Bücher von Leonardo Oliver Bassard

Erlebe die Faszination des Dutch Ovens: Werde zum Meisterkoch und begeistere Familie und Freunde mit deinen kulinarischen Kreationen! In diesem Ratgeber- und Rezeptebuch erfährst du alles, was du für einen erfolgreichen Einstieg in die Welt des Dutch Ovens brauchst. Die Highlights in diesem Buch: - Erfahre, wie ein Dutch Oven funktioniert und wie du damit frustfrei leckere Speisen zubereitest. - Finde Rezepte mit Nährwertangaben und eindeutigen Anweisungen für ein erfolgreiches Kocherlebnis. - Lerne alles, was du für den Kauf, die richtige Handhabung und Reinigung, die optimale Kohleverteilung und nützliche Gartabellen brauchst. - Entdecke 160 praxiserprobte Rezepte in 14 verschiedenen Kategorien für alle Anlässe. Hallo, ich bin Leonardo und ich bin der Autor dieses Buches. Ich unterstütze dich dabei, das Kochen mit dem Dutch Oven, auch bekannt als der "Black Pot", ganz nach deinen persönlichen Vorstellungen zu genießen. Im Buch findest du alles Relevante, sodass du frustfrei loslegen und gleich dein erstes Outdoor-Erlebnis genießen kannst. - Vermeide die häufigsten Fehler im Umgang mit dem Dutch Oven. - Erfahre die Top 10 Profi-Tipps, um maximalen Gaumenschmaus zu erleben und beeindrucke deine Freunde. - Nutze den Dutch Oven für Kochen ohne Strom bei Blackout, beim Campen oder für Pfadfinder und Abenteurer. Der Dutch Oven ist auch für Krisenvorsorge und Co. ideal geeignet. Du kannst damit auch ohne Strom kochen und bist für alle Eventualitäten gerüstet. Das Buch enthält eine Mischung aus bekannten und beliebten Gerichten sowie exklusiven Spezialrezepten. Hier einige Kostproben: Salami-Pizzaschnecken Mariniertes Lachsfilet Rinderhackbraten BBQ Beef Sandwich Texas Chicken Deftiger Bohneneintopf Süßkartoffel-Auberginen-Curry Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch Schoko-Kirsch-Röllchen Brownies mit Nüssen Cheesecake Rotweinkuchen Pancakes mit Joghurt Knuspriges Mischbrot Dinkelvollkorn Zwiebel-Käse-Brot Naan Brot vom Grill Im Feuertopf-Buch findest du für jeden Anlass das passende Gericht in 14 verschiedenen Kategorien. Sei für dein nächstes Outdoor-Abenteuer gerüstet und erlebe die Mystik des Dutch Ovens. Hol dir jetzt dein eigenes Exemplar und tauche ein in die Welt des Dutch Ovens!

Das Diabetes Rundum-Wohlfühl-Paket: 2in1 Diabetes Kochbuch: Günstiges Bundle (2 Bücher in Einem!) vom Diabetes Bestseller Autor L.O. Bassard. Erfahren Sie auf über 400 Seiten die Vielfalt & das gesundheitliche Potential der diabetischen Küche: - Über 300 Rezepte mit vielen tollen Tipps und Zutaten-Alternativen: nie wieder Langeweile oder Murren am Familien-Esstisch! - hilfreiche, alltagstaugliche Kochtipps: Unser Motto - Abwechslung, Geschmack & Gelingsicherheit. - Express Küche für Diabetiker: wenn es mal schnell gehen muss! 160 Gerichte: lecker, leichte Zubereitung, voller Geschmack - in 20 Minuten oder schneller! - Es gibt sie: Diabetes Wundermittel: was können Sie selbstverantwortlich & effektiv für Ihre Gesundheit tun! Dieses 2in1 Buch besteht aus folgenden 2 Büchern von Leonardo Oliver Bassard: "Diabetes Schnellküche Kochbuch für Berufstätige & Faule" + "XXL Diabetes Kochbuch & Ratgeber". Ideal für Diabetiker Typ 1, Typ 2 und Schwangerschafts-Diabetes Betroffene (Gestationsdiabetes). -> Schlagen Sie jetzt gleich zu & erleben Sie selber die positiven Effekte einer gesunden Diabetes-Küche mit dem Diabetes Rundum-Wohlfühl-Paket Diabetes Kochbuch!

