Bücher von Maren Lammers

- Hochst integrativ: Techniken aus der Schematherapie, ACT, Korper- und Gestalttherapie sowie Emotionsregulationsstrategien und Kommunikationsubungen- Hilfreich: Praxistipps fr konkrete Therapiesituationen und erste Hilfe bei Krisen- Online: Alle Arbeitsbltter praktisch zum Download und AusdruckScham und Schuld sind Emotionen, die den therapeutischen Alltagbegleiten und prgen: Einerseits bildet dysfunktionales Scham- undSchulderleben den Kern der Entwicklung psychischer Erkrankungen,andererseits entstehen Scham und Schuld auch als Folge psychischerErkrankungen. Viele Patientinnen und Patienten schmen sich gar, eineTherapie "e;ntig"e; zu haben und fhlen sich schuldig, es nicht alleinehinzubekommen. Dieses Buch bietet schulen- und strungsbergreifend kompaktes Wissen sowie bungen, wie an Scham und Schuld gearbeitet werden kann. Stets verbunden mit praktischen Arbeitsblttern gliedert es sich bersichtlich in folgende Module:- Psychoedukation fr Patientinnen und Patienten- Strungsmodell entwerfen und Ziele entwickeln- Emotionsbezogenes Vorgehen: Scham- und Schulderleben aktivieren und regulieren- Biografiearbeit: Mit frhkindlichen Scham- und Schuldgefhlen umgehen- Scham- und Schulderleben angemessen ausdrcken und kommunizieren, z.B. lernen, sich zu entschuldigen- Selbstwertarbeit, Selbst- und Identittsentwicklung- Soziale Kompetenzen und empathische Prozesse frdernDie bungen untersttzen PatientInnen dabei, beispielsweise alte Rollen, Zuschreibungen und internalisierte dysfunktionale Werte zu verabschieden oder zu begrenzen. An die Stelle dysfunktionaler Scham- und Schuldgefhle treten Selbstempathie und -frsorge. Und nicht zuletzt lernen sie, sich in Beziehungen zu ffnen, wodurch korrigierende Erfahrungen mglich werden. Dieses Buch richtet sich an:- Psychologische PsychotherapeutInnen- rztliche PsychotherapeutInnen- fachgebundene MedizinerInnen- psychotherapeutisch arbeitende KollegInnen der verschiedenen Therapieschulen

Neue Lebenssituationen im Beruf, in der Familie oder in der Gesundheit stellen uns vor die Frage, welchen Kurs wir einschlagen, welchen Bedürfnissen wir folgen wollen: Sind es wirklich die eigenen oder vielleicht nur die von Vater oder Mutter »geerbten«? Welche Spuren und Male hinterlassen unsere Familien und welche Kraft haben diese Prägungen?Das Buch bietet Ideen und Anregungen für Ausflüge in die eigene Biografie, wie sie in Übergangssituationen immer wieder anstehen. Es leitet an zur Reise durch die eigene Kindheit, bei der wir immer neue Orte und Wegmarken entdecken und uns selbst und unsere Bedürfnisse besser kennenlernen.

Die meisten Krisen und psychischen Störungen sind mit Scham- und Schuldgefühlen verknüpft. Wenn quälende Selbstabwertung und soziale Ängste überhand nehmen, hilft dieser aus der therapeutischen Praxis entstandene Ratgeber. Er ermutigt Betroffene, sich wohlwollend mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen und eignet sich sowohl als Begleitbuch für die Therapie als auch als Anleitung zur Selbsthilfe.Warum fühlen wir uns schuldig, welche Funktionen erfüllen Schuld und Scham, wie sehen die verinnerlichten Regeln aus, und machen diese noch Sinn? Das eigene, individuelle Scham- und Schulderleben zu reflektieren und seine Entstehung zu erforschen heißt auch, die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen herzustellen. Man kann lernen, sie angemessen zu artikulieren und für ihre Befriedigung Sorge zu tragen. Denn: Wer zu Scham- und Schuldempfindungen fähig ist, verfügt über Empathie und kann sie auch für sich selbst nutzen. Zahlreiche Fallbeispiele und Übungen zeigen, wie.