbst und der Natur zu leben. Sie tauschten Harmonie gegen Stress und Hektik ein. Heiko Gärtner und Tobias Krüger beschlossen deshalb, den wertvollen Schatz an Wissen der Naturvölker zu erkunden, um die Heilkraft der Schamanen zu erlernen.Inspirierend und verständlich zeigen sie, wie jeder sein eigener Schamane werden kann. Zahlreiche praktische Übungen und Anleitungen für Hypnosen, Meditationen und Trancereisen stärken unsere Wahrnehmung der geistigen Welt und helfen dabei, die eigene Heilkraft zu entdecken und zu entfalten. Wir können selbst in unserer modernen, rastlosen Zeit noch immer inneren Frieden finden, unsere Sinne öffnen und unsere Selbstheilungskräfte erwecken.Die Neuausgabe von »Die natürliche Heilkraft der Bäume«