Bücher von Ibrahima Adjarro

The issue of human health is so serious and complex that to leave it to a single discipline would be to settle for a single way out. Indeed, the present book "The wonders of sport and nutrition for health" is the result of a long experience in sports activities, sports coaching, practice in hospitals in Benin and elsewhere, and documentary research. The importance of sanitation, nutrition, the relationship between sporting practices and the functioning of the human body's organs, rest, medical control and social interaction are the essentials to be mastered for perfect health that keeps people out of hospital. The book is punctuated by testimonials to help health novices grasp the content.The book is written in easy-to-understand French, making it accessible to anyone wishing to improve their health, live well and enjoy a happy, disease-free old age. The aim of the book is to help families educate their children, young people and adults about prevention. "Prevention is better than cure", as the saying goes.

A questão da saúde humana é tão séria e complexa que deixá-la a cargo de uma única disciplina seria contentar-se com uma única saída. Este livro, intitulado "As maravilhas do desporto e da nutrição para a saúde", é o resultado de uma experiência de muitos anos de actividades desportivas, de treino desportivo, de prática nos hospitais do Benim e de outros países, e de investigação documental. A importância do saneamento, da nutrição, da relação entre as actividades desportivas e o funcionamento dos órgãos do corpo humano, do repouso, do acompanhamento médico e do convívio social são os elementos essenciais a ter em conta para garantir uma saúde perfeita e manter as pessoas fora dos hospitais. Este livro é pontuado por testemunhos que ajudam os principiantes na área da saúde a compreender o conteúdo.O livro está escrito em francês de fácil compreensão para todos os que desejam melhorar a sua saúde, viver bem e desfrutar de uma velhice feliz e sem doenças. O objectivo do livro é que cada família o utilize para educar as crianças, os jovens e os adultos em matéria de prevenção. Como diz o ditado, "mais vale prevenir do que remediar".

La questione della salute umana è così seria e complessa che affidarla a una sola disciplina significherebbe accontentarsi di una sola via d'uscita. Questo libro, intitolato "Le meraviglie dello sport e dell'alimentazione per la salute", è il risultato di molti anni di esperienza nelle attività sportive, nel coaching sportivo, nella pratica negli ospedali del Benin e altrove e nella ricerca documentale. L'importanza dell'igiene, dell'alimentazione, del rapporto tra le attività sportive e il funzionamento degli organi del corpo umano, del riposo, del controllo medico e dell'interazione sociale sono gli elementi essenziali che devono essere presi in considerazione per garantire una salute perfetta e tenere le persone lontane dagli ospedali. Questo libro è costellato di testimonianze che aiutano i neofiti della salute a comprendere i contenuti.Il libro è scritto in un francese di facile comprensione per chiunque voglia migliorare la propria salute, vivere bene e godere di una vecchiaia felice e senza malattie. L'obiettivo del libro è che ogni famiglia lo utilizzi per educare bambini, giovani e adulti alla prevenzione. "Prevenire è meglio che curare", come dice il proverbio.

La cuestión de la salud humana es tan seria y compleja que dejarla en manos de una sola disciplina sería conformarse con una única salida. Este libro, titulado "Las maravillas del deporte y la nutrición para la salud", es el resultado de muchos años de experiencia en actividades deportivas, entrenamiento deportivo, prácticas en hospitales de Benín y otros lugares, e investigación documental. La importancia del saneamiento, la nutrición, la relación entre las actividades deportivas y el funcionamiento de los órganos del cuerpo humano, el descanso, la supervisión médica y la interacción social son los elementos esenciales que hay que tener en cuenta para garantizar una salud perfecta y mantener a la gente fuera del hospital. Este libro está salpicado de testimonios para ayudar a los novatos en materia de salud a comprender el contenido.El libro está escrito en un francés fácil de entender para cualquier persona que desee mejorar su salud, vivir bien y disfrutar de una vejez feliz y sin enfermedades. El objetivo del libro es que cada familia lo utilice para educar a niños, jóvenes y adultos en materia de prevención. "Más vale prevenir que curar", como dice el refrán.

