Bücher von Laurent Meri

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie Gewohnheiten aufbauen können, die wirklich halten? Fällt es Ihnen schwer, dauerhafte Gewohnheiten zu etablieren? Sind Sie es leid, intensive Selbsthilfetaktiken auszuprobieren, die zu nichts führen? Sie fragen sich, wie Sie Ihre Ziele effektiv erreichen können? Es ist Zeit, Ihren Ansatz zu ändern. Dieses unkonventionelle Buch, prall gefüllt mit kontraintuitiven Einsichten und humorvollen Beispielen aus der Praxis, enthüllt eine einzigartige Philosophie: Sie können winzige, konsistente Aktionen - nicht mehr als eine Minute pro Tag - in unglaubliche Ergebnisse umwandeln. Dies ist ein witziger und leicht verständlicher Leitfaden, der Ihre Sicht auf das Erreichen von Zielen durch Mikroschritte völlig verändern wird. Sie erlernen wissenschaftlich erprobte Taktiken, gewürzt mit einer Prise Obszönitäten - so macht die Einführung von Gewohnheiten Spaß! Hier präsentieren wir den Leitfaden zur Weltherrschaft für Faule - eine kleine Gewohnheit nach der anderen. Bereit, Großes zu erreichen? Auf geht's!

Vous avez du mal à créer des habitudes qui durent ? Vous en avez assez des tactiques d'entraide intenses qui ne mènent nulle part ? Il est temps de bousculer votre approche Ce livre non conventionnel, rempli d'idées contre-intuitives et d'exemples humoristiques du monde réel, révèle la philosophie unique de transformer de minuscules actions cohérentes - aussi petites qu'une action d'une minute par jour - en résultats incroyables. Un guide plein d'esprit et accessible qui changera complètement votre vision de la réalisation d'objectifs par micro-étapes. Vous découvrirez des tactiques scientifiquement prouvées mélangées à des grossièretés - rendant l'installation d'habitudes amusante ! Le guide du paresseux pour la domination du monde, une petite habitude à la fois. Prêt à atteindre la grandeur? Faisons cela!

Struggling to build habits that stick? Tired of intense self-help tactics that lead nowhere? It's time to shake up your approach This unconventional book reveals the unique philosophy to transform tiny consistent actions - as small as 1-minute action per day - into unbelievable results. Packed with counterintuitive insights and humorous real-world examples, you'll learn: How micro habits build consistency through immediate rewardsThe concept of habit stacking for automatic motivationLeveraging accountability partners and peer pressureThe power of compounding and marginal gainsAnalysing the triggers and rewards that drive habitual behavior A witty and accessible guide that will completely change your view of achieving goals through micro steps. You'll pick up scientifically-proven tactics mingled with profanity - making habit installation fun! The Lazy Person's Guide to World Domination, one tiny habit at a time.