Mit diesem Einsteiger freundlichen Ratgeber- und Kochbuch für Menschen mit Diabetes kannst Du weiterhin lecker essen & Deine Gesundheit optimal unterstützen. Unser praxiserprobtes Kochbuch basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet Dir eine große Auswahl an leckeren Rezepten, die speziell für Menschen mit Diabetes entwickelt wurden. Erfahre jetzt, wie Dir unser Kochbuch helfen kann: - Du möchtest eine große Auswahl an Rezepten, die sowohl für Diabetes 1 und Diabetes 2 als auch für Schwangerschaftsdiabetes geeignet sind? - 160+21: 160 praxiserprobte Rezepte aus 12 Rezeptkategorien + 21 extra Logi-Diät-Rezepte, die sich einfach und stressfrei nachkochen lassen? - Du möchtest Informationen und Anleitungen zu den erfolgreichsten Ernährungsformen bei Diabetes - der HAFERKUR und der LOGI-DIÄT? - Du möchtest wissen, welche Nahrungsergänzungsmittel speziell für Diabetiker geeignet sind, um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu verbessern? - Du möchtest die Broteinheiten und Nährwerte aller Rezepte kennen, um Deine Zucker- und andere Nährstoffwerte genau kontrollieren zu können? - Du möchtest die besten Tipps für Diabetiker im Alltag erfahren? - Du möchtest auch mit Diabetes ohne Reue naschen und genießen? - Du möchtest wissen, wie Du einen köstlichen und gesunden Diabetiker-Smoothie zubereiten kannst (inkl. Infos und 10 leckeren Rezepten)? -> Wenn Du mindestens 1-2 Fragen mit "ja" beantworten kannst, dann ist unser 241 Seiten starkes Diabetes Ratgeber- und Kochbuch genau das Richtige für Dich! Bist Du unsicher, was Du noch essen darfst und was nicht? Vermisst Du klare Informationen von Deinem Arzt? Möchtest Du selbst etwas für Deine Gesundheit tun und vermeiden, dass Dich das gleiche Schicksal ereilt wie vielen anderen, die schon länger an Diabetes leiden? Wie Nervenstörungen, Herzerkrankungen, Arteriosklerose oder das diabetische Fußsyndrom? Dann gib Dir die beste Chance und fange noch heute an! In unserem Buch erfährst Du, wie Du Dein Wohlbefinden verbessern oder bis ins hohe Alter aufrechterhalten kannst. Wir zeigen Dir sogar anhand von Studien, welche dramatischen Verbesserungen bei Diabetes möglich sind. Sichere Dir jetzt Dein persönliches Exemplar des "Diabetes Ratgeber- und Kochbuchs" und übernimm Verantwortung für Deine körperliche Gesundheit!

