Bücher von Jens Schröder

Rosenblüten werden die Symbole der Rivalen. Um 1460 versinkt eine der mächtigsten Monarchien Europas in einem blutigen Bürgerkrieg. Die rivalisierenden Adelshäuser York und Lancaster streiten erbittert um den englischen Thron, lassen Armeen aufeinanderprallen, verheeren Landstriche, orchestrieren Attentate, Intrigen und Verrat. GEOEPOCHE über einige der dramatischsten Jahrzehnte des Mittelalters.WEITERE THEMEN: SCHOTTLAND: Profiteure des Leids; EARL OF WARWICK: Der Seitenwechsler; SIGNORE COPPINI: Vermittlungsmission für den Papst; DIE PASTONS: Alltag in turbulenten Zeiten; HENRY TUDOR: Die große Versöhnung

Und doch ist es angesichts der täglichen Herausforderungen im Privat- und Berufsleben oftmals schwierig, diese Einsicht zur Maxime des Handelns zu machen. Sei es, dass die abendliche Joggingrunde mal wieder ausfällt, weil die Steuererklärung noch nicht abgeschickt ist. Sei es, dass wir den Termin zur Darmkrebsvorsorge absagen, weil plötzlich eine wichtige berufliche Verpflichtung ansteht. Sei es, dass wir trotz latenter Rückenschmerzen der netten Großtante beim Umzug helfen. Mitunter kann es dann hilfreich sein, auch einmal NEIN zu sagen.Unserem Bedürfnis nach Gesundheit müssen vor allem wir selbst Raum geben. Denn es ist ja zu einem nicht unerheblichen Teil unsere alltägliche Lebensführung, die darüber entscheidet, ob wir lange fit bleiben und Krankheiten vermeiden können. Sieben Verhaltensweisen sind dafür besonders wichtig: von mehr Bewegung bis zum besseren Schlaf. Dazu haben wir Expertinnen und Experten aus Medizin und Wissenschaft nach ihren besten Ratschlägen gefragt.

Elisabeth II. und ihre ZeitDie Königin der Rekorde - Seit mehr als 70 Jahren saß Elisabeth II. auf dem Thron und hat damit alle ihre Vorgängerinnen und Vorgänger übertroffen. In Europa hat überhaupt nur Ludwig XIV. von Frankreich etwas länger regiert, allerdings wurde er auch schon mit vier Jahren zum König ausgerufen. Was also ist das Erfolgsgeheimnis der Queen? Nicht allein ihr Pflichtgefühl und ihre Disziplin, sondern auch die Liebe zu ihrer Familie. WEITERE THEMEN: Kein gerader Weg zur Thronfolge; Ein zuverlässiger Begleiter; Für die Zukunft der Dynastie

Staaten und Start-ups eröffnen eine neue Ära der RaumfahrtKurz nach der Jahrtausendwende schien die Raumfahrt an ein Ende zu kommen, wirkteausgebrannt, ohne Ideen, ohne Geld, ohne Mut. Alles, was erreichbar war, war erreicht worden.Nur 53 Raketen starteten 2004 in den Weltraum, so wenige wie seit den Anfängen der Raumfahrtnicht mehr. 2011 motteten die USA ihre Spaceshuttles ein: Die größte Raumfahrtnation verlordamit die Fähigkeit, Menschen in den Orbit zu befördern. Heute ist all das vergessen. DieRaumfahrt ist so beflügelt wie seit ihrer Hochphase nicht mehr. 2022 hoben 180 Raketenerfolgreich ab, ein Rekord. Nicht mehr nur die USA und Russland, sondern ein gutes DutzendNationen wollen ihren Einflussbereich in den Weltraum, ja bis auf den Mond vergrößern.

