Bücher von Leonardo de Jesus Souza Amorim

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Fettleibigkeit eines der größten Gesundheitsprobleme der Welt. 2025 wird es voraussichtlich rund 2,3 Milliarden übergewichtige und 700 Millionen fettleibige Erwachsene geben. Die WHO hat ihre Mitgliedsländer für die Notwendigkeit sensibilisiert, den sitzenden Lebensstil zu ändern und die Ernährungsgewohnheiten zu verbessern, um Übergewicht und Fettleibigkeit zu verhindern. Das PRANEX-Erweiterungsprojekt an der Bundesuniversität der Jequitinhonha- und Mucuri-Täler (UFVJM) zielt darauf ab, fettleibige/übergewichtige Personen in Bezug auf Ernährung und körperliche Bewegung umzuerziehen, um die Zusammensetzung des Körperfetts zu reduzieren. Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen eines gleichzeitigen Trainings (Krafttraining und kontinuierliches aerobes Training in Kombination) und eines kontinuierlichen aeroben Trainings auf die Körperzusammensetzung bei fettleibigen Personen zu vergleichen.

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'obésité est l'un des plus grands problèmes de santé publique de la planète. On prévoit que d'ici 2025, il y aura environ 2,3 milliards d'adultes en surpoids et 700 millions d'obèses. L'OMS a sensibilisé ses pays membres à la nécessité de modifier les modes de vie sédentaires et d'améliorer les habitudes alimentaires afin de prévenir le surpoids et l'obésité. Le projet d'extension PRANEX de l'Université fédérale des vallées de Jequitinhonha et de Mucuri (UFVJM) vise à rééduquer les personnes obèses/en surpoids en termes de régime alimentaire et d'exercice physique afin de réduire la composition de la graisse corporelle. L'objectif de cette étude était de comparer les effets de l'entraînement simultané (entraînement de la force et entraînement aérobique continu combinés) et de l'entraînement aérobique continu sur la composition corporelle des personnes obèses.

According to the World Health Organisation (WHO), obesity is one of the biggest public health problems on the planet. It is projected that by 2025 there will be around 2.3 billion overweight adults and 700 million obese ones. The WHO has been sensitising its member countries to the need to change sedentary lifestyles and improve eating habits in order to prevent overweight and obesity. The PRANEX extension project at the Federal University of the Jequitinhonha and Mucuri Valleys (UFVJM) aims to re-educate obese/overweight individuals in terms of diet and physical exercise in order to reduce body fat composition. The aim of this study was to compare the effects of concurrent training (strength training and continuous aerobic training combined) and continuous aerobic training on body composition in obese individuals.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad es uno de los mayores problemas de salud pública del planeta. Se prevé que en 2025 habrá unos 2.300 millones de adultos con sobrepeso y 700 millones obesos. La OMS viene sensibilizando a sus países miembros sobre la necesidad de cambiar los estilos de vida sedentarios y mejorar los hábitos alimentarios para prevenir el sobrepeso y la obesidad. El proyecto de extensión PRANEX de la Universidad Federal de los Valles de Jequitinhonha y Mucuri (UFVJM) tiene como objetivo reeducar a los individuos obesos/con sobrepeso en términos de dieta y ejercicio físico para reducir la composición de grasa corporal. El objetivo de este estudio fue comparar los efectos del entrenamiento concurrente (entrenamiento de fuerza y entrenamiento aeróbico continuo combinados) y del entrenamiento aeróbico continuo sobre la composición corporal en individuos obesos.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), l'obesità è uno dei maggiori problemi di salute pubblica del pianeta: si prevede che entro il 2025 ci saranno circa 2,3 miliardi di adulti in sovrappeso e 700 milioni di obesi. L'OMS ha sensibilizzato i Paesi membri sulla necessità di modificare gli stili di vita sedentari e migliorare le abitudini alimentari per prevenire sovrappeso e obesità. Il progetto di estensione PRANEX dell'Università Federale delle Valli Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM) mira a rieducare le persone obese/sovrappeso in termini di dieta e di esercizio fisico, al fine di ridurre la composizione del grasso corporeo. Lo scopo di questo studio è stato quello di confrontare gli effetti dell'allenamento concomitante (allenamento della forza e allenamento aerobico continuo combinati) e dell'allenamento aerobico continuo sulla composizione corporea in soggetti obesi.

De acordo com a organização mundial da saúde (OMS), a obesidade é um dos maiores problemas relacionado a saúde publica no planeta, as projeções é que em 2025 haja por volta de 2,3 bilhões de adultos com sobrepeso e 700 milhões obesos. A OMS vem sensibilizando os diferentes países membros quanto à necessidade de modificar o estilo de vida sedentário e melhorar os hábitos alimentares para evitar sobrepeso e obesidade. O projeto de extensão PRANEX da Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM) tem como objetivo a reeducação alimentar e prática de exercícios físicos em indivíduos obesos/ sobrepeso com intuito de redução da composição corporal de gordura. Sendo assim, o objetivo do estudo foi comparar os efeitos na composição corporal em obesos, do treinamento concorrente (treino de força e aeróbio contínuo combinados) e treinamento aeróbio contínuo.