Bücher von Kerstin Peter

Die Rauhnächte in der Natur zelebrieren In der magischen Zeit der Rauhnächte sind wir besonders empfänglich für die Geistige Welt und auch die Botschaften der Natur. Obwohl es draußen dunkel und kalt ist, lässt sich die Zeit zwischen den Jahren, wenn über allem eine tiefe winterliche Ruhe liegt, durch Rituale in der Natur auf wunderbar neue Weise erleben. Jede Rauhnacht steht unter einem Motto: Ob es darum geht, die eigenen Wurzeln zu stärken, sich von Altem zu verabschieden, Visionen wachsen zu lassen oder Übergänge zu meistern - die erfahrene Naturcoachin Kerstin Peter hält außergewöhnliche Übungen und Naturimpulse bereit. Geführt von den Kräften der Natur fällt es leicht, das neue Jahr im Einklang mit sich und Mutter Erde zu beginnen und nach den eigenen Wünschen zu gestalten.

Die Natur ist unsere große Begleiterin, Ratgeberin und Lehrmeisterin. In ihr können wir nicht nur Kraft tanken, sie spiegelt uns auch auf einzigartige und eindrückliche Weise unsere inneren Prozesse. Mit diesem Buch hältst du ein ganzes Jahresprogramm in deinen Händen. Du lernst, dich selbst im Kern zu verstehen, in Frieden mir dir zu kommen und deine Visionen Wirklichkeit werden zu lassen. Die erfahrene Naturcoachin und Wildnispädagogin Kerstin Peter begleitet dich auf deiner Reise in und mit der Natur. Gleich, zu welcher Jahreszeit du beginnst: Jeden Monat erkundest du in kurzen Ausflügen durch Wald und Wiese ein spezielles Thema wie »Wahrnehmung erweitern«, »Gefühlswelt harmonisieren«, »Ziele anvisieren«, »Erkenntnisse in den Alltag integrieren« oder auch »Rückschläge meistern«. Zahlreiche Übungen, Naturrituale und Impulse stärken deine Verbindung zu dir, führen dich Schritt für Schritt zu einem gelassenen Umgang mit deinen persönlichen Herausforderungen und zur Entfaltung deines wahren Selbst.

Spielerisch leichte Coaching-Übungen für unterwegsEin Aufenthalt im Wald, an einem See, am Strand oder auf einer blühenden Sommerwiese lässt uns tief entspannen und neue Kraft tanken. Doch der Coachingraum Natur kann noch so viel mehr: Draußen finden wir Antworten auf drängende Lebensfragen, können alten Ballast loslassen, Ängste überwinden, unseren Körper neu erleben, leichter Entscheidungen treffen oder uns neu ausrichten. Mit diesen Übungskarten fällt es Ihnen leicht, einen Spaziergang mit einem kurzen Selbstcoaching zu verbinden und dabei die Impulse aus der Natur zu verstehen. Folgen Sie einfach Ihrer Intuition, lassen Sie sich überraschen und inspirieren - und kommen Sie bei sich selbst an!