Bücher von Michelle Haintz

Suchst du hilfreiche Informationen zum Thema "alleingeborener Drilling"?Weil du den Eindruck hast, auch du wärst davon betroffen?Dann habe ich dieses Buch für DICH geschrieben!Fühlst du dich oft einsam?Fehlt es dir an gesundem Selbstwertgefühl?Bist du besonders vielseitig?Vielseitig interessiert, aber auch vielseitig begabt?Stehst dir aber oft selbst im Weg?Suchst du, ohne zu wissen, wonach?Wartest du, ohne zu wissen, worauf?Setzt du dich sehr unter Leistungsdruck?Kannst du besser geben als nehmen?Kannst du schlecht loslassen?Hast du schon einmal Abhängigkeit erlebt?Oder Mobbing?Willst du wissen, was es mit all diesen Besonderheiten auf sich hat?Weil du nicht mehr unter dieser Anlage leiden, sondern von den großartigen Geschenke profitieren möchtest, die damit verbunden sind?Um endlich dein einzigartiges Potenzial entfalten zu können?Dann hast du hier gefunden, was du gesucht hast!Dieser Ratgeber wendet sich an dich, wenn du deine Drillinge verloren hast und nun erfahren möchtest, woran du diese Anlage erkennst und wie du dieses Verlust-Trauma heilen und das Beste aus deiner Alleingeburt machen kannst.Fragst du dich:Wie erkenne ich, dass ich ein alleingeborener Drilling bin?Und welche Folgen hat dieser frühe Verlust?Und wie kann ich das Beste aus dieser Anlage machen?Dann findest du hier wertvolle Hinweise, die deine Ahnung bestätigen - in Bezug auf deinen Beruf, deine Beziehungen, deinen Alltag und deinen Körper.Aber du lernst auch, herauszufinden, in welcher speziellen Variation du zur Welt gekommen bist - und das ist wichtig, weil damit jeweils ganz eigene Herausforderungen verbunden sind.Aber auch, weil du die damit verbundenen Fähigkeiten, Stärken und Talente erst dann entfalten kannst, wenn dir die Ursachen für deine Tendenz, dir selbst im Weg zu stehen, klar ist.Fragst du dich:Warum fühle ich mich so einsam - auch in meiner Familie?Warum nehme ich Dinge wahr, die andere nicht wahrnehmen?Warum fahre ich scheinbar mit angezogener Handbremse und Vollgas durchs Leben?Warum setze ich mich selbst so unter Druck?Warum leide ich unter so vielen Ängsten?Warum fühlt sich mein Körper so fremd an?Warum schlafe ich oft so schlecht?Warum bin ich immer wieder depressiv?Dann findest du hier plausible Erklärungen für all das, aber ich weise dich auch auf deine inneren Schätze hin: deine Vielseitigkeit und Kreativität, deine Empathie und soziale Kompetenz, deine Hochsensibilität und Hochsensitivität, deine Fürsorge und vieles mehr...Werde dir deiner einzigartigen Gaben bewusst und trage dazu bei, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen!Aber dieses Buch vermittelt dir auch dann wertvolle Einsichten, wenn du nicht selbst von dieser Anlage betroffen bist, sondern eine geliebte Person - besonders dein Kind!Du erfährst alles, was du brauchst, um* Dich selbst besser zu verstehen* Und damit mehr Verständnis für dich zu haben* Deine Vergangenheit zu befrieden* In deinem Beruf mehr Erfüllung zu finden* Deine Beziehungen harmonischer zu gestalten* Dich aus deiner Selbstsabotage zu befreien* Dich für Erfolge zu öffnen, die du verdient hast* Körperliche Probleme zu verstehen und zu lösen* Deine Kreativität und deine Vielseitigkeit zu nützen* Um ein rundum glückliches Leben zu erlangenAls selbst von dieser Anlage Betroffene begleite ich seit vielen Jahren alleingeborene Mehrlinge auf ihrem Selbstheilungsweg, also nimm auch DU meine Hilfe an!