Einfaches Basenfasten für Alle! 2 verschiedene Basenfasten-Konzepte, XXL Rezepte-Teil, viele informative, hilfreiche Tipps & Infos im Ratgeber-Teil, Extra Ausweich-Rezepte für Menschen mit wenig Zeit. Hier ist alles drin, was Du für ein erfolgreiches Basenfasten benötigst! - 111 leckere, Praxis erprobte Rezepte zum zum Basenfasten und Schmausen - 3-Tage "Quickie" Basenfasten - 28-Tage Basenfasten, ideal auch zur Ernährungsumstellung - Ausweich-Rezepte, wenn z.B. mal gerade wenig Zeit ist mit "10-15 Minuten Rezepte" - Vorstellung und Anleitung effizienter, begleitender Maßnahmen zum Basenfasten - Tolle ergänzende Tipps, z. B. passende Süßungsmittel und basische Kräuter und Gewürze - pH-Test: Wie Du Deinen Säure-Basen-Haushalt misst, bzw. überwachst Ob Du ein 3-tägiges "Quickie"-Basenfasten bevorzugst oder Dich für die umfassendere 28-tägige Variante entscheidest, wir haben für jeden Geschmack etwas dabei. Du kannst sogar beide Fastenarten kombinieren und so Deine Ernährungsumstellung noch effektiver gestalten. Du bekommst wertvolle Informationen über basische Kräuter und Gewürze, sowie mögliche Süßungsmittel beim Basenfasten. Außerdem lernst Du, wie Du Deinen pH-Wert misst und so Deinen Fortschritt verfolgen kannst. Das Buch liefert Dir auch praktische Tipps, wie Du das Basenfasten in Deinen Alltag integrieren und so Deine Gesundheit nachhaltig verbessern kannst. Aber das ist noch nicht alles! Ergänzend zum Fasten bieten wir Dir tolle begleitende Maßnahmen, wie Basenbäder und Entspannungstechniken, die Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützen. Außerdem haben wir ein Extra-Kapitel "Ausweich-Rezepte". Wenn Dir mal ein Rezept nicht zusagt oder Du zu wenig Zeit zur Zubereitung hast - kein Problem, tausche es einfach aus! Schlage gleich jetzt zu & profitiere vom Gesundheits- und Wohlfühl Potential des modernen Basenfastens!

Einfach mit BASISCHER ERNÄHRUNG Deine Gesundheit verbessern, Deinen Körper entgiften & Krankheiten effektiv vorbeugen? Aber dabei nicht auf genussvolles, leckeres Essen verzichten? Hier bist Du richtig! In diesem Buch findest Du 160 schmackhafte basische Rezepte mit übersichtlichem Basen-Punkte System & Du profitierst dabei noch von vermehrtem Wohlbefinden. Außerdem findest Du exklusiv in diesem Buch die 3-Tage-Blitz Basenfasten Diät. Finde jetzt heraus, ob dieses Buch Dir weiterhelfen kann: SOFORT loslegen: Du willst eine Einsteiger freundliche Anleitung, wie Du Dich sofort korrekt basisch ernähren kannst? JETZT vitaler: Du fühlst Dich manchmal schlapp, müde & ohne Energie und willst das sofort ändern? MACH den Test: Du willst sofort einen Test machen können, wie stark Du übersäuert bist? Du willst eine GENIALE, einfache METHODE kennen lernen, wie Du Deine Ernährung spielend leicht umstellen kannst? Blitz-BASENFASTEN Rezepte Plan! Schon nach 3 Tagen die Kraft der basischen Ernährung selber spüren. Du willst abwechslungsreiche Rezepte, die detailliert beschrieben sind und Dir auch IM ERSTEN VERSUCH gelingen? Das übersichtliche BASEN-PUNKTE-SYSTEM: Du willst von jedem Rezept im Buch wissen, wie stark entsäuernd es bei Dir wirkt? PRAKTISCHE TABELLEN für den Alltag: Du willst übersichtlich dargestellt erfahren, welche Nahrungsmittel Deinen Körper entsäuern, und welche Deinen Körper übersäuern? Tolle ergänzende TIPPS: Du interessierst Dich auch für andere Möglichkeiten Deinen Säure-Basen-Haushalt zu harmonisieren, wie z.B. über Nahrungsergänzung, Natron, Tee-Sorten, Fruit Infused Water, Basenbäder oder basische Pflegeprodukte? -> Wenn Dich mehrere der obigen Buch Inhalte interessieren, dann ist dieses basische Ernährung Ratgeber- und Rezepte Buch genau das richtige für Dich! Dieses Buch ist für Dich geeignet, wenn Du dauerhaft Deine Ernährung umstellen willst oder auch mal nur zwischendurch für ein paar Tage oder Wochen Basenfasten möchtest, um Dir und Deinem Körper was Gutes zu tun. Sichere Dir noch heute Deine eigene "XXL Basische Ernährung Kochbuch" Ausgabe und mache den entscheidenden Schritt zu einem vitaleren Leben!

