Bücher von Liliya Knoppek

Stiller Lärm - er ist so vielfältig wie die Menschen, die zu mir in die Psychotherapie kommen. Er ist Angst, Hoffnungslosigkeit, Schuld, Schwindel, Scham, Tinnitus, Sorgen, Trauer, Zittern, Atemnot, Herzrasen und noch so vieles mehr. Nur wenige Menschen nehmen ihn frühzeitig bewusst wahr, er ist der stille Lärm im Inneren eines Körpers. Gefühle, Gedanken und Körpersignale bestimmen dann den Alltag, während der stille Lärm die Lebensfreude und Leichtigkeit raubt. Psychische Erkrankungen werden noch immer missverstanden und oftmals unterschätzt. In diesem Buch möchte ich dich in die Realität 13 meiner Patienten mitnehmen und dir zeigen, wie sich stiller Lärm anhören kann. Lies dir ganz bewusst und achtsam jedes Gedicht durch und tauche für einen Augenblick ein, in die tiefe Welt der menschlichen Psyche. In die Welt des stillen Lärms.