Im Liebesstrudel - Liebesroman mit Happy EndDieser Roman über die verschiedenen Phasen und Facetten der Liebe begleitet zwei Paare auf ihrem Weg in die Liebeserfüllung.Teresa und Emanuel finden einander anlässlich eines Sufi-Seminars und meistern - gemeinsam und jeder für sich - Schatten aus der Vergangenheit und aktuelle Herausforderungen. Mehr und mehr lernen sie, zu sich selbst und ihrem tief verwurzelten Wunsch nach erfüllender Liebe zu stehen; und während sie einander im Strudel der Gefühle immer näher kommen und erfüllende Erotik erleben, nehmen sie dich mit auf ihrem spannenden Weg in die Selbstverwirklichung. Anna und Karl erfahren dank der Sufi-Tänze den Wandel ihrer Freundschaft zu einer reifen und erfüllten Liebesbeziehung. Während sie uralte Beziehungsblockade lösen, die vielleicht auch du aus eigener Erfahrung kennst, öffnen sie sich für ihre tiefe, reife und wundervoll erotische Partnerschaft.Anhand bewegender Einblicke in dieses interaktive Liebesabenteuer bist du immer wieder eingeladen, dich mit den darstellenden Personen zu identifizieren und dich zu fragen, was du aus den verschiedenen Erfahrungen und deren Meisterung für dich profitieren kannst. Denn vieles von dem hier Geschilderten wird auch für dein Liebesleben relevant und hilfreich sein - lies daher diesen Roman mit offenem HERZEN, dann wird bereits die Lektüre zu einem heilsamen Akt, der im empathischen Miterleben auch dein Beziehungsleben bereichert und lebenswerter macht!Und weil dir umso mehr Synchronizitäten auffallen werden, je bewusster du in deinem Alltag darauf achtest, wirst du immer wieder mit Erstaunen feststellen, dass dir hier wie zufällig genau die Lösungen angeboten werden, die du für die souveräne Meisterung deiner aktuellen Lebens- und Liebessituation brauchst! So mag es dir - parallel zu den hier geschilderten Charakteren - tatsächlich gelingen, die Beziehungshindernisse, die deine Partnerschaft belasten, zu lösen und dich aus deiner Beziehungsangst zu befreien - und deine Liebe in ein Feuerwerk der Glückseligkeit umzuwandeln - du hast es verdient!¿¿¿ Hole dir JETZT diesen Liebesroman. Dann kannst du loslegen und im inspirierenden Strudel der Gefühle mitschwingen und dich für deine auf allen Ebenen erfüllende und erfüllte Beziehung zu öffnen.

Suchen Sie als HSP - also als hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit - wertvolle Tipps, um all den Stress zu meistern, der für Ihre feinfühlige Anlage besonders fatal ist?Wollen Sie auch in anspruchsvollen Zeiten Ihren Stress leicht und alltagstauglich lösen, um Ihre Work Life Balance souverän und nachhaltig aufrechtzuerhalten?Dann haben Sie hier gefunden, was Sie gesucht haben!Laut WHO (Welt Gesundheit Organisation) sind über 80% aller Krankheiten letztlich auf Stress zurückzuführen; damit sterben 4 von 5 Menschen an ihrem Stress - und leider sind das in erster Linie HSP, die aufgrund ihrer hochsensiblen Anlage rascher Stress-Hormone ausschütten und diese dann auch noch langsamer abbauen - und daher häufiger und länger unter Stress stehen.Gehören auch Sie dazu?Wissen Sie bereits, dass Sie eine HSP sind?Weil Sie feinfühliger sind als andere?Fühlen Sie sich auch leicht überfordert und überstimuliert?Und leiden Sie unter Erfahrungen, die für andere alltäglich sind?Dann ist es höchste Zeit, das zu ändern - denn Sie sind Ihrem Stress nicht hilflos ausgeliefert,wenn Ihnen die Mechanismen der Stressentstehung klar sind und Sie wissen, wie Sie sich daraus befreien können.Wir beleuchten das Thema "Stress" von verschiedenen Seiten; sehen uns die Stress-Ursachen