Wie der Glauben an finstere Machenschaften die Welt geprägt hat. Seit der Antike ersinnen Menschen Geschichten, die einfache Erklärungen für komplexe Ereignisse liefern, die Halt und Orientierung in unsicheren Zeiten zu bieten scheinen - und vor allem Schuld zuweisen: Erzählungen über im Geheimen operierende Gruppen, die angeblich für Krankheiten und Missernten verantwortlich sind, in böser Absicht Revolutionen auslösen oder gar nach der Weltmacht streben. Diese Ausgabe von GEOEPOCHE widmet sich Verschwörungserzählungen vom Altertum bis ins 21. Jahrhundert. Mythen von großer Strahlkraft, die Gesellschaften vergiften - und nicht selten tödliche Folgen haben.WEITERE THEMEN: JEAN HARDOUIN: Einer Fälschung auf der Spur; ILLUMINATEN: Geheimer Kampf für die Aufklärung; USA: Im Visier der Verschwörungsgläubigen; EDWARD BERNAYS: Meister der Manipulation; BILDERBERG-KONFERENZ: Hinterzimmer der Macht; INTERVIEW: Wie Verschwörungstheorien verfangen - bis heute

Gibt es eine größere Binsenwahrheit als jene, die lautet "Bewegung ist gesund"? Wohl kaum. Aber man kann es nicht häufig genug sagen: Bewegung tut uns auf vielfältige Weise gut. Sie stärkt das Immunsystem. Knochen, Gelenke und Organe werden gekräftigt, Muskeln setzen heilsame Signalstoffe frei. Der Blutdruck sinkt, der Körper lagert weniger schnell Fett ein, das Herz-Kreislauf-System wird belastbarer. Bewegung ist letztlich wohl hilfreicher als eine Vielzahl an Medikamenten, in der Regel nebenwirkungsfrei und kostengünstig. Mehr noch: Körperliche Aktivität zögert Alterungsprozesse effektiv hinaus. Wer Sport treibt, mindert (statistisch gesehen) zudem sein Risiko, an einer Vielzahl von Leiden zu erkranken. Nicht zuletzt profitiert auch unser Gehirn von stetiger körperlicher Bewegung: Gedächtnis, Lernfähigkeit und Denkgeschwindigkeit verbessern sich. Genügend Motivation also.

Von der Hyperinflation in der Weimarer Republik über die Ermordung John F. Kennedys bis hin zu den autofreien Sonntagen und dem Irakkrieg.Geschichte mit den besten Bildern erzählenEine wilde Mischung und doch gibt es eine Klammer, die all die Kriege, Krisen und Umwälzungen, aber auch die bemerkenswerten kleinen, hellen Momente, die vorgestellt werden, zusammenhält. Sie alle feiern im Jahr 2023 ein rundes Jubiläum. Nun wird natürlich ein historisches Ereignis nicht plötzlich relevanter, weil es sich zum dreißigsten, fünfzigsten, achtzigsten oder hundertsten Mal jährt. Trotzdem scheint gerade beim Blick in die Medien und auf den Buchmarkt, als gäben die Jahrestage unserer kollektiven Erinnerung erst den Rhythmus vor.Die deutsche Literatur- und Kulturwissenschaftlerin Aleida Assmann, die sich mit dem Phänomen der Jahrestage beschäftigt hat, sieht das ganz ähnlich. Sie argumentiert, dass die Jubiläen eine soziale Funktion erfüllen. Erinnerungen blieben nur dann lebendig, wenn man sie reaktiviere, reinszeniere und erneuere. Indem wir in regelmäßigen Abständen vergangene Ereignisse beschwören, versichern wir uns als Gesellschaft unserer Geschichte.

ES HERRSCHT KRIEG. Tod und Zerstörung prägen jetzt unser Bild von der Ukraine. GEO PERSPEKTIVE schaut auf das Leben davor, auf friedlichere Zeiten. Fotograf*innen zeigen in epischen Bildern, was die Ukraine ausgemacht hat und was sie immer noch ausmacht. Autor*innen erzählen von den historischen Ursrprüngen der Ukraine, vom Kampf der Ukrainer*innen für Freiheit und Souveränität, von der vibrierenden Suche nach Identität und ihrem ganz persönlichen Blick auf ihr Heimatland.

