Bücher von Joy S.

Viele Frauen werden durch die Veranderungen, die die Mutterschaft in Gang setzt, an ihre Grenzen gebracht. Alte Konditionierungen brechen auf, neue Trigger entstehen. Uberforderung und Selbstzweifel uberschatten bisweilen das Muttergluck. Gleichzeitig ist der Druck, eine "e;gute"e; Mutter zu sein, sehr gro, sodass sich die Betroffenen oft nicht trauen, offen uber diese Themen zu sprechen. Nicht so in diesem Buch. Authentisch und einfuhlsam gehen Joy S. und Kirsten Gottwald auf wichtige Fragen ein:Wie nehmen wir unsere Rolle als Mutter ein und bleiben uns dennoch selbst treu? Wie knnen wir uns als Mtter mit all unseren Strken und Schwchen besser akzeptieren? Wie lernen wir, auf unsere Intuition zu hren, statt uns mit anderen zu vergleichen? Wie knnen wir achtsam fr uns sorgen und unsere Ressourcen strken?Die beiden nehmen die Leserinnen mit auf eine Reise nach Innen. Wichtige Stationen dabei sind:- Das Wiederentdecken der weiblichen Urkraft- Das Auflsen von Konditionierungen und Glaubensstzen- Das groe Thema SelbstfrsorgeZiel der Reise ist es, sich selbst liebevoll, authentisch, neugierig und geduldig zu begegnen, ohne die schwierigen Gefhle, die mit dem Muttersein einhergehen knnen, auszusparen oder zu tabuisieren. Leicht umzusetzende bungen helfen dabei, die vermittelten Inhalte auf einer tieferen Ebene zu verinnerlichen. Neben den Autorinnen kommt eine Vielzahl von Mttern zu Wort, welche von ihren belastenden, hilfreichen und schnen Erfahrungen auf dem Weg zu mehr Selbstliebe erzhlen und ein eindrckliches Bild vermitteln: Wir sind als Mtter alle gut, so wie wir sind.