Bücher von Leonard Jab¿O¿Ski

Czym jest detoks?Detoks to w zasadzie oczyszczenie jelit i narz¿dów wewn¿trznych poprzez zmian¿ diety.Nasze ciäa w naturalny sposób detoksykuj¿ si¿ kädego dnia. Organizm ma swój w¿asny system oczyszczania, który dziäa nieustannie - za pomoc¿ moczu, käu , potu i oddechem stale dokonujemy detoksykacji.Pobieramy toksyny z zanieczyszcze¿, chemikaliów i dodatków do ¿ywno¿ci, ale tak¿e z leków i tytoniu. Jednak najgorsze zanieczyszczenia powstaj¿ na skutek spo¿ywania niezdrowej ¿ywno¿ci lub kombinacji potraw, które nie s¿ dla nas dobre. Pokarm pozostaje niestrawiony w jelicie, co powoduje jego gnicie, umo¿liwiaj¿c przedostanie si¿ toksyn do krwioobiegu przez ¿cian¿ jelita. Obci¿¿a nerki i w¿trob¿, których zadaniem jest detoksykacja i oczyszczenie tych substancji.