VOM MITTELALTER BIS ZUR GEGENWART. Seit jeher suchen sie die Menschheit heim, verursachen Tod und Zerstörung - bringen jedoch oft auch Heldenmut hervor, Erfindungsgeist, sogar Fortschritt. Diese Ausgabe von GEOEPOCHE handelt von Katastrophen - von verheerenden Naturgewalten, aber auch menschengemachten Desastern.Das Heft berichtet über Erdbeben und Sturmfluten, Vulkanausbrüche, Hungersnöte und Seuchen, entgleiste Züge und versunkene Schiffe, einen explodierten Kernreaktor sowie das schlimmste Chemieunglück der Geschichte. Und es erzählt von beherzten Frauen und Männern, die zahlreichen anderen das Leben retten.

DER KONFLIKT, der ein Jahrhundert prägt. Im Juli 1936 entbrennt auf der Iberischen Halbinsel ein Kampf, der weit mehr ist als der Angriff nationalkonservativer Spanier auf ihre republikanischen Landsleute. Denn bald treten Deutschland und Italien auf der einen und die Sowjetunion auf der anderen Seite in das Ringen ein, steht Faschismus gegen Kommunismus. Spanien wird so zum Schauplatz eines Kriegs, in dem sich die großen Konflikte der Epoche entladen: mit schrecklichen Folgen für das Land - und gewaltigen Auswirkungen für Europa. Als konservative Militärs 1936 nach der Macht greifen wollen, bewaffnen sich Spanier und Spanierinnen im Namen der Demokratie. Aus dem Putsch erwächst einzermürbender Krieg.DVD: Vom Kämpfen und Sterben der Internationalen Brigaden

KAUM EINE KRANKHEIT LÖST SO VIELE ÄNGSTE AUS WIE DEMENZ. Rund 1,6 Millionen Menschen sind in Deutschland erkrankt, Tendenz steigend. Aber warum gibt es für ein Leiden, das so viele trifft noch keine Heilung? Weshalb sind die Ursachen von Alzheimer immer noch unklar? GEO Wissen beantwortet die wichtigsten Fragen, zeigt moderne Diagnose- und Therapiemöglichkeiten auf und gibt Rat zu betreutem Wohnen, Pflege und Patientenrechten. Expert*innen erklärenzudem, wie sich dem Leiden vorbeugen lässt, wo man Hilfe bekommt und was ein gutes Heim ausmacht. Und nicht zuletzt berichten Angehörige von täglichen Herausforderungen, aber auch berührenden Momenten, die das Leben lebenswert machen - trotz Demenz.

ZAHLREICH SIND DIE KÜNSTLER, die in Diensten der seit 1479 vereinten Kronen Spaniens stehen. Die Monarchen sind die großen Auftraggeber für Maler, Bildhauer und Architekten auf der Iberischen Halbinsel. Sie und die Kirche. 1577 ist es der Glaube, der den auf Kreta geborenen Maler El Greco auf der Suche nach asketischer Strenge in das tief katholischeSpanien führt. Der Hof hingegen gefällt sich als Glaubenshüter und Zentrum größter politischer Macht zugleich, bestellt Werke voll tiefster Frömmigkeit und höchster Prachtentfaltung. Erst Francisco de Goya wird es um 1800 gelingen, sich aus dem System des Mäzenatentums zu befreien und für einen wachsenden bürgerlichen Markt zu arbeiten. GEOEPOCHEEDITION widmet sich dem einzigartigen Kunstschaffen in Spanien, von den alten Meistern des sogenannten Goldenen Zeitalters wie El Greco, Zurbarán und Velázquez über Goya bis zum revolutionären Pablo Picasso, der trotz aller Innovation auf den Schultern seiner Vorgänger steht.

