Bücher von Helena G¿owacka

Niewiele jest rzeczy w ¿yciu, które smakuj¿ na j¿zyku tak pysznie i bosko, jak ¿wie¿o ugotowany lub fachowo przygotowany homar, danie z krewetek czy talerz tüczyka. Je¿li nigdy nie znäe¿ smaku krabów czy owoców morza, który rozp¿ywa si¿ w ustach, ta ksi¿¿ka jest dla Ciebie!Jest wiele smacznych sposobów na w¿¿czenie owoców morza do przygotowania posi¿ku. To zdrowy i pyszny sposób na spöywanie chudego, syc¿cego biäka, stanowi¿cy podstaw¿ diety ¿ródziemnomorskiej.Poni¿sze przepisy obejmuj¿ ¿ososia, krewetki, przegrzebki, ömiornice i plamiaka. Kädy przepis jest stosunkowo ¿atwy do wykonania i pe¿en niesamowitego smaku. Kädy znajdzie cö dla siebie, od smäonego ry¿u z krewetkami, przez ¿ososia z pesto, po doskonale wysmäone przegrzebki