ebenso an wie seine Folgen; lernen die 3 Stadien in der Stress-Entstehung und die 3 wesentlichen Stress-Faktoren kennen; und erkennen, dass die Fähigkeit zur Erinnerung ein wesentliches Schlüssel-Moment in der Stress-Entstehung ist.Und wir betrachten die Wechselwirkungen zwischen Stress auf der einen Seite und unserem Körper, unserem Geist (unseren mentalen Fähigkeiten) und unserer Seele (unserer Emotionalität) auf der anderen Seite und machen uns klar, dass unsere Einstellung, unsere Einschätzung der entsprechenden Situation einen ganz wesentlichen Einfluss auf unser Stress-Verhalten hat.Aber wir lernen auch dann unseren Stress erfolgreich zu meistern, wenn die Umstellung für Kampf oder Flucht bereits in Gang gekommen ist; weil es uns weder gelungen ist, den Stressor zu vermeiden, noch eine gesündere Einstellung dazu zu finden.In der Lektüre und Umsetzung meiner Tipps erfahren Sie:¿ die komplexen Mechanismen der Stress-Entstehung;¿ warum Sie also unter Stress geraten¿ und was dabei genau in Ihrem Organismus passiert;¿ wie Sie Stress in den drei Phasen seiner Entstehung meistern,¿ weil Sie ihn frühzeitig als solchen erkennen,¿ ihn dort, wo es möglich ist, vermeiden¿ und unvermeidbarem Stress mit einer konstruktiveren Einstellung begegnen;¿ wie Sie rascher wieder in Ihre Mitte finden¿ und mehr heilsame Glücks-Hormone mobilisieren;¿ faszinierende Erkenntnisse aus der "Herz-Intelligenz"-Forschung, die Sie zu mehr positiven Emotionen motivieren;¿ Einblicke in die Gelotologie und wie Ihr Humor Ihnen bei der Stress-Lösung hilft;¿ wie Sie Ihre Kreativität und Vorstellungskraft als Stress-Killer einsetzen¿ und einen klugen Umgang mit Zeit...Und wenn Sie noch nicht sicher sind, ob Sie hochsensibel und hochsensitiv sind, helfe ich Ihnen, Gewissheit zu gewinnen.All meine Empfehlungen sind leicht zu erlernen und alltagstauglich, also gönnen Sie sich dieses Buch, das Ihr ganzes Leben zum Positiven verändern wird!

Möchtest du eine glückliche Beziehung führen?Eine Beziehung auf Augenhöhe in erfüllendem zusammen Leben?Suchst du wertvolle Tipps um deine Partnerschaft / Ehe aufzufrischen, also deine Beziehung verbessern, ja bereichern zu können?Wünschst du dir eine glückliche Partnerschaft mit deinem Du?Und möchtest du gleichzeitig etwas für deine Persönlichkeitsentwicklung tun, um das Geschenk das in dir schlummert, zu erkennen, auszupacken und dir selbst, deinem du und der Welt darzubringen?Dann hast du hier gefunden, was du gesucht hast!Um resonant zu werden für Liebesglück in deiner Beziehung, gilt es zuerst, deine Beziehung zu dir selbst zu heilen. Erst dann wird sich diese Heilung auch in deine Beziehung spiegeln.Auch innerhalb einer Beziehung bist du der wesentlichste Mensch in deinem Leben. Schenke dir daher all das, was du dir von deinem idealen Du wünschst:* Aufmerksamkeit,* Würdigung,* Wertschätzung,* Fürsorge,* Anerkennung,* Ermutigung,* Rückhalt,* Achtung,* Nachsicht,* Bewunderung* und vor allem Liebe!Denn damit machst du dich bereit, all das auch von deinem Du zu bekommen.Oscar Wilde, ein kluger Mann, meinte: "Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze."Und genau auf diesem Weg in die Selbst-Verliebung begleite ich dich; und helfe dir, empfänglich zu werden für all das, was du dir auch im Außen wünschst.Lass dich auf deinem Weg in die Selbstliebe begleiten, der in Wahrheit ein Heimweg ist. Denn gesunde Selbstliebe ist aus meiner Sicht unser Naturzustand.Ich zeige dir, wie du deine derzeit mehr oder weniger zufriedene Beziehung festigen und in ein beglückendes, vor Lebensfreude sprühendes und auf allen Ebenen erfüllendes Wir voller gegenseitiger Wertschätzung und Inspiration wandeln kannst. So bleibt eure Beziehung lebendig.Dazu stelle ich dir einige sehr hilfreiche Spiele zur Persönlichkeitsentwicklung vor, die dir und deinem Du helfen, eure Beziehung glücklich zu gestalten. So könnt ihr eure Beziehung halten und auf einer neure Ebene der Authentizität zusammen leben.