Bücher von Johann Caspar Rüegg

Ein Buch aus der Reihe "e;Wissen & Leben"e;. "e;Es ist der Geist, der sich den Krper baut"e; (Friedrich Schiller). Welche Zusammenhnge bestehen zwischen Gehirn, Emotionen und Krper? Wie werden traumatische Erfahrungen erinnert; kann man sie lschen oder "e;berschreiben"e;? Wie beeinflussen frhkindliche Erlebnisse die Gesundheit? Und wie kann Meditation das Gehirn verndern? Die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung, Immunologie und Genetik werfen zahlreiche spannende Fragen auf. Wissenschaftlich fundiert, anschaulich und unterhaltsam erklrt der bekannte Heidelberger Physiologe Johann Caspar Regg die komplexen Wechselwirkungen zwischen "e;mind"e; und "e;body"e; und wie man sie gezielt nutzen kann. Neue Denk- und Verhaltensweisen, aber auch spirituelle Erfahrungen knnen Vernderungen hervorrufen, die ber unsere Psyche auf den Krper wirken - denn: Gesundheit beginnt im Kopf!In der 3. Auflage ergnzt ein Kapitel zur "e;sprechenden Medizin"e; das breitgefcherte Themenspektrum. Regg zeigt auf, wie Worte nachhaltig die Funktionsweise des Gehirns verndern: Sie knnen die Wirkung von Medikamenten verstrken und sogar wie ein Medikament wirken. Ein neues Glossar erklrt kurz und przise ber 50 Fachbegriffe. Ein geist- und lehrreiches Lesevergngen fr alle, die mehr ber die Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Psyche und Krper wissen mchten!Keywords: Mind-Body-Medizin, sprechende Medizin, Gehirn, Hirnforschung, Neurobiologie, Psyche, Psychosomatik, Psychoneuroimmunologie, Genetik, Epigenetik, Optogenetik, Immunologie, Immunsystem, Emotionen, Stress, Resilienz, Herz, Schmerz, Trauma, Traumagedchtnis, Meditation, Achtsamkeit, spirituelle Erfahrungen