Bücher von Maximilian Moser

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den Organen, aber auch zum Mikrobiom, den nützlichen Bakterien des Menschen. Die Erforschung seiner Bedeutung für unsere Gesundheit führt zu erstaunlichen Erkenntnissen. In diesem Buch finden Sie dieses Wissen und die Wege, wie Sie es für Ihre Gesundheit nutzen können.- Umfassendes Sachbuch mit vielen Tipps zur Stärkung Ihrer Gesundheit- Weniger Stress, mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem: Alltagstaugliche Methoden und praktische Übungen für den Vagusnerv- Wege zur ganzheitlichen Gesundheit durch ein besseres Verständnis des "Selbstheilungsnervs"- Der Vagus und seine Bedeutung: Wie er zur Verbesserung von Entzündungen sowie psychischen und chronischen Erkrankungen beitragen kann- Ein Buch für alle, die ihr Leben ganzheitlicher und gesünder gestalten möchtenDer Wert des Summens, der Klang der Stille und der Tanz des Herzens: Ein starker Vagusnerv für Gesundheit und Wohlbefinden Die Bedeutung des Vagusnervs ist so vielfältig und komplex wie die Gesundheit selbst. Der international anerkannte und erfahrene Professor Maximilian Moser erforscht seit 30 Jahren das vegetative Nervensystem, insbesondere den Vagusnerv und seine Funktion sowie damit verbundene Therapien.Erfahren Sie, wie Sie mit diesem Wundernerv Ihr Immunsystem stärken, Ihre Gesundheit verbessern und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können.

Von Zauberbaumen und scheuen Waldbewohnern: Natur aktiv erlebenHeimische Waldtiere rascheln im Unterholz, knorrige Baumstmme winden sich geheimnisvoll, der Geruch von nassem Laub liegt in der Luft - mit Kindern im Wald gibt es unendlich viel zu entdecken. Maximilian Moser bietet in seinem Buch zahlreiche Anregungen, wie wir den Wald und seine Geschpfe mit all unseren Sinnen erfahren knnen. Wie wre es mit einem Streifzug durch die Natur mit verbundenen Augen, um den Tastsinn zu schulen? Haben Sie schon mal im Frhling junge Lindenbltter gekostet?Neben vielen Anregungen fr Waldabenteuer verrt der Wissenschaftler auf der Basis aktueller Studien, wie positiv sich das Naturerlebnis auf die gesunde Entwicklung unserer Kinder auswirkt. - Jeden Tag ein neues Mikroabenteuer: Mit Kindern unterwegs im Lebensraum Wald- Was raschelt denn da? Kindliche Wahrnehmung frdern und die Natur mit allen Sinnen begreifen- Wissenschaftlich fundiert: Alles ber die Heilkraft der Begegnung mit Flora und Fauna- Naturpdagogik ohne Zeigefinger, vom Biologen und Mediziner Dr. Maximilian Moser- Mit Verhaltenscodex fr die Familienzeit im WaldWaldbaden von klein auf: So wohltuend ist die Begegnung mit der Natur fr unsere KinderOutdoor-Aktivitten wie das Spielen im Wald auf unebenen Bden strken den Gleichgewichtssinn und schulen die Motorik. Bestimmte natrliche Duftstoffe sind sogar in der Lage, Asthma nachhaltig zu lindern. Wer hingegen scheue Waldtiere antreffen mchte, muss lernen, zur Ruhe zu kommen: Eine einfache Achtsamkeitsbung fr Kinder, die den behutsamen Umgang mit der Schpfung vermittelt. So viel mehr als frische Luft: Maximilian Moser macht Gro und Klein Lust auf den "e;Erlebnispark Wald"e; und findet unschlagbare Argumente dafr, warum wir unsere Freizeitaktivitten mit Kindern in die heimische Natur verlegen sollten.

Die Zirbe ist die Königin der Alpen: Sie wächst im kargen Hochgebirge, ihr gelb-rötliches Holz verströmt einen angenehmen Duft und schafft eine wohltuende Atmosphäre. Maximilian Moser hat Forschungen zur Zirbe angestellt und erzählt Ihnen in diesem Buch alles über ihre besonderen Inhaltsstoffe.