* Liebe ist die beste Therapie - auch in der Paartherapie. In diesem Sinne begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Liebesglück, Harmonie, Innigkeit, Intimität, Vertrauen, Leidenschaft, - aber vor allem zu mehr Liebe.Wenn du meine Anregungen in diesem Beziehung Ratgeber umsetzt, profitierst du bereits während des Lesens. Denn du lernst dich und deinen Partner verstehen und schüttest reichlich Glückshormone aus, die dich höher schwingen lassen und resonant machen für dein Liebesglück.Dein Gewinn aus der Lektüre und Umsetzung meiner Tipps* Du findest heim in deine Selbstliebe* und entfaltest die Liebe für dein inneres Kind.* Damit heilst du diesen wesentlichen Persönlichkeitsanteil* und öffnest dich für Kreativität, Vertrauen und Lebensfreude.* Du kannst Stress gemeinsam lösen,* Glückliches noch glücklicher gestalten* und lernst emotionale Nahrung kennen und bewusst einsetzen,* um ein auf allen Ebenen erfülltes und erfüllendes Wir zu erleben.BONUS: Meine Checkliste: 11 wertvolle Tipps für eine glückliche Beziehung.

Dieses Buch predigt nicht mit hoch erhobenem Zeigefinger die Wichtigkeit des Loslassens und möchte Sie auch nicht mit dem Argument "wie innen so außen" in Ihren Schuldgefühlen bestärken, die Sie haben, weil Sie nicht gut loslassen können. Ich bezeichne Sie nicht als Messie, nur weil es bei Ihnen nicht aussieht wie in einem Wohnjournal, Sie (aus Sicht anderer) Wertloses sammeln, an das herzerfrischende Erinnerungen gebunden sind und nicht bereit sind, Dinge wegzuwerfen, die Sie ein Jahr lang nicht verwendet haben; aber vielleicht in einigen Wochen sehr wohl brauchen können. Einfach weil Sie die Erfahrung gemacht haben, dass manches erst nach einigen Jahren wieder Bedeutung gewinnt - und Sie dann sehr froh sind, es damals nicht weggeworfen haben.Wenn Sie sich mit dem Loslassen schwertun - einfach, weil Sie einen ganz speziellen Start ins Leben hatten, auf den ich in diesem Buch näher eingehen werde -, freue ich mich, wenn meine Anregungen etwas in Ihnen zum Positiven bewegen.Einerseits möchte ich Ihnen verständlich machen, warum es Ihnen so schwerfällt, Dinge und Menschen loszulassen. Und andererseits teile ich meinen sanften Weg mit Ihnen, bei dem dieser Prozess sich organischer anfühlt und nicht jedes Mal Schmerzen verursacht; weil bei Ihnen jedes Loslassen die uralte Wunde aktiviert, die der Verlust Ihres Zwillings (Ihrer Drillinge) Ihnen zugefügt hat. Und wenn Sie dieses Buch lesen, nehme ich an, dass Sie von dieser Anlage betroffen sind.Als alleingeborene HSP gilt es, einen anderen Weg zu finden, die alte, abgestorbene Haut und alles andere, was Sie wirklich nicht mehr brauchen, mit Leichtigkeit herzugeben. Sich also in Liebe, Dankbarkeit und Leichtigkeit davon zu lösen. Denn mich spricht die Idee des "ich löse mich von..." weit mehr an als das "ich lasse ... los". Das ist kein Plädoyer gegen das Loslassen, gegen die Befreiung von Überflüssigem und gegen Abschiede dort, wo sie angemessen sind. Ich zeige Ihnen nur neue Wege, sich mit Geduld und Nachsicht (vor allem auch Ihrem inneren Kind gegenüber) von wirklich nicht mehr Gebrauchtem zu lösen und sich aus alten Blockaden zu befreien.

