Bücher von Jens Schröder

Rosenblüten werden die Symbole der Rivalen. Um 1460 versinkt eine der mächtigsten Monarchien Europas in einem blutigen Bürgerkrieg. Die rivalisierenden Adelshäuser York und Lancaster streiten erbittert um den englischen Thron, lassen Armeen aufeinanderprallen, verheeren Landstriche, orchestrieren Attentate, Intrigen und Verrat. GEOEPOCHE über einige der dramatischsten Jahrzehnte des Mittelalters.WEITERE THEMEN: SCHOTTLAND: Profiteure des Leids; EARL OF WARWICK: Der Seitenwechsler; SIGNORE COPPINI: Vermittlungsmission für den Papst; DIE PASTONS: Alltag in turbulenten Zeiten; HENRY TUDOR: Die große Versöhnung

Und doch ist es angesichts der täglichen Herausforderungen im Privat- und Berufsleben oftmals schwierig, diese Einsicht zur Maxime des Handelns zu machen. Sei es, dass die abendliche Joggingrunde mal wieder ausfällt, weil die Steuererklärung noch nicht abgeschickt ist. Sei es, dass wir den Termin zur Darmkrebsvorsorge absagen, weil plötzlich eine wichtige berufliche Verpflichtung ansteht. Sei es, dass wir trotz latenter Rückenschmerzen der netten Großtante beim Umzug helfen. Mitunter kann es dann hilfreich sein, auch einmal NEIN zu sagen.Unserem Bedürfnis nach Gesundheit müssen vor allem wir selbst Raum geben. Denn es ist ja zu einem nicht unerheblichen Teil unsere alltägliche Lebensführung, die darüber entscheidet, ob wir lange fit bleiben und Krankheiten vermeiden können. Sieben Verhaltensweisen sind dafür besonders wichtig: von mehr Bewegung bis zum besseren Schlaf. Dazu haben wir Expertinnen und Experten aus Medizin und Wissenschaft nach ihren besten Ratschlägen gefragt.

Elisabeth II. und ihre ZeitDie Königin der Rekorde - Seit mehr als 70 Jahren saß Elisabeth II. auf dem Thron und hat damit alle ihre Vorgängerinnen und Vorgänger übertroffen. In Europa hat überhaupt nur Ludwig XIV. von Frankreich etwas länger regiert, allerdings wurde er auch schon mit vier Jahren zum König ausgerufen. Was also ist das Erfolgsgeheimnis der Queen? Nicht allein ihr Pflichtgefühl und ihre Disziplin, sondern auch die Liebe zu ihrer Familie. WEITERE THEMEN: Kein gerader Weg zur Thronfolge; Ein zuverlässiger Begleiter; Für die Zukunft der Dynastie

Staaten und Start-ups eröffnen eine neue Ära der RaumfahrtKurz nach der Jahrtausendwende schien die Raumfahrt an ein Ende zu kommen, wirkteausgebrannt, ohne Ideen, ohne Geld, ohne Mut. Alles, was erreichbar war, war erreicht worden.Nur 53 Raketen starteten 2004 in den Weltraum, so wenige wie seit den Anfängen der Raumfahrtnicht mehr. 2011 motteten die USA ihre Spaceshuttles ein: Die größte Raumfahrtnation verlordamit die Fähigkeit, Menschen in den Orbit zu befördern. Heute ist all das vergessen. DieRaumfahrt ist so beflügelt wie seit ihrer Hochphase nicht mehr. 2022 hoben 180 Raketenerfolgreich ab, ein Rekord. Nicht mehr nur die USA und Russland, sondern ein gutes DutzendNationen wollen ihren Einflussbereich in den Weltraum, ja bis auf den Mond vergrößern.

Wie der Glauben an finstere Machenschaften die Welt geprägt hat. Seit der Antike ersinnen Menschen Geschichten, die einfache Erklärungen für komplexe Ereignisse liefern, die Halt und Orientierung in unsicheren Zeiten zu bieten scheinen - und vor allem Schuld zuweisen: Erzählungen über im Geheimen operierende Gruppen, die angeblich für Krankheiten und Missernten verantwortlich sind, in böser Absicht Revolutionen auslösen oder gar nach der Weltmacht streben. Diese Ausgabe von GEOEPOCHE widmet sich Verschwörungserzählungen vom Altertum bis ins 21. Jahrhundert. Mythen von großer Strahlkraft, die Gesellschaften vergiften - und nicht selten tödliche Folgen haben.WEITERE THEMEN: JEAN HARDOUIN: Einer Fälschung auf der Spur; ILLUMINATEN: Geheimer Kampf für die Aufklärung; USA: Im Visier der Verschwörungsgläubigen; EDWARD BERNAYS: Meister der Manipulation; BILDERBERG-KONFERENZ: Hinterzimmer der Macht; INTERVIEW: Wie Verschwörungstheorien verfangen - bis heute

