Bücher von Jéssica C Pacheco

A autora é biomédica, formada pela UNIRIO, instituição onde desenvolveu o presente estudo. Os autores verificaram que a prática de exercícios físicos juntamente com a prática de exercícios cognitivos através de uma plataforma online está relacionada a um melhor desempenho, seja ele propriamente cerebral e até mesmo na área acadêmica de ensino superior. Sugere-se uma importante ferramenta não apenas para universidades, mas também para escolas e empresas que possam aplicar hábitos mais saudáveis para um melhor rendimento de alunos ou trabalhadores, combinando a prática constante principalmente de exercícios aeróbicos.