Dieses Buch wendet sich an hochsensible und hochsensitive Menschen, die unter ihrer komplizierten Mutter-Beziehung leiden und Wege suchen, diese zu harmonisieren. Da eine solche oft ein deutliches Indiz für den Verlust eines Zwillings (oder mehrerer Mehrlinge) ist, gehe ich davon aus, dass Sie, wenn Sie dieses Buch lesen, von diesem Phänomen betroffen sind.Die Folgen dieses frühen Verlustes für das Leben des allein zur Welt kommenden Kindes sind enorm und meist destruktiv; und betreffen praktisch alle Lebensbereiche. Sie sind vor allem auf das mangelnde Selbstwertgefühl zurückzuführen, das sich sowohl beruflich als auch privat in allen Lebensbereichen auswirkt und es den Betroffenen kaum möglich macht, ihr besonderes Potenzial zu entfalten. Dieser Mangel beruht darauf, dass Ihre Mutter Ihnen zu wenig Wertschätzung gegeben hat - nicht, weil sie schlecht oder böse war (zumindest in den meisten Fällen), sondern weil sie nicht mehr geben konnte, als sie hatte. Erst wenn Ihnen diese Hintergründe klar sind, wird es Ihnen gelingen, Ihrer Mutter diesen Mangel nachzusehen und sich selbst all das zu geben, was Sie so dringend gebraucht hätten. Damit heben Sie Ihre schmerzhafte Mutter-Kind-Beziehungen auf eine neue, geheilte, harmonische und vertrauensvolle Ebene. Nützen Sie meine Anregungen und Impulse für Ihren Selbstheilungs-Prozess und finden Sie wohltuenden Frieden mit Ihrer Mutter - und zwar gleichgültig, ob diese noch lebt oder bereits über die Regenbogenbrücke gegangen ist!

Dieses Buch wendet sich vor allem an hochsensible und hochsensitive Personen, die sich schwertun, Entscheidungen zu treffen; und die dann, wenn sie sich doch entschieden haben, oft unter nagenden Zweifeln leiden, ob sie auch die richtige Wahl getroffen haben.Wenn Sie bereits wissen, dass Sie eine HSP sind und sich fragen, woher diese Entscheidungsschwäche kommt, und was Sie dagegen tun können, finden Sie hier die Antworten und Erklärungen, die Sie suchen; darüber hinaus zahlreiche Techniken und Strategien zur Meisterung dieser Selbstsabotage: unter anderem lernen Sie, wie Sie die beiden Pole Ihrer Persönlichkeit - den männlich-rationalen und den weiblich-intuitiven - integrieren, um eine ganzheitlichere Wahl zu treffen; wie Sie Ihre Kreativität und Ihre Vorstellungskraft in Ihre Entscheidungsfindung miteinbeziehen können und wie Sie Einigkeit zwischen den verschiedenen Anteilen Ihrer Persönlichkeit herstellen, um sich aus Ihren Selbstzweifeln zu befreien.Aber auch wenn Ihnen noch nicht bewusst ist, dass Sie eine HSP - eine hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit - sind, aber sehr wohl unter Ihrer Entscheidungsschwäche leiden, finden Sie hier plausible Erklärungen, die Ihnen eine neue Klarheit schenken; sowie zahlreiche wertvolle Anregungen, die Ihnen den Weg zu einer souveränen, authentischen und zufriedenstellenden Wahl ebnen - in jedem Bereich Ihres Lebens und in jeder Situation!

