Bücher von Iris Ottinger

Die Sehnsucht nach unberührter Wildnis ... Einst war es der Lockruf des Goldes und des Pelzhandels, der die Menschen in die einsamen Weiten Kanadas zog, heute suchen Reisende unvergessliche Erfahrungen und Naturerlebnisse. Kanada weckt den Entdeckergeist in uns. Egal ob Großstadtabenteuer in den entspannten Metropolen Vancouver oder Quebec City, donnernde Niagarafälle oder Grizzlybären beim Lachsfischen: Eine Reise nach Kanada verspricht immer außergewöhnliche Eindrücke.  Hintergrundthemen zu Land und Leuten, detaillierte Stadtpläne der aufregenden Metropolen, Tourenkarten mit Piktogrammen und ein Kanada-Atlas im Maßstab 1 : 5 000 000 sowie über 500 brillante Farbfotos sorgen für praktischen Nutzen und Lesevergnügen.

Schweden ist das Land der Abenteuer von Nils Holgersson, der fröhlichen Geschichten von Madita und von Michel aus Lönneberga, es ist die Heimat von Elchen und Rentieren und bildet die Bühne für das spektakuläre Naturschauspiel der Polarlichter. Eindrucksvolle Landschaften, durchzogen von kleinen Schäreninseln, rote Holzhäuschen, reizvolle Städte, stille Seen und tosende Wasserfälle gilt es hier zu entdecken. Dieses Buch schickt den Leser auf eine spannende Reise durch die schönsten Regionen dieses einzigartigen Landes, von den quirligen Metropolen Malmö, Stockholm und Göteborg im Süden vorbei an der »schwedischen Riviera« zu träumerischen Orten wie Karlskrona, Ronneby, Smögen und Fjällbacka und schließlich hoch hinauf in die ursprünglichen Weiten des nördlichen Lapplands. »Unterwegs in Schweden«, eine Kombination aus Bildband, Reiseführer und Atlas, bietet umfassende Orientierung, wissenswerte Informationen und prachtvolle Farbfotografien. Geografisch gegliedert werden die schönsten Reiseziele Schwedens vorgestellt, dabei wird zur leichteren Einordnung jeder Ort nach Attraktivität oder kulturellem Rang mit Sternen bewertet. Zwei Reiserouten und eine Wanderung führen durch die attraktivsten Gegenden Schwedens. Tourenkarten und ein umfangreicher Atlasteil vervollständigen die Reiseplanung.

Endlich Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen!Neue Diagnosemöglichkeiten und zielgerichtete Medikamente haben die Rheumatherapie revolutioniert. Viele Menschen mit Rheuma können heute ein beschwerdefreies oder wenigstens ein beschwerdearmes Leben führen. In diesem Ratgeber erklären ausgewiesene Rheumaexperten, wie eine individuell auf den einzelnen Patienten abgestimmte Therapie gelingt und was jeder Patient dazu beitragen kann, um seine Lebensqualität erheblich zu steigern. Dazu gehören Physio- und Ergotherapie, das richtige Gewicht, Bewegung und Möglichkeiten der Stressbewältigung sowie eineergänzende alternative Behandlung.