Fortschritte der Medizin: Für viele Menschen ist es noch immer das größte Schreckgespenst: Krebs. Fast jede zweite Frau und jeder zweite Mann ist im Laufe des Lebens von einer Tumorerkrankung betroffen. Doch längst nicht immer ist das ein Todesurteil. Die Medizin hat insbesondere in den letzten Jahren enorme Fortschritte gemacht, in nicht wenigen Fällen ist dadurch eine Heilung möglich. Darüber berichtet diese Ausgabe von GEO WISSEN GESUNDHEIT. Und über die Angebote zur Früherkennung sowie die effektivsten Möglichkeiten der KrebspräventionWeitere Themen: Psychoonkologie - was der Seele hilft . Wo finden sich gute Mediziner . Spontanheilung - das seltene Wunder.DVD Thema: Krebs - Eine Biografie (Der Herrscher aller Krankheiten)

Ob zartes Sushi, sämiges Risotto oder scharfe Quesadillas: Die Küchen Asiens, Südeuropas und Amerikas etwa haben unseren Speiseplan um eine nie dagewesene Fülle an Aromen, Gewürzen und Spezialitäten bereichert. Doch wie sind die landestypischen Esskulturen einst entstanden? Warum verzehrt man zum Beispiel in Vietnam Reis, in Nigeria Maniok und in Deutschland Kartoffeln? Was bedeutet Genuss in verschiedenen Ländern, woher kommen Lebensmittel-Tabus, und gibt es etwas, das alle Küchen vereint? GEO WISSEN ERNÄHRUNG schaut in die Kochtöpfe dieser Welt, gibt viele praktische Tipps für mehr Exotik auf dem Teller - und erklärt auf genüssliche Weise, was wir in Bezug auf Geschmack, Kulinarik und Gesundheit von Nationen wie Japan, Griechenland oder Indien lernen können.

Der Mann und sein KörperMänner gelten als das starke Geschlecht - zu Unrecht, was die Lebenserwartung betrifft. Er lebt in Deutschland im Schnitt etwa fünf Jahre kürzer als Sie. Warum ist das so? Dieser Frage unter anderem geht diese GEO WISSEN GESUNDHEIT Ausgabe auf den Grund. Biologische Ursachen - also die genetische und hormonelle Ausstattung - scheinen dafür eine eher geringe Rolle zu spielen. Vor allem ist es offenbar der Lebenswandel von Männern, der ihre Lebenszeit verkürzt. Was sich daran ändern ließe und was bei männerspezifischen Leiden wie Prostata-Problemen hilft.Weitere Themen: Gut getarnt: Depressionen bei Männern . Die Spermienkrise: Fakt oder Fake? . Was tun, wenn die Haare schwinden? . Die Macht der MuskelnDVD: Der moderne QI GONG KURS - Die 8 Brokate

Der Mann und sein KörperMänner gelten als das starke Geschlecht - zu Unrecht, was die Lebenserwartung betrifft. Er lebt in Deutschland im Schnitt etwa fünf Jahre kürzer als Sie. Warum ist das so? Dieser Frage unter anderem geht diese GEO WISSEN GESUNDHEIT Ausgabe auf den Grund. Biologische Ursachen - also die genetische und hormonelle Ausstattung - scheinen dafür eine eher geringe Rolle zu spielen. Vor allem ist es offenbar der Lebenswandel von Männern, der ihre Lebenszeit verkürzt. Was sich daran ändern ließe und was bei männerspezifischen Leiden wie Prostata-Problemen hilft.Weitere Themen: Gut getarnt: Depressionen bei Männern . Die Spermienkrise: Fakt oder Fake? . Was tun, wenn die Haare schwinden? . Die Macht der Muskeln

So lernen Sie sich besser kennen! . Konfliktverhalten: Wie gut können Sie streiten?. Elternschaft: Wie gehen Sie mit ihren Kindern um?. Burnout und Depression: Wie steht es um Ihr Wohlbefinden?. Lebenzufriedenheit: Wie hoch ist Ihre Lebensqualität?. Entscheidungen: Wie gehen Sie dabei vor?. Selbsterkenntnis: Wie gut können Sie sich einschätzen?

