Das folgende Buch setzt sich mit der Validierung eines Fragebogens zur Messung von resilienzförderlichem Verhalten im Alltag auseinander. Diese Untersuchung ist in zwei Bereiche aufgeteilt. Im ersten Teil wird der Stressbegriff aufgegriffen und aus verschiedenen Blickwinkeln erläutert. Zudem wird an Hand von verschiedenen Studien und Modellen dargestellt welche Faktoren die Stresswirkung unterstützen und was Resilienz fördern kann. Im zweiten Teil des Buches wurde ein Fragebogen nach den drei Testgütekriterien untersucht.
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