Bücher von Michael Würzburger

Der Mensch ist, was er isst. Essen Sie sich gesund! Leiden Sie unter Übergewicht, erfolglosen Diäten und Jo-Jo-Effekten? Haben Sie das Vertrauen verloren, etwas an Ihrem Gewicht ändern zu können? Fühlen Sie sich oft müde, krank, kraftlos? In diesem Buch finden Sie Tipps und Hinweise für:o eine langanhaltende Sättigung o gesunde Vitamine o das Vermeiden von schlechten Kohlenhydraten o die Kontrolle des Blutzuckerspiegels o das Vermeiden von unkontrollierten Heißhungerattacken o das Nutzen hochwertiger Fette o die Ernährung nach Blutgruppen o verschiedene Stoffwechseltypen und deren Besonderheiten o das Meiden ungesunder Lebensmittelzusätze industrieller Nahrungsmittel o die gesunde Körperhygiene ohne gesundheitsgefährdende chemische Produkte o Salze und deren Nutzen und Risiken o ist Bio gleich Bio? o das richtige Wasser o gesunde Eiweiße o mögliche chronische Krankheiten durch falsche Ernährung und deren Therapie o Naturmedizin als Alternative und vieles mehr. Mit der metabolisch-pleomorphistischen Ernährung finden Sie ganzheitlich zu Ihrem inneren und äußeren Gleichgewicht zurück.

... Es war einmal vor langer Zeit ein Land, das hieß Vitalia. Da lebten die Menschen glücklich und gesund. Sie aßen das, was sie selbst pflanzten und ernteten. In ihrer Freizeit spielten sie viele Spiele, vor allem in der Natur, die schön sauber war. Die Vitalianer waren lebenslustig und fröhlich. Doch eines Tages kamen Fremde ins Land. Da, wo früher Bauernhöfe standen, bauten die Fremden Fabriken. Kinder aßen nun leckere Sachen wie Eis und Schokolade und tranken gesüßte, bunte Getränke. Die Fremden veränderten die Nahrung, und die Vitalianer, die veränderten sich... Der Autor, welcher selbst vier Jahrzehnte lang an verschiedensten ernährungsbedingten Krankheiten litt, möchte Kinder und deren Eltern erreichen, damit diese sich bewusst ernähren.