Partner, Familie, Freunde: Menschen sind Beziehungstiere. Gerade in der Pandemie hat sich gezeigt, wie sehr wir andere brauchen, und was passiert, wenn wir auf uns selbst zurückgeworfen werden. GEO WISSEN spürt den wichtigsten Banden in unserem Leben nach: zur Mutter, zur besten Freundin, zur Zwillingsschwester. Wir sprechen mit einer Einsamkeitsforscherin über das Alleinsein und mit einem Organisationssoziologen über Lästern und Loben im Büro. Ein umfangreiches Dossier widmet sich den Beziehungen, die wir außerhalb unserer Spezies knüpfen: zu Hund, Pferd oder Lama.

Gefühl, Ort, Sehnsucht: Heimat ist mehr als ein Ort, Heimat ist auch und vor allem ein Gefühl - und gerade in Deutschland ein kompliziertes und politisch aufgeladenes Wort. GEO¿WISSEN beschäftigt sich mit der Frage, wie wir Wurzeln schlagen: Die Psychologin Beate Mitzscherlich erklärt, warum der Schleichweg zum Bäcker wichtig ist für die Seele, die Kulturwissenschaftlerin Simone Egger verteidigt den Heimatbegriff (und das Dirndl) gegen die Rechten, und der Moderator Michel Abdollahi bittet darum, ihn alles zu fragen, aber nicht mehr nach seiner iranischen Herkunft. Wir erzählen, warum Vereine Halt und Sinn im Leben geben, und wie die Menschen im Ahrtal ihr Zuhause wieder aufbauen. Weitere Themen: Von Kasachstan nach Deutschland . Fluss und Fußballstadion: Wo Menschen sich zu Hause fühlen

Am frühen Morgen des 22. JUNI 1941 überfallen rund drei Millionen Wehrmachtssoldaten die Sowjetunion. Die Front erstreckt sich über fast 1000 Kilometer von der Ostsee bis zu den Karpaten. Mit den Soldaten ziehen 3600 Panzer, 2700 Flugzeuge und mehr als 750 000 Pferde. Es ist die größte Angriffsmacht, die es je gegeben hat - und der Auftakt eines beispiellosen Vernichtungskriegs. Denn der deutsche Diktator Adolf Hitler beabsichtigt die restlose Beseitigung "des jüdischen Bolschewismus" und die Eroberung von "Lebensraum im Osten". Der Feldzug und die dabei systematisch begangenen Kriegsverbrechen werden mehr Opfer fordern als jeder andere in der Geschichte. Aber das Unternehmen läutet zugleich den Niedergang des NS-Regimes ein. Keine vier Jahre später stehen sowjetische Truppen vor Berlin. Der deutsche Überfall auf die UdSSR, der sich 2021 zum 80. Mal jährt, ist ein bedrückender Höhepunkt des von Deutschland entfesselten Zweiten Weltkriegs. Diese GEOEPOCHE PANORAMA Ausgabe erzählt die Geschichte dieses grundstürzenden Ringens. In eindringlichen Fotografien berichtet sie von den Eroberungsfeldzügen der Wehrmacht in Europa und von der gewaltsamen Expansion Japans in Asien und im Pazifik - aber auch davon, wie sich eine breite Allianz gegen die Aggressoren formt, der es schließlich gelingt, die Wende in dem Weltenbrand zu erstreiten. Im Mai 1945 endet auf dem europäischen und vier Monate später auch auf dem asiatischen Kriegsschauplatz der blutigste Konflikt der Menschheit. Nach 72 Monaten Kampf.

"Wer bin ich?" "Habe ich eine Aufgabe in dieser Welt?" "Gibt es eine höhere Kraft, auf die ich vertrauen kann?" Wohl jeder hat sich solche Fragen schon einmal gestellt. Fragen mit einer spirituellen Dimension. Spiritualität und transzendente Erfahrungen sind in traditionellen Glaubensgemeinschaften erlebbar, aber auch ohne Gottesvorstellung, etwa im Buddhismus, bei bestimmten Yoga-Stilen, in einer Meditation und selbst in der Natur.