Gibt es eine größere Binsenwahrheit als jene, die lautet "Bewegung ist gesund"? Wohl kaum. Aber man kann es nicht häufig genug sagen: Bewegung tut uns auf vielfältige Weise gut. Sie stärkt das Immunsystem. Knochen, Gelenke und Organe werden gekräftigt, Muskeln setzen heilsame Signalstoffe frei. Der Blutdruck sinkt, der Körper lagert weniger schnell Fett ein, das Herz-Kreislauf-System wird belastbarer. Bewegung ist letztlich wohl hilfreicher als eine Vielzahl an Medikamenten, in der Regel nebenwirkungsfrei und kostengünstig. Mehr noch: Körperliche Aktivität zögert Alterungsprozesse effektiv hinaus. Wer Sport treibt, mindert (statistisch gesehen) zudem sein Risiko, an einer Vielzahl von Leiden zu erkranken. Nicht zuletzt profitiert auch unser Gehirn von stetiger körperlicher Bewegung: Gedächtnis, Lernfähigkeit und Denkgeschwindigkeit verbessern sich. Genügend Motivation also.

Frauen stellen die Hälfte der Weltbevölkerung. Doch noch immer müssen sie um Gleichberechtigung kämpfen: Die Gründe dafür sind vielfältig. Längst haben Forschende bewiesen, dass Hormone und Genetik eher zweitrangig sind bei der Frage, wer Macht erwirbt und sie wie gebraucht. Es sind vielmehr gesellschaftliche Regeln, die die Weichen stellen. Dabei hat die Vergangenheit wiederholt gezeigt, dass Frauen genauso gut führen können wie Männer - oder auch genauso schlecht.Zahlreiche Beispiele für das eine oder andere finden Sie in dieser Ausgabe. Sie beginnt mit Kleopatra VII., der letzten der Pharonen, der es lange gelingt, Ägypten gegen den Einfluss der Römer zu verteidigen - bis sie sich 30 v. Chr. doch geschlagen geben muss. Sie berichtet von der Markgräfin Mathilde von Canossa, die 1077 zur entscheidenden Vermittlerin im Duell zwischen dem römisch-deutschen König und dem Papst wird und die Welt des Mittelalters so vor einer drohenden Spaltung bewahrt - sowie von vielen anderen Frauen, die Geschichte geschrieben haben.Dabei hat es ihnen die Demokratie nicht unbedingt leichter gemacht. Vor deren Einführung haben Frauen immer wieder Macht ausgeübt, etwa wenn kein männlicher Erbe dazu in der Lage war. So wie Maria Theresia, die 1740 die Herrschaft über das Habsburgerreich antritt, weil ihr Vater keinen männlichen Thronfolger hinterlassen hat. Als jedoch nicht mehr Familienbande, sondern Urnengänge darüber entscheiden, wer eine Nation führt, werden Frauen systematisch von den Regierungsgeschäften ausgeschlossen, da sie angeblich nicht dazu in der Lage seien. Es dauert Jahrzehnte, bis Frauen sich das Recht auf Wahlen und politische Teilhabe wieder erstritten haben. Auch davon berichtet dieses Heft.

Rosenblüten werden die Symbole der Rivalen. Um 1460 versinkt eine der mächtigsten Monarchien Europas in einem blutigen Bürgerkrieg. Die rivalisierenden Adelshäuser York und Lancaster streiten erbittert um den englischen Thron, lassen Armeen aufeinanderprallen, verheeren Landstriche, orchestrieren Attentate, Intrigen und Verrat. GEOEPOCHE über einige der dramatischsten Jahrzehnte des Mittelalters.WEITERE THEMEN: SCHOTTLAND: Profiteure des Leids; EARL OF WARWICK: Der Seitenwechsler; SIGNORE COPPINI: Vermittlungsmission für den Papst; DIE PASTONS: Alltag in turbulenten Zeiten; HENRY TUDOR: Die große Versöhnung