Die Frage der menschlichen Gesundheit ist sehr ernst und komplex, und wenn man sie einer einzigen Disziplin überlässt, würde man sich auf einen einzigen Ausweg festlegen. Das vorliegende Buch "Die Wunder des Sports und der Ernährung für die Gesundheit" entstand aus langjähriger Erfahrung mit sportlichen Aktivitäten, Sportcoaching, Praxis in Krankenhäusern in Benin und anderswo sowie Literaturrecherchen. Die Bedeutung von sanitären Einrichtungen, Ernährung, der Zusammenhang zwischen sportlichen Aktivitäten und der Funktion der Organe des menschlichen Körpers, Ruhepausen, medizinische Kontrollen und soziale Interaktionen sind die wesentlichen Aspekte, die man sich aneignen muss, um eine perfekte Gesundheit zu erlangen und die Menschen von den Krankenhäusern fernzuhalten. Das Buch ist mit Erfahrungsberichten gespickt, die es auch einem Gesundheitsneuling ermöglichen, den Inhalt zu erfassen.Das Buch ist in leichtem Französisch verfasst und für jeden zugänglich, der seinen Gesundheitszustand verbessern, ein gutes Leben in Form führen und ein glückliches Alter ohne Krankheiten erleben möchte. Das Ziel dieses Buches ist es, dass jede Familie es sich aneignen kann, um Kinder, Jugendliche und Erwachsene zur Prävention zu erziehen. "Vorbeugen ist besser als heilen, sagt man".

Die unmittelbare Umgebung des Menschen ist ein Nest für viele Lebewesen, die sich von toter Haut, Schweiß, Blut, Fleisch und menschlichen Ausscheidungen ernähren wollen. Einige Wesen leben in Symbiose mit dem Menschen, aber der Großteil dieser Wesen ist gesundheitsschädlich. Neben den Infektionskrankheiten beeinträchtigen auch übertragbare Krankheiten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus und Erbkrankheiten die Gesundheit des Menschen. Untersuchungen in einigen afrikanischen Ländern südlich der Sahara zeigen in diesem Buch, dass die Ursachen der Krankheiten aus denselben Quellen stammen, die die afrikanische Bevölkerung belasten. Die Krankenhäuser sind überfüllt mit Patienten und aus Unwissenheit werden ihre Krankheiten übernatürlichen Wesen oder Hexen zugeschrieben.Das vorliegende Buch ist ausführlicher, detaillierter und mit Fallstudien versehen, die es ermöglichen, die Ursprünge der Krankheiten, die uns belasten, zu verstehen. Das Buch ist in leichtem Französisch geschrieben und soll jeder Familie zur Verfügung stehen, um Kinder, Jugendliche und Erwachsene in der Familie und sogar in der Schule zur Prävention zu erziehen. "Vorbeugen ist besser als heilen, sagt man".

O ambiente imediato do homem é um ninho de muitas criaturas vivas que procuram alimentar-se de pele morta, suor, sangue, carne e excrementos humanos. Algumas destas criaturas vivem em simbiose com os seres humanos, mas a maioria delas é prejudicial à nossa saúde. Além disso, as doenças transmissíveis, as doenças cardiovasculares, a diabetes mellitus e as doenças hereditárias vêm juntar-se às doenças infecciosas que afectam a saúde humana. A investigação realizada em vários países da África Subsariana mostra neste livro que as causas das doenças são as mesmas fontes que estão a sobrecarregar a população africana. Os hospitais estão sobrelotados de doentes e, por ignorância, estas doenças são atribuídas a seres sobrenaturais ou feiticeiros.Este livro é mais pormenorizado, com estudos de casos que nos ajudam a compreender as origens das doenças que nos assolam. Escrito em francês de fácil compreensão, o objectivo deste livro é que cada família possa utilizá-lo para educar as suas crianças, jovens e adultos no seio da família e mesmo na escola, para fins de prevenção. "É melhor prevenir do que remediar, como diz o ditado".

