Bücher von John C. Parkin

The classic bestseller that helps readers let go and enjoy life - now with a new cover and updated material throughout. Discover how to stop struggling and find fulfilment, joy and inspiration by saying F**k It to the stress, problems and chaos in your life. The international bestseller that sparked the F**k It revolution! Like a magical modern mantra, saying F**k It can transform your life. It's the perfect Western expression of the Eastern spiritual ideas of letting go, giving up and finding real freedom by realizing that things don't matter so much (if at all). It's the very power of this profanity that makes it perfect for shaking us out of the stress and anxiety that dominate our meaning-full lives. It's a reminder to stop listening to other people and start listening to ourselves, to take that leap and to unlock freedom and happiness by saying these two magic words to all the problems and chaos of life. In this revised and updated edition, with brand-new chapters and insightful perspectives on the world we find ourselves in today, John C. Parkin shares humorous personal anecdotes, authentic advice and essential F**k It techniques - alongside exploring a whole host of worries and stresses to which we can to say... F**k It!

Innere Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit - ganz ohne Meditation, Dogma oder andere Rituale? John C. Parkin präsentiert die schnellste und effektivste Entspannungsübung, die man sich vorstellen kann. In nur zwei Worten - »Fuck It« - bringt er die Essenz vieler östlicher Weisheitstraditionen auf den Punkt: Die Kunst loszulassen, zu akzeptieren, was ist, und einfach zu entspannen. So wird »Fuck it!« zu einer Lebenseinstellung, die wirksam von täglichem Stress, Druck und Ängsten befreit und direkt zu innerer Freiheit führt. >

»Fuck it!« ist die schnellste Entspannungsübung, die man sich vorstellen kann - loslassen, Abstand gewinnen, akzeptieren, was ist, und entspannen. Kurz: »Fuck it!« ist kein Fluch, sondern eine Lebenseinstellung. John C. Parkin hat mit seinem Bestseller unzähligen Menschen zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude verholfen. Jetzt in einer überarbeiteten und erweiterten Neuausgabe.

Das Praxisbuch zu den befreiendsten zwei Worten der WeltEin Mann, zwei Worte: Wie einfach Sinnsuche sein kann, hat John C. Parkin mit seinem Erfolgsbuch Fuck It! überzeugend dargelegt und unzähligen Menschen damit zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude verholfen. Da es aber nicht immer ganz leicht ist, diese innere Haltung auch wirklich im Alltag zu leben, zeigt er in seinem neuen Praxisbuch, wie wir lernen können, für immer loszulassen und innere Freiheit zu erlangen - durch die unkonventionelle, aber denkbar effiziente Fuck-It-Lösung!Ständig und überall stoßen wir an Grenzen, seien es äußere Konventionen oder Steine, die wir uns selbst in den Weg legen. Richtig frei fühlen wir uns nie. Mit seiner fast anarchischen Fuck-It-Methode zeigt John C. Parkin, wie wir die Mauern in uns erkennen, niederreißen und mit nur zwei Worten ihren Wiederaufbau verhindern können. Seine klugen und erfrischend ehrlichen Einsichten machen deutlich, dass sich der Ernst des Lebens mit Gelassenheit und innerer Balance viel leichter ertragen lässt und sich das Leben so von seiner schönsten Seite präsentiert!