Möchtest Du erfahren, wie Du eine Vielzahl von Lebensmitteln über Monate bis Jahre hinweg in höchster Qualität und unglaublich lecker haltbar machen und gleichzeitig deinen eigenen privaten Vorratsschrank anlegen kannst? Dieses Buch zeigt Dir Anfänger freundlich, wie Du Lebensmittelverschwendung vermeidest, Geld sparst und Deine Lieblingsgerichte sicher konservierst! Erfahre jetzt, ob dieses Buch Dir weiterhelfen kann: + Möchtest du lernen, wie du Speisen SCHONEND und LANGE HALTBAR machen kannst, um sie JAHRELANG zu LAGERN? + Möchtest du verschiedene KONSERVIERUNGSMETHODEN kennenlernen, um SÄMTLICHE LEBENSMITTEL konservieren zu können? + Möchtest du für den Ernstfall (z. B. längeren Stromausfall/BLACKOUT) oder eine Krise leckere, nährstoffhaltige Gerichte verzehrbereit haben? + Möchtest du leckere VORRÄTE im Haus haben, ohne ständiges Einkaufen? + Möchtest du einsteigerfreundlich und mit Spaß in das Einkochen einsteigen und FRUST in der Küche VERMEIDEN? + Möchtest Du über Werkzeuge und Zubehör informiert werden, das Du benötigst, um erfolgreich einzukochen und zu konservieren? -> Du hast mehrere Fragen mit "ja" beantwortet? Dann ist dieses Buch genau DAS RICHTIGE für Dich. Weitere Vorteile, die Du im Buch erfährst: Die Rezepte sind logisch in Kategorien aufgeteilt, sodass Du schnell das Wunschrezept oder auch die Wunsch-Konservierungsmethode findet. Im Rezeptteil findest Du klassische Konservierungstipps von Einzelzutaten, wie auch leckere vollständige Rezepte. Ebenso erfährst Du, wie man durch schonendes Einkochen die Nährstoffe der Speisen erhält, sodass Du eine leckere, gesunde Speisekammer einrichten kannst. Immer fertige, wohlschmeckende Speisen griffbereit und verzehrbereit zur Hand, auch wenn mal kurzfristig Freunde oder Verwandte vorbeischauen. Einige Rezept-Beispiele, mit insgesamt 160 hast Du eine große Auswahl parat: - China-Kohl Kimchi - Mariniertes Lammfleisch - Mirabelle - Fermentierte Limo mit Ingwer - Süßkartoffel Chips - Mediterraner Gemüse Mix - Mariniertes Lammfleisch - Kürbis-Süßkartoffel Suppe - Fermentierte Limonade mit Ingwer & Kräuter - Schokokuchen im Glas - Gulasch auf Vorrat Legen Sie das Buch gleich in Ihren Einkaufswagen und werden Sie zum Einkoch-Experten; machen Sie jetzt einen Schritt zu einem autarken, gesünderen Leben!

