Der einzige Titel, der ausschließlich auf den fortgeschrittenen Radrennfahrer ausgerichtet ist. Das passende Rennrad und die perfekte Ausrüstung. Gute Fahrtechnik und situationsangepasste Taktik - mit Profitipps und Übungsbeispielen. Trainingsplanung mit System, Fehleranalyse. Verletzungen vermeiden, Ernährung optimieren.
Das kompetente, kompakte Praxisbuch . Material, Ausrüstung, Radtypen, Reparatur-Basics . Fahrtechnik und Fitness für Mountainbiker . Tourenplanung: Streckenwahl, Schwierigkeitsgrade, Orientierung . Natur und Umwelt, rechtliche Aspekte.
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