Bücher von Katarzyna Ksi¿ga

"Paleo Rewolucja" to ksi¿¿ka kucharska dla osób, które chc¿ od¿ywiä si¿ zdrowo i witalnie, stosuj¿c zasad¿ stylu paleo. Autorka, Katarzyna Ksi¿ga, pasjonatka zdrowego stylu ¿ycia, dzieli si¿ w niej swoimi najlepszymi przepisami dostosowanymi do zasad paleo.W ksi¿¿ce znajdziesz przepisy na dania ¿niadaniowe, obiadowe, przek¿ski i desery, wszystkie opatrzone dok¿adnymi instrukcjami oraz wartöciami od¿ywczymi. Dzi¿ki nim b¿dziesz móg¿ stworzy¿ smaczne i zdrowe posi¿ki, które dostarcz¿ Twojemu organizmowi wszystkich niezb¿dnych sk¿adników od¿ywczych."Paleo Rewolucja" to nie tylko ksi¿¿ka kucharska, ale równie¿ inspiracja do zmiany stylu ¿ycia i poprawy samopoczucia. Autorka podpowiada, jak wprowadzi¿ do swojego ¿ycia zdrowe nawyki ¿ywieniowe, które wp¿yn¿ pozytywnie na organizm.Ksi¿¿ka zawiera równie¿ wiele praktycznych wskazówek dotycz¿cych doboru sk¿adników, sposobów przygotowania posi¿ków i ich przechowywania.Je¿li chcesz odkry¿ moc zdrowego od¿ywiania i poczü si¿ witalnie, to "Paleo Rewolucja" jest dla Ciebie.