Wie der Glauben an finstere Machenschaften die Welt geprägt hat. Seit der Antike ersinnen Menschen Geschichten, die einfache Erklärungen für komplexe Ereignisse liefern, die Halt und Orientierung in unsicheren Zeiten zu bieten scheinen - und vor allem Schuld zuweisen: Erzählungen über im Geheimen operierende Gruppen, die angeblich für Krankheiten und Missernten verantwortlich sind, in böser Absicht Revolutionen auslösen oder gar nach der Weltmacht streben. Diese Ausgabe von GEOEPOCHE widmet sich Verschwörungserzählungen vom Altertum bis ins 21. Jahrhundert. Mythen von großer Strahlkraft, die Gesellschaften vergiften - und nicht selten tödliche Folgen haben.WEITERE THEMEN: JEAN HARDOUIN: Einer Fälschung auf der Spur; ILLUMINATEN: Geheimer Kampf für die Aufklärung; USA: Im Visier der Verschwörungsgläubigen; EDWARD BERNAYS: Meister der Manipulation; BILDERBERG-KONFERENZ: Hinterzimmer der Macht; INTERVIEW: Wie Verschwörungstheorien verfangen - bis heute

Von der Hyperinflation in der Weimarer Republik über die Ermordung John F. Kennedys bis hin zu den autofreien Sonntagen und dem Irakkrieg.Geschichte mit den besten Bildern erzählenEine wilde Mischung und doch gibt es eine Klammer, die all die Kriege, Krisen und Umwälzungen, aber auch die bemerkenswerten kleinen, hellen Momente, die vorgestellt werden, zusammenhält. Sie alle feiern im Jahr 2023 ein rundes Jubiläum. Nun wird natürlich ein historisches Ereignis nicht plötzlich relevanter, weil es sich zum dreißigsten, fünfzigsten, achtzigsten oder hundertsten Mal jährt. Trotzdem scheint gerade beim Blick in die Medien und auf den Buchmarkt, als gäben die Jahrestage unserer kollektiven Erinnerung erst den Rhythmus vor.Die deutsche Literatur- und Kulturwissenschaftlerin Aleida Assmann, die sich mit dem Phänomen der Jahrestage beschäftigt hat, sieht das ganz ähnlich. Sie argumentiert, dass die Jubiläen eine soziale Funktion erfüllen. Erinnerungen blieben nur dann lebendig, wenn man sie reaktiviere, reinszeniere und erneuere. Indem wir in regelmäßigen Abständen vergangene Ereignisse beschwören, versichern wir uns als Gesellschaft unserer Geschichte.

ES HERRSCHT KRIEG. Tod und Zerstörung prägen jetzt unser Bild von der Ukraine. GEO PERSPEKTIVE schaut auf das Leben davor, auf friedlichere Zeiten. Fotograf*innen zeigen in epischen Bildern, was die Ukraine ausgemacht hat und was sie immer noch ausmacht. Autor*innen erzählen von den historischen Ursrprüngen der Ukraine, vom Kampf der Ukrainer*innen für Freiheit und Souveränität, von der vibrierenden Suche nach Identität und ihrem ganz persönlichen Blick auf ihr Heimatland.

DER KONFLIKT, der ein Jahrhundert prägt. Im Juli 1936 entbrennt auf der Iberischen Halbinsel ein Kampf, der weit mehr ist als der Angriff nationalkonservativer Spanier auf ihre republikanischen Landsleute. Denn bald treten Deutschland und Italien auf der einen und die Sowjetunion auf der anderen Seite in das Ringen ein, steht Faschismus gegen Kommunismus. Spanien wird so zum Schauplatz eines Kriegs, in dem sich die großen Konflikte der Epoche entladen: mit schrecklichen Folgen für das Land - und gewaltigen Auswirkungen für Europa. Als konservative Militärs 1936 nach der Macht greifen wollen, bewaffnen sich Spanier und Spanierinnen im Namen der Demokratie. Aus dem Putsch erwächst einzermürbender Krieg.DVD: Vom Kämpfen und Sterben der Internationalen Brigaden

KAUM EINE KRANKHEIT LÖST SO VIELE ÄNGSTE AUS WIE DEMENZ. Rund 1,6 Millionen Menschen sind in Deutschland erkrankt, Tendenz steigend. Aber warum gibt es für ein Leiden, das so viele trifft noch keine Heilung? Weshalb sind die Ursachen von Alzheimer immer noch unklar? GEO Wissen beantwortet die wichtigsten Fragen, zeigt moderne Diagnose- und Therapiemöglichkeiten auf und gibt Rat zu betreutem Wohnen, Pflege und Patientenrechten. Expert*innen erklärenzudem, wie sich dem Leiden vorbeugen lässt, wo man Hilfe bekommt und was ein gutes Heim ausmacht. Und nicht zuletzt berichten Angehörige von täglichen Herausforderungen, aber auch berührenden Momenten, die das Leben lebenswert machen - trotz Demenz.

