Bücher von Magda Kowalska

"Smak i Zdrowie" to ksi¿¿ka dla osób, które chc¿ zadbä o swoje zdrowie i dobre samopoczucie poprzez diet¿. Magda Kowalska, autorka ksi¿¿ki i ekspertka w dziedzinie zdrowego od¿ywiania, przedstawia przepisy na potrawy przeciwzapalne, które pomagaj¿ w walce z chorobami.W ksi¿¿ce znajdziesz przepisy na dania z ró¿nych kuchni ¿wiata, takie jak indyjska, azjatycka czy ¿ródziemnomorska, wzbogacone o sk¿adniki o silnym dziäaniu przeciwzapalnym. Magda Kowalska przedstawia równie¿ list¿ produktów, które warto w¿¿czy¿ do codziennej diety, aby wzmocni¿ naturalne mechanizmy obronne organizmu.Ksi¿¿ka "Smak i Zdrowie" to tak¿e poradnik dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, które wymagaj¿ specjalnej diety. Magda Kowalska przedstawia przepisy na potrawy bezglutenowe, bez nabiäu czy bez cukru, które s¿ ¿agodne dla organizmu i pomagaj¿ zminimalizowä objawy choroby."Smak i Zdrowie" to ksi¿¿ka dla wszystkich, którzy chc¿ zdrowo si¿ od¿ywiä, ale nie chc¿ rezygnowä z dobrego smaku. Przepisy Magdy Kowalskiej s¿ proste i ¿atwe do wykonania, a potrawy, które z nich powstan¿, zachwyc¿ nie tylko smakiem, ale i wygl¿dem.