2. überarbeitete Neuauflage des Bestsellers "Alleingeborener Zwilling".Jetzt noch lesefreundlicher auf insgesamt 348 Seiten die Hochsensibilität im neuen Licht betrachten. Als der Autorin klar wird, dass sie ein alleingeborener Zwilling ist, beginnt für sie ein tiefgehender Heilungsprozess, der sie nach und nach aus der lebenslangen Selbstsabotage befreit. In diesem Buch teilt sie all das, was ihr bei ihrer Selbstheilung geholfen hat, mit alleingeborenen Zwillingen, die bereit sind, ihr Ur-Trauma zu konfrontieren. Alleingeborener Zwilling ist jemand, der zwar zu zweit inkarniert, dann aber nur alleine zur Welt gekommen ist, weil er - meist innerhalb der ersten Wochen der Schwangerschaft - seinen Zwilling verloren hat. Dieses Phänomen ist weit häufiger, als heute bekannt ist!Indizien, an denen alleingeborene Zwillinge ihren speziellen Start ins Leben erkennen können, sind Schuldgefühle, mangelndes Selbstwertgefühl, extremer Leistungsdruck, Perfektionismus, Depressionen bis zu Suizidgedanken, Einsamkeit und ein breites Spektrum von Ängsten, die alleingeborene Zwillinge ebenso begleiten wie der starke Wunsch nach Kontrolle und die Angst vor Enttäuschungen. Aber auch starke Empathie, Aufmerksamkeit und Fürsorglichkeit, Hochsensibilität und Hochsensitivität, außergewöhnliche Kreativität (die leider oft blockiert wird), die Tendenz besser geben als annehmen zu können, sowie ein ausgeprägtes Helfersyndrom sind typische Charakteristiken alleingeborener Zwillinge! In der plausiblen Erklärung all dieser Indizien schenkt die Autorin alleingeborenen Zwillingen eine Reihe von Aha-Erlebnissen, die ihnen helfen, ihr "mit angezogener Handbremse Vollgas Fahren" besser zu verstehen. Daraus erwächst Verständnis - Verständnis für sich selbst, aber auch für andere alleingeborene Zwillinge! Das ist wichtig, weil dieses Phänomen familiär gehäuft auftritt und gemäß dem Gesetz der Resonanz viele ebenso Betroffene anzieht. So lange dieses frühe Verlust-Trauma unerkannt bleibt, wirkt es sich nachhaltig und großteils destruktiv auf alle Lebensbereiche des alleingeborenen Zwillings aus. In Partnerschaften sucht er seine zweite Hälfte, die kein Du ihm ersetzen kann. Daraus resultiert bei ungeheilten alleingeborenen Halbzwillingen eine Tendenz zu symbiotischen Beziehungen in Co-Abhängigkeit, zu Dreiecks-Beziehungen und unbefriedigenden Fernbeziehungen sowie zu unerreichbaren Partner.Im Beruf wird der alleingeborene Zwilling zerrieben zwischen seinem extrem hohen Anspruch an sich selbst und der gleichzeitig wirksamen Selbstsabotage, die Erfolge kaum erlaubt! Aus dem unbewussten Drang, das Leben seiner verlorenen Hälfte mitzuleben, erwächst große Vielseitigkeit, die sich meist in mehreren Berufen auswirkt.In der Persönlichkeitsentwicklung bleibt der alleingeborene Zwilling ein ewig Suchender, was ihm zwar einen sehr weiten Horizont beschert; allerdings kann er die Früchte aus dieser kontinuierlichen Bewusstseinserweiterung erst dann ernten, wenn er sich seiner Anlage bewusst ist und im Kontakt mit seiner anderen Hälfte Heilung seines Ur-Traumas erfährt!Auch gesundheitlich gibt es oft Probleme, die teils aus der unbewussten Todessehnsucht des alleingeborenen Zwillings resultieren. Er missversteht den "Ruf" seines Geschwisters, des Sternenkindes jenseits der Regenbogenbrücke, der nicht meint: "Komm zu mir!", sondern: "Nimm Kontakt mit mir auf!".Und genau das ist der wichtigste Aspekt auf dem Heilungsweg, zu dem dieses Buch diverse hilfreiche Techniken, Werkzeuge und (um auch die inneren Kinder anzusprechen) Spiele anbietet. All das gilt auch für Dritteldrillinge, die einen oder zwei Drillinge verloren haben.

