Bücher von Karsten Frederiksen

Bogen er skrevet under afrundingen af et tre års retreat. Det er tre år hvor forfatteren har isoleret sig i en skurvogn og mediteret mange timer hver eneste dag. Formålet med dette beskrives i bogen. Forfatteren beskriver endvidere hvad resultatet blev - hvad fik han ud af det?

Forfatteren har i over 5 år boet i en skurvogn i haven, hvor han har mediteret mange timer hver dag året rundt. De fleste af meditationerne foregår ude i det fri. Dette giver et tæt forhold til naturen. Denne bog er en billedserie af naturen omkring skruvognen. Det er hovedsageligt blevet til billeder af fugle - krydret med kommentarer. Bogen afsluttes med en kort beskrivelse af hvor inspirationen til meditation kommer fra, og hvad målet er med så meget meditation.