El entorno inmediato del hombre es un nido de muchos seres vivos que buscan alimentarse de piel muerta, sudor, sangre, carne y excrementos humanos. Algunas de estas criaturas viven en simbiosis con los humanos, pero la mayoría son perjudiciales para nuestra salud. Además, las enfermedades transmisibles, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes mellitus y las enfermedades hereditarias se suman a las enfermedades infecciosas que afectan a la salud humana. Las investigaciones realizadas en varios países del África subsahariana demuestran en este libro que las causas de las enfermedades son las mismas que agobian a la población africana. Los hospitales están abarrotados de pacientes y, por ignorancia, estas enfermedades se atribuyen a seres sobrenaturales o hechiceros.Este libro es más detallado, con estudios de casos que nos ayudan a comprender los orígenes de las enfermedades que nos asolan. Escrito en un francés de fácil comprensión, el objetivo de este libro es que cada familia pueda apropiárselo para la educación de los niños, jóvenes y adultos de la familia e incluso en la escuela con fines de prevención. "Más vale prevenir que curar", como dice el refrán.

L'ambiente circostante l'uomo è un nido di molte creature viventi che cercano di nutrirsi di pelle morta, sudore, sangue, carne ed escrementi umani. Alcuni di questi esseri vivono in simbiosi con l'uomo, ma la maggior parte di essi è dannosa per la nostra salute. Inoltre, le malattie trasmissibili, le malattie cardiovascolari, il diabete mellito e le malattie ereditarie si aggiungono alle malattie infettive che colpiscono la salute umana. Le ricerche condotte in alcuni Paesi dell'Africa subsahariana mostrano in questo libro che le cause delle malattie sono le stesse che stanno sommergendo la popolazione africana. Gli ospedali sono sovraffollati di pazienti e per ignoranza le malattie vengono attribuite a esseri soprannaturali o a stregoni.Questo libro è più dettagliato, con casi di studio che ci aiutano a capire le origini delle malattie che ci affliggono. Scritto in un francese di facile comprensione, l'obiettivo di questo libro è che ogni famiglia possa appropriarsene per l'educazione dei bambini, dei giovani e degli adulti in famiglia e anche a scuola a scopo di prevenzione. "Prevenire è meglio che curare", come dice il proverbio.

L¿environnement immédiat de l¿homme est un nid de nombreux êtres vivants qui cherchent à se nourrir de peaux mortes, de la sueur, du sang, de la chair et des déjections humaines. Certains êtres vivent en symbiose avec l¿homme, mais la grande partie de ces êtres sont nuisibles à la santé. En plus, des maladies transmissibles, les maladies cardiovasculaires, le Diabète sucré, des maladies héréditaires s¿ajoutent aux maladies infectieuses pour affecter la santé de l¿homme. La recherches à travers certains pays d¿Afrique subsaharienne montrent dans cet ouvrage que les causes des maladies sont de mêmes sources qui accablent la population africaine. Les hôpitaux sont bondés de patients et par ignorance ses maladies sont attribuées aux êtres surnaturels ou sorciers.Le présent ouvrage est plus amplement, détaillé avec des études de cas permettant de comprendre les origines des affections qui nous accablent. Écrit en français facile, le but de ce livre est que chaque famille puisse l¿approprier pour l¿éducation des enfants des jeunes, et des adultes en famille et même à l¿école pour la prévention. « Mieux vaut prévenir que guérir dit-on ».

La question de la santé humaine est très sérieuse et complexe que laisser à la portée d¿une seule discipline serait se résoudre à une seule voie de sortie. En effet, le présent ouvrage « les merveilles du sport et de la nutrition pour la santé » sort d¿une longue expérience sur les activités sportives, de coaching en sport, de la pratique dans des hôpitaux au Bénin et ailleurs et des recherches documentaires. L¿importance de l¿assainissement, la nutrition, le rapport entre les pratiques sportives et le fonctionnement des organes du corps humain, le repos, le contrôle médical et les interactions sociales sont l¿essentiel à s¿approprier pour une santé parfaite et qui éloigne l¿homme des hôpitaux. Cet ouvrage est ponctué de témoignages permettant à un novice en santé de saisir le contenu.Le livre est rédigé en français facile à la portée de tout citoyen désirant améliorer son état de santé, bien vivre en forme et connaitre une vieillesse heureuse sans maladies. Le but de ce livre est que chaque famille puisse l¿approprier pour l¿éducation des enfants, des jeunes et des adultes à la prévention. « Mieux vaut prévenir que guérir dit-on ».