Dieser kleine aber gehaltvolle Ratgeber ist ein Wegweiser in Richtung mehr Authentizität und wendet sich vor allem an hochsensible und hochsensitive Personen, die sich nicht gut abgrenzen können und sich schwer tun, anderen "nein" zu sagen! Wenn Sie bereits wissen, dass Sie eine HSP sind und sich Fragen stellen wie:"Warum kann ich die Wünsche und Forderungen anderer kaum je zurückweisen, während ich mich selbst immer wieder zurücknehme?""Woher kommt diese Abgrenzungsschwäche?""Wie kann ich lernen, besser für mich einzustehen?",dann finden Sie in diesem Buch hilfreiche Antworten zum Ursprung dieser Abwehrschwäche. Darüber hinaus aber auch zahlreiche Techniken und Strategien, die Ihnen helfen werden, diese Blockade zu lösen und sich aus Ihrer Selbstsabotage zu befreien!Aber auch wenn Ihnen (noch) nicht bewusst ist, dass Sie eine HSP, eine hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit sind, sich aber sehr wohl mit diesem Sprachfehler, nicht "nein" sagen zu können identifizieren können, finden Sie hier plausible Erklärungen, die Ihnen eine neue Klarheit schenken; sowie zahlreiche wertvolle Anregungen, die Ihnen den Weg zu umfassender Potenzialentfaltung und Selbstverwirklichung ebnen!Darüber hinaus bietet dieser Ratgeber auch jenen unter Ihnen, die sich bereits mit ihrem Problem im "nein" Sagen befasst haben, einen neuen Zugang zu diesem Thema, eine neue und erweiterte Sichtweise sowie zahlreiche Impulse und Anregungen - und damit eine für alle Lebensbereiche hilfreiche Horizonterweiterung!Ein kurzer Exkurs in die Vergangenheit lässt Sie die zugrunde liegenden Ursachen verstehen und motiviert Sie - nach einer kleinen Standortbestimmung -, aufzubrechen zu neuen Ufern: zu einer neuen, konstruktiveren Lebenseinstellung und bewusst gewählter selektiver Wahrnehmung auf all das, was Ihr Selbstwertgefühl stärkt!Erst wenn Sie im Ja zu sich selbst schwingen, werden Sie anderen ein authentisches Nein geben können, wenn dies angezeigt ist! So wird es vor allem auch darum gehen, Ihr "Nein zu mir" in ein "Ja zu mir" umzuwandeln. Und genau dazu möchte dieses Buch Sie - wie eine Art Mentor - motivieren und Sie durch Ihre Transformations-Prozess begleiten!Dieser Ratgeber mag Ihnen aber auch helfen, Ihnen nahe stehende Menschen mit dieser Abwehrschwäche besser zu verstehen und ihnen mehr Verständnis entgegen zu bringen. Und vielleicht wollen Sie jenen besonders "zart besaiteten Mimosen", deren "Nerven außen auf der Haut" zu liegen scheinen und die immer schon "das Gras wachsen hören", ja sogar helfen, ihre Abgrenzungsschwäche zu überwinden und besser zu sich stehen zu können. Dann finden Sie in diesem Buch allerlei wertvolle Empfehlungen zur Überwindung einer solchen Abwehrschwäche.Als selbst hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit - und lange Zeit von diesem "Sprachfehler" betroffen - berät und begleitet die Autorin seit vielen Jahren als Persönlichkeits-Trainerin in Seminaren, Gruppen und in der Einzelberatung und -begleitung vor allem auch HSP. Darüber hinaus hat die ursprünglich ausgebildete Medizinerin ihren eigenen Selbstheilungs-Prozess als "alleingeborener Zwilling" weitgehend durchlaufen und auch zahlreiche Menschen, die im Frühstadium der Schwangerschaft ihren Zwilling (oder Drillinge) verloren haben, auf Ihrem Weg in die Selbstheilung begleitet. Damit ist sie zur Expertin für dieses noch recht unbekannte Thema geworden und möchte nun auch möglichst vielen anderen Menschen diese Offenbarung vermitteln und ihnen zeigen, wie sie all die Wunden, die aus diesem Ur-Trauma entstanden sind, heilen können. Dabei bringt sie all ihr Verständnis und ihre Liebe ein - auch in diesem Buch!