Bücher von Martin Duda

Die Bibliotherapie, die die Heilkraft des Lesens in den Mittelpunkt stellt, gewinnt in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung. Die Autoren vermitteln ihre Geschichte und Theorie und zeigen durch exemplarische Texte, literarische Empfehlungen und praktische Erfahrungen, die die bibliotherapeutische Wirkung veranschaulichen, die Anwendung und den Nutzen dieser Methode auf. Damit wird das Handbuch zu einem Grundlagenwerk, das als Einführung in die bibliotherapeutische Arbeit fungieren kann.

In der Literatur ist die Depression ein immer wiederkehrendes Thema. Dichter und Schriftsteller haben - anders als viele Wissenschaftler und Mediziner - einen unmittelbaren und ganzheitlichen Zugang gerade auch zu den Schattenseiten menschlicher Erfahrungen. Viele Werke der Weltliteratur haben für Leser mit depressiven Verstimmungen eine heilsame und therapeutische Wirkung. Die Gedanken, die sich vorher im Kreis drehten, kommen beim Lesen zur Ruhe, ordnen sich und werden klarer, positive Gefühle stellen sich ein, man sieht die Realität mit anderen Augen und findet wieder mehr zu sich selbst. Der Bibliotherapeut Martin Duda bietet mit seinen ausgewählten Textenund Buchtipps Hilfe zur Selbsthilfe an. Er zeigt, wie Lesen dazu beitragen kann, der Ausweglosigkeit der Depression zu entkommen.