Sie interessieren sich für eine Haferkur und wollen den maximalen Nutzen daraus ziehen? In diesem Haferkur-Buch finden Sie moderne und klassische Haferkuren, genaue Anleitungen + viele wertvolle Tipps, um sofort durch zu starten. Hunderttausende Menschen weltweit mit Diabetes, Gewichtsproblemen, hohem Blutdruck, hohen Cholesterinwerten, Stoffwechselproblemen und den verschiedensten Darm-/Magenproblemen haben entscheidend von einer Haferkur und von gesunden Hafer Rezepten profitiert. Möchten auch SIE die magischen Wirkungen des Superfoods Hafer kennen lernen? -> Beim Erwerb dieses Buches profitieren Sie unter anderem von folgenden Top 5 Vorteilen: + Exklusiv: Nährstoff optimierte moderne Haferkur "N7+": Die einzige Haferkur, die Sie ohne Bedenken auch länger als ein paar Tage machen können, ohne Nährstoff Mängel befürchten zu müssen. + Vorstellung und Anleitung der beliebten klassischen Haferkuren: Belegter Nutzen durch Jahrzehnte lange Erfahrungen, ideal für Menschen mit wenig Zeit! + 111 leckere Hafer Rezepte: Große Auswahl aus 9 Rezept Kategorien: Da ist für jeden Anlass und für jede Jahreszeit was für Sie dabei! Viele "Express-Rezepte", die schnell zubereitet sind. + Spielend einfach Ihre Fitness, Wohfühl- und Gesundheits-Ziele erreichen! + Ausführlicher Ratgeberteil mit spannenden Infos, übersichtlichen Tabellen, Grafiken und praktischen Tipps. Sie wollen sich selber von dem Nutzen einer Haferkur überzeugen? Mit der detaillierten Anleitung des Autors Leonardo Oliver Bassard stellen Sie sicher, dass Sie das volle Potential aus einer Haferkur rausholen werden und die investierte Zeit gut genutzt ist! Drücken Sie oben rechts auf "Jetzt kaufen" & sichern Sie sich noch heute Ihre eigene Haferkur Buch Ausgabe! Machen Sie jetzt einen Schritt zu einem gesünderen Leben!

Genieße leckeres Eis einfach von zu Hause!Wunderbare Eisrezepte für alle 4 Jahreszeiten! Super viele Rezepte und ein Ratgeberteil, der Dir genau erklärt was Du brauchst, um sofort leckeres Schlemmereis kinderleicht herzustellen! So wird jedes Eis ein Geschmackserlebnis.____________________________________=> Du willst genussvoll und gesund Eis schlemmen?=> Du bist experimentierfreudig und hast Lust neben bewährten Eis-Klassikern auch mal ganz außergewöhnliche Eisrezepte zu probieren?=> Du möchtest einen Eis-Rezepte-Mix aus Eis Klassikern und neuen Eis-Trends, mit dem Du auch Deine Freunde und Familie mal überraschen kannst?=> Du möchtest eindeutige Eis-Rezept Beschreibungen, sodass Dir Dein Eis auch gleich beim 1. Mal ohne Frust gelingt?=> Du möchtest eine große Auswahl an Eis Rezepten, damit keine Langeweile aufkommt?==> Dann ist dieses Eis Buch genau das Richtige für Dich!____________________________________Neben zeitlos beliebten Eis-Klassikern findest Du auch superspannende und exotische Eisrezepte ...- Blue-EVENING- Goji-Ingwer-Immunbooster- Ube - das violette Asia Wunder- Safran-Creme-Eis- Regenbogenfrucht-Eis- Macadamia Nut-Parfait- Hanf-Himbeer-Traum- Kokos-Schoko-Eis mit Chiasamen- Krispe Schoko-Dattel Eiscreme- Kekscreme a la Oreo____________________________________Außerdem gibt es viele spannende Eiskategorien im Buch zu entdecken:+ Eis Sorbets+ Eis am Stiel+ Popsicles+ Superfood-Eis+ Nicecream+ Gemüse-Eis+ Winter-Eis, Weihnachtseis+ Schlemmer-Eis+ Frozen Joghurt+ Eis Parfaits+ Eis-Klassiker+ Baby- und Kleinkinder-Eis+ Eis Saucen und ToppingsGreif' jetzt zu und werde zum "Eismeister"!