WIE BELAGERTEN DIE WIKINGER 885 Paris? Worum ging es im Hundertjährigen Krieg, der ab 1337 in Frankreich wütete? Welche Rolle spielten Ritter in Schlachten? Wo gründete sich der Templerorden? Wer bekämpfte sich um 1200 in Andalusien? Und warum galten die Schweizer als die besten Söldner ihrer Zeit? In dieser Ausgabepräsentiert GEO EPOCHE KOLLEKTION herausragende Geschichten über die kriegerische Seite des Mittelalters. Das Heft erzählt von großen Feldherren, hochfahrenden Plänen und den Tod verachtenden Kämpfern. Es berichtet aber auch vom Leid und den Verwerfungen, die all die gewaltsam ausgetragenen Konflikte mit sich bringen.

KARTHAGO UND DIE WELT DER PHÖNIZIER - Im 1. Jahrtausend v. Chr. sind die Phönizier eine der bestimmenden Mächte im Mittelmeerraum. Unter ihren zahlreichen Stadtgründungen ragt bald eine besonders hervor: Karthago an der Küste Nordafrikas. Doch der märchenhafte Aufstieg der Metropole ruft auch Gegner auf den Plan. Die Tage Karthagos sind gezählt. Drei Jahre hat die prächtige Metropole am heutigen Golf von Tunis der Belagerung durch die Römer standgehalten, haben sich ihre Bewohner trotz Mangel, todbringendem Hunger und grassierenden Seuchen den Legionären des Feldherrn Scipio Aemilianus widersetzt. Im Frühling 146 v. Chr. aber heben die Angreifer zur finalen Attacke an. Sie stürmen die Mauern des Kriegshafens, fallen in die Stadt ein. Tagelang wütet der Kampf in den Straßen. Von den Dächern ihrer bis zu sechs Stockwerke hohen Häuser verteidigen sich die Karthager bis zum Letzten. Selbst als die Römer die Gebäude in Brand setzen. Erst in auswegloser Lage wirft sich der Stadtkommandant schließlich dem siegreichen Scipio zu Füßen. Die Rache Roms ist fürchterlich: Die überlebenden Einwohner werden in die Sklaverei verkauft, die Metropole wird dem Erdboden gleichgemacht, das Reich der Karthager dem Imperium Romanum einverleibt. Niemals wieder soll der nordafrikanische Stadtstaat den Römern Konkurrenz machen. In dieser Ausgabe widmet sich GEOEPOCHE Karthago und der Welt der Phönizier. Das Heft erzählt von den schillernden phönizischen Gemeinwesen der Levanteküste, von ihrer Expansion ins übrige Mittelmeer, aus der um 800 v. Chr. auch Karthago hervorgeht. Schildert dessen Aufstieg zu einer Großmacht, die auch mit den Römern zunächst als der überlegene Partner Verträge abschließt - bis die ehrgeizigen Herren vom Tiber sich ihrerseits anschicken, das Mittelmeer zu unterwerfen. Mehr als ein Jahrhundert und drei Kriege braucht Rom, um Karthago zu bezwingen: Denn die Stadt und ihr Reich sind nicht nur die Heimat von herausragenden Seefahrern, Diplomaten, Wissenschaftlern, Kauf leuten, Landwirten und Handwerkern - sondern auch von furcht losen Kämpfern. Einer von ihnen fügt Rom die schwerste Niederlage seiner Geschichte zu und lässt Senatoren auf Vergeltung sinnen. Sein Name: Hannibal. EINIGE THEMEN: PHÖNIZIEN: Im Reich der Purpurschnecke / SCHRIFT: Der Siegeszug des Alphabets / PRINZESSIN DIDO und die Gründung Karthagos / EXPANSION: Kampf um Sizilien / HANNIBAL: Der Schrecken Roms / SOPHONISBE: Schicksal einer Königin / ALLTAG: Leben und Sterben am Golf von TunisDVD: Hannibal - Der Albtraum Roms

Fortschritte der Medizin: Für viele Menschen ist es noch immer das größte Schreckgespenst: Krebs. Fast jede zweite Frau und jeder zweite Mann ist im Laufe des Lebens von einer Tumorerkrankung betroffen. Doch längst nicht immer ist das ein Todesurteil. Die Medizin hat insbesondere in den letzten Jahren enorme Fortschritte gemacht, in nicht wenigen Fällen ist dadurch eine Heilung möglich. Darüber berichtet diese Ausgabe von GEO WISSEN GESUNDHEIT. Und über die Angebote zur Früherkennung sowie die effektivsten Möglichkeiten der KrebspräventionWeitere Themen: Psychoonkologie - was der Seele hilft . Wo finden sich gute Mediziner . Spontanheilung - das seltene Wunder.DVD Thema: Krebs - Eine Biografie (Der Herrscher aller Krankheiten)

Fortschritte der Medizin: Für viele Menschen ist es noch immer das größte Schreckgespenst: Krebs. Fast jede zweite Frau und jeder zweite Mann ist im Laufe des Lebens von einer Tumorerkrankung betroffen. Doch längst nicht immer ist das ein Todesurteil. Die Medizin hat insbesondere in den letzten Jahren enorme Fortschritte gemacht, in nicht wenigen Fällen ist dadurch eine Heilung möglich. Darüber berichtet diese Ausgabe von GEO WISSEN GESUNDHEIT. Und über die Angebote zur Früherkennung sowie die effektivsten Möglichkeiten der Krebsprävention Weitere Themen: Psychoonkologie - was der Seele hilft . Wo finden sich gute Mediziner . Spontanheilung - das seltene Wunder.

Ob zartes Sushi, sämiges Risotto oder scharfe Quesadillas: Die Küchen Asiens, Südeuropas und Amerikas etwa haben unseren Speiseplan um eine nie dagewesene Fülle an Aromen, Gewürzen und Spezialitäten bereichert. Doch wie sind die landestypischen Esskulturen einst entstanden? Warum verzehrt man zum Beispiel in Vietnam Reis, in Nigeria Maniok und in Deutschland Kartoffeln? Was bedeutet Genuss in verschiedenen Ländern, woher kommen Lebensmittel-Tabus, und gibt es etwas, das alle Küchen vereint? GEO WISSEN ERNÄHRUNG schaut in die Kochtöpfe dieser Welt, gibt viele praktische Tipps für mehr Exotik auf dem Teller - und erklärt auf genüssliche Weise, was wir in Bezug auf Geschmack, Kulinarik und Gesundheit von Nationen wie Japan, Griechenland oder Indien lernen können.

Der Mann und sein KörperMänner gelten als das starke Geschlecht - zu Unrecht, was die Lebenserwartung betrifft. Er lebt in Deutschland im Schnitt etwa fünf Jahre kürzer als Sie. Warum ist das so? Dieser Frage unter anderem geht diese GEO WISSEN GESUNDHEIT Ausgabe auf den Grund. Biologische Ursachen - also die genetische und hormonelle Ausstattung - scheinen dafür eine eher geringe Rolle zu spielen. Vor allem ist es offenbar der Lebenswandel von Männern, der ihre Lebenszeit verkürzt. Was sich daran ändern ließe und was bei männerspezifischen Leiden wie Prostata-Problemen hilft.Weitere Themen: Gut getarnt: Depressionen bei Männern . Die Spermienkrise: Fakt oder Fake? . Was tun, wenn die Haare schwinden? . Die Macht der MuskelnDVD: Der moderne QI GONG KURS - Die 8 Brokate

Der Mann und sein KörperMänner gelten als das starke Geschlecht - zu Unrecht, was die Lebenserwartung betrifft. Er lebt in Deutschland im Schnitt etwa fünf Jahre kürzer als Sie. Warum ist das so? Dieser Frage unter anderem geht diese GEO WISSEN GESUNDHEIT Ausgabe auf den Grund. Biologische Ursachen - also die genetische und hormonelle Ausstattung - scheinen dafür eine eher geringe Rolle zu spielen. Vor allem ist es offenbar der Lebenswandel von Männern, der ihre Lebenszeit verkürzt. Was sich daran ändern ließe und was bei männerspezifischen Leiden wie Prostata-Problemen hilft.Weitere Themen: Gut getarnt: Depressionen bei Männern . Die Spermienkrise: Fakt oder Fake? . Was tun, wenn die Haare